5 beneficii ale unei măști de față cu ceai verde și cum să faci una

Cum poate beneficia ceaiul verde pielea ta?

Ceaiul verde are o gamă largă de proprietăți terapeutice care vă pot aduce beneficii pielii într-o varietate de moduri. Unele dintre cele mai importante beneficii includ următoarele.

1. Protejează împotriva cancerului de piele

Ceaiul verde conține polifenoli și șase tipuri diferite de catechine, galatul de epigalocatechină (EGCG) și galatul de epicatechină (ECG) având cea mai mare potență. Acești compuși au proprietăți antioxidante.

Antioxidanții sunt molecule care au capacitatea de a lupta împotriva radicalilor liberi din organism. Radicalii liberi sunt compuși care vă pot dăuna corpului, sănătății și pielii dacă nivelul lor devine prea mare. Ele pot provoca daune celulare și au fost legate de multe boli, inclusiv cancer.

Potrivit unui studiu 2010, puterea antioxidantă a EGCG poate ajuta la repararea daunelor ADN-ului cauzate de razele ultraviolete (UV) de la soare. Acest lucru, la rândul său, vă poate ajuta să vă protejați de cancerul de piele nonmelanomic.

2. Combate îmbătrânirea prematură

Un studiu din 2003 a arătat că antioxidantul EGCG, care este din abundență în ceaiul verde, are capacitatea de a întineri celulele pielii pe moarte. Protejându-vă și reparându-vă celulele, acest antioxidant poate combate semnele îmbătrânirii și poate face pielea plictisitoare să arate mai sănătoasă.

Vitaminele din ceaiul verde, în special vitamina B-2, vă pot menține pielea să arate mai tânără. Vitamina B-2 are capacitatea de a menține nivelul de colagen, ceea ce poate îmbunătăți fermitatea pielii.

3. Reduce roseata si iritatiile

De asemenea, ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de polifenoli al ceaiului.

Proprietățile antiinflamatoare ale ceaiului verde pot ajuta la reducerea iritației pielii, înroșirea pielii și umflarea. Aplicarea ceaiului verde pe piele poate calma, de asemenea, tăieturile minore și arsurile solare.

Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, studii au descoperit, de asemenea, că ceaiul verde topic este un remediu eficient pentru multe afecțiuni dermatologice. Poate calma iritația și mâncărimea cauzate de psoriazis, dermatită și rozacee și poate fi, de asemenea, util pentru tratarea cheloizilor.

4. Trateaza acneea

Proprietățile antioxidante, antiinflamatorii și antimicrobiene ale ceaiului verde îl pot face un tratament eficient pentru acnee și pielea grasă.

Conform cercetare, polifenolii din ceaiul verde, atunci când sunt aplicați pe piele, ajută la reducerea secreției de sebum, care poate duce la acnee.

Polifenolii din ceaiul verde au, de asemenea, capacitatea de a lupta împotriva infecției prin deteriorarea membranelor bacteriene. Aceasta înseamnă că ceaiul verde poate fi un instrument util pentru controlul creșterii bacteriilor care pot cauza acnee.

5. Hidratează pielea

Ceaiul verde conține mai multe vitamine, inclusiv vitamina E, care este cunoscută pentru capacitatea sa de a hrăni și hidrata pielea.

În un studiu, participanții au aplicat o formulă experimentală de extract de ceai verde pe antebraț timp de 15 și 30 de zile. La sfârșitul studiului, cercetătorii au descoperit că participanții aveau umiditate crescută a pielii și o reducere a rugozității pielii.

De ce ai nevoie pentru a face o mască de față cu ceai verde?

Combinarea unei măști de față cu ceai verde este ușor de făcut. Sunt șanse să aveți deja multe dintre ingredientele și articolele necesare în bucătărie.

Pentru a începe, veți avea nevoie de următoarele:

• 1 lingura. de ceai verde
• 1 lingura. bicarbonat de sodiu
• 1 lingura. Miere
• apa (optional)
• un bol de amestecare
• o lingură de măsurat
• prosop

Ce să cauți într-o mască de ceai verde cumpărată din magazin?

Măștile de față cu ceai verde prefabricate sunt, de asemenea, vândute la magazinele de produse pentru sănătate și frumusețe, farmacii și pe net.

Diferitele măști pot avea diferite tipuri de ingrediente. Când cumpărați o mască facială prefabricată cu ceai verde, încercați să alegeți o mască care este:

• sigur pentru toate tipurile de piele
• contine 100% ceai verde
• nu conține coloranți, parfumuri și parabeni

Efectele secundare ale unei măști cu ceai verde

Persoanele care folosesc ceai verde local raportează un risc scăzut de efecte secundare. Chiar și așa, dacă folosești ceai verde pe față pentru prima dată, testează un mic petic de piele pe interiorul cotului înainte de a aplica o mască.

Semnele de sensibilitate a pielii sau o reacție alergică includ mâncărime, roșeață, umflare și arsură.

Dacă aveți pielea sensibilă sau aveți vreo sensibilitate la consumul de ceai verde, discutați cu dermatologul înainte de a aplica o mască de ceai verde.

Alte beneficii ale ceaiului verde

De asemenea, puteți beneficia de multe beneficii pentru sănătate consumând ceai verde sau luând suplimente de ceai verde. Cercetările au arătat că ceaiul verde poate:

• reduce riscul anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân, cancerul de prostată și cancerul de colon
• stimulează metabolismul, ajutându-te să arzi grăsimi într-un ritm mai rapid
• reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral
• ajuta la scaderea riscului de diabet de tip 2
• îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului

Cu proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii și antimicrobiene, o mască de față cu ceai verde vă poate ajuta pielea într-o varietate de moduri.

Nu numai că vă poate proteja pielea de îmbătrânirea prematură, daunele UV, roșeață și iritație, dar are și capacitatea de a lupta împotriva bacteriilor care pot duce la apariția acneei.

A face propria masca de fata cu ceai verde este usor de facut si nu necesita multe ingrediente. Dacă preferați un produs prefabricat, puteți găsi o varietate de măști de față cu ceai verde online sau la farmacia locală.

Dacă nu sunteți sigur dacă o față cu ceai verde este potrivită pentru pielea dvs., discutați cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul înainte de a utiliza unul.