5 remedii blânde pentru a ameliora congestia la copiii mici

Tusea, strănutul și nasul ăla înfundat…

Când micuțul tău este răcit, simptomele pot varia. Dar congestia nazală este aproape întotdeauna o problemă.

Pentru mulți părinți, un nas înfundat este mai îngrijorător decât unul care continuă să alerge. Pentru mulți îngrijitori, acest lucru se datorează faptului că congestia pare să afecteze cât de bine respiră copilul lor. În timp ce adulții și copiii mai mari își pot sufla nasul pentru a ajuta la curățarea căilor nazale, nu toți copiii mici vor fi stăpânit încă această abilitate.

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, copiilor sub 4 ani nu ar trebui să li se administreze medicamente fără prescripție medicală pentru tuse și răceală. Academia mai sfătuiește ca aceste medicamente să fie administrate numai cu îndrumarea unui medic pentru copiii între 4 și 6 ani. Acest lucru se datorează faptului că sunt ineficiente pentru copiii mici. De asemenea, pot prezenta efecte secundare grave, chiar care pun viața în pericol.

Deci, cum poți oferi ușurare copilului tău? Încercați aceste cinci remedii de casă blânde și eficiente pentru a elimina congestia.

Acestea ar trebui să vă ajute copilul să se simtă confortabil până când răceala își urmează cursul, de obicei după aproximativ 10 zile.

1. Aer aburin

Faptul ca copilul tău să respire aer umed poate ajuta la slăbirea întregului mucus care îi provoacă congestia. Încercați să utilizați un umidificator, un vaporizator sau pur și simplu să puneți copilul să stea într-o baie cu aburi.

Dacă utilizați un umidificator, asigurați-vă că este curățat în mod regulat pentru a evita răspândirea sporilor de mucegai. Configurați-l conform instrucțiunilor producătorului. Rulați-l în camera copilului în timpul nopții sau păstrați-l în timpul zilei în timp ce se joacă.

O baie caldă într-o baie cu aburi va avea același efect decongestionant. Veți obține, de asemenea, beneficiul suplimentar de a oferi confort și distragere a atenției copilului dumneavoastră.

Alternativ, încercați să faceți un duș fierbinte, să așezați un prosop pe podea lângă ușă și să stați pur și simplu în spațiul aburin cu micuțul dvs.

Cumpără un umidificator pentru a ajuta la ameliorarea congestiei copilului dumneavoastră.

2. Aspirator nazal și picături saline

Pentru copiii mici care încă nu au învățat cum să-și sufle nasul, o seringă cu bulb poate ajuta la curățarea căilor nazale. O seringă cu bulb sau un aspirator nazal are un vârf tocit atașat de un bulb flexibil.

Asociați-l cu picături de ser fiziologic sau apă sărată pentru o eficacitate maximă. Acestea sunt disponibile pe tejghea sau pot fi făcute acasă amestecând 1/2 linguriță de sare cu 8 uncii de apă caldă. Faceți un lot proaspăt în fiecare zi. Iată cum să o faci:

1. Întindeți ușor copilul pe spate peste o rolă de prosoape pentru a-și menține capul pe spate.
2. Aplicați două până la trei picături de soluție salină în fiecare nară. Acest lucru va ajuta la subțirea mucusului care provoacă congestia. Dacă este posibil, încercați să țineți copilul nemișcat timp de aproximativ un minut după aplicarea picăturilor.
3. Apoi, așezați-le. Strângeți porțiunea cu bulb a seringii. Introduceți ușor vârful de cauciuc într-o nară, având grijă să nu îl apăsați prea adânc. Pentru o aspirație mai bună, folosiți degetul pentru a apăsa ușor cealaltă nară închisă.
4. Începeți să eliberați încet bulbul pentru a atrage picăturile saline și mucusul. Scoateți vârful seringii și strângeți-l într-un șervețel pentru a evacua conținutul. Apoi ștergeți-l și repetați cu cealaltă nară.
5. Asigurați-vă că curățați corect seringa cu bec după ce o utilizați.

Picăturile saline nu trebuie folosite mai mult de câteva zile la rând. Ele pot usca nasul copilului, făcându-l mai inconfortabil. Evitați să folosiți o seringă cu bulb de mai multe ori într-o singură zi, astfel încât să nu iritați mucoasa sensibilă din nasul copilului dumneavoastră.

Unii copii chiar nu le plac seringile cu bulb. În acest caz, încercați să utilizați singur picăturile saline. Folosește doar un șervețel pentru a șterge tot ce se termină.

Cumpărare o seringă cu bulb și picături saline acum.

3. Multe lichide

Deshidratarea poate fi o problemă atunci când copilul dumneavoastră este răcit. Evitați-l oferind multe lichide.

Faptul ca copilul să sorbi lichide va ajuta, de asemenea, să subțire secrețiile nazale și să reducă congestia.

Pentru sugarii și copiii mai mari, apa este ideală. Dacă copilul dumneavoastră refuză, încercați să oferiți alte băuturi care sunt încă sănătoase. Smoothi-urile și sucurile congelate făcute doar din suc pot fi opțiuni bune pentru a calma durerile de gât și pentru a ajuta copilul să rămână hidratat.

Daca copilul tau prefera ceva caldut, supa de pui este o alta optiune. Lichidele calde, chiar și sucul de mere cald, pot fi reconfortante atunci când copilul dumneavoastră este răcit.

4. Odihnă din belșug

Unii copii mici nu sunt la fel de energici ca de obicei atunci când sunt bolnavi, mai ales dacă au febră. Asta pentru că corpul lor lucrează din greu să lupte împotriva răcelii. Încurajează-ți micuțul să se odihnească cât mai mult posibil pentru a se putea vindeca.

În timp ce somnul este ideal, jocul liniștit este de asemenea bun. Încercați să vă așezați copilul într-o zonă confortabilă, cum ar fi patul, canapeaua sau chiar un loc confortabil, cu multe perne pe podea. Oferă povești, blocuri, cărți de colorat, un film preferat sau doar timp cu tine – orice pentru a le menține ocupați în liniște.

5. Dormit drept

Starea întinsă să se odihnească poate înrăutăți și mai mult congestia copilului. Acest lucru poate deranja somnul. Există câteva moduri în care puteți încerca să ridicați partea superioară a corpului copilului dvs., astfel încât gravitația să poată ajuta la reducerea congestiei.

Încercați să puneți un prosop rulat sau o pernă sub partea superioară a saltelei copilului dumneavoastră. Această poziție ușor verticală poate fi mai confortabilă decât culcat, mai ales dacă copilul tău este foarte aglomerat.

La pachet

Discutați întotdeauna cu medicul pediatru înainte de a încerca orice remediu fără prescripție medicală sau la domiciliu pentru congestia copiilor mici. Asigurați-vă că sunați medicul pediatru dacă simptomele se agravează sau dacă copilul dumneavoastră dezvoltă febră peste 100,4˚F (38˚C) sau se comportă foarte rău.