Uh-oh, îți este cald pe frunte. Asta înseamnă că ești grav bolnav? Nu vă speriați de o febră scăzută. A te simți puțin febril poate fi un semn bun că sistemul tău imunitar funcționează eficient.
Unele medicamente fără prescripție medicală vă obligă corpul să se răcească la o temperatură normală, deși febra este un semn că corpul dumneavoastră se luptă cu o infecție. Deci, în loc să alergi la dulapul tău cu medicamente, încearcă un remediu naturist. Aceste remedii vă pot calma febra ușor. În acest fel, sistemul tău imunitar poate încă să facă treaba pentru care a fost conceput.
Împărtășește-ți propriul remediu »
Când este o febră gravă?
Simplu spus, febra este un mecanism natural de apărare, de obicei declanșat de infecție. Creșterea temperaturii corpului declanșează o serie de procese interne menite să distrugă bacteriile și germenii care te vor îmbolnăvi. De aceea este important să nu suprimați febra.
O temperatură normală a corpului este de aproximativ 98,6 F. Dacă temperatura crește cu 1-5 grade, de obicei nu este un motiv de îngrijorare. Potrivit Clinicii Mayo, o febră sub 103 F nu este gravă la adulți.
Cu toate acestea, pentru sugarii cu vârsta sub 3 luni, chiar și o temperatură ușor ridicată ar putea însemna probleme. Du-ți copilul la medic imediat dacă are o temperatură rectală peste 100,4 F.
1. Echinacea
Echinacea este o plantă puternică care a fost folosită de secole, începând cu amerindienii.
2. Ghimbir
O altă modalitate de a trata o febră scăzută este să folosești ghimbir. Proprietățile antibacteriene ale ghimbirului îl fac eficient împotriva febrei, tusei și a altor simptome comune. Căutați ceai pe bază de ghimbir în magazin sau fă-ți propria ceașcă acasă folosind rădăcină de ghimbir feliată.
3. Bea o multime de lichide
Lichidele sunt importante pentru a ajuta corpul să regleze temperatura, pentru a elimina germenii nedoriți și pentru a vă ajuta corpul să funcționeze fără probleme. Dacă simțiți febră, asigurați-vă că beți multă apă și alte lichide.
4. Dormiți, dormiți și mai mult somn
Poate că cel mai bun mod de a scăpa de o febră ușoară este să te odihnești mult. Febra este modul în care corpul tău îți spune că lucrează din greu pentru a te împiedica să te îmbolnăvești. Așadar, oferiți-vă corpului energia și timpul de care are nevoie pentru a lupta împotriva germenilor prin somn.
Fever Finish
O febră mare poate fi foarte gravă. Dar o febră ocazională de grad scăzut este doar modalitatea corpului tău de a se vindeca. Toate medicamentele fără prescripție medicală au riscuri și efecte secundare. Medicamentele care scad febra suprimă procesul natural de vindecare al corpului. Deci, în loc să vă întoarceți direct la o sticlă de pastile, începeți cu unul dintre aceste remedii alternative.
Discussion about this post