Ce este osteoartrita?
Osteoartrita (OA) este o formă de durere degenerativă a articulațiilor cauzată de uzura articulațiilor. Pe măsură ce îmbătrânești, cartilajul care îți amortizează articulațiile începe să se uzeze, determinând oasele să se frece împreună. Acțiunea osoasă duce la inflamarea articulațiilor.
OA afectează cel mai frecvent articulațiile brațelor și picioarelor, inclusiv degetele, încheieturile mâinilor, genunchii, gleznele și șoldurile.
Partea inferioară a spatelui este, de asemenea, o sursă comună de durere OA. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți următoarele simptome timpurii ale OA.
1. Durere
„O, spatele dureros” este o frază pe care ai auzit-o fără îndoială. Poate chiar ai rostit-o singur. Persoanele cu artrită sunt prea familiarizate cu durerile de spate, gât, genunchi și șolduri.
Durerea artritei timpurii poate fi clasificată în două moduri diferite: durere și sensibilitate. De asemenea, s-ar putea să simțiți o durere mai ascuțită atunci când vă mișcați articulația afectată într-un anumit mod, cum ar fi atunci când deschideți un borcan cu degetele artritice.
2. Gingășie
Sensibilitatea este disconfortul pe care îl simți atunci când apeși articulația. Sensibilitatea poate include, de asemenea, umflături vizibile în zona articulației, dar acest lucru este mai frecvent în stadiile avansate ale OA.
3. Rigiditate articulară
Alături de durerea articulară vine și rigiditatea. Rigiditatea articulațiilor este normală când te trezești pentru prima dată sau ai stat toată ziua la birou. Este, de asemenea, un semn al OA timpuriu. Sentimentul de lemn care te face să te simți lent și lent te poate face să vrei să te întorci în pat, dar să te împotrivești dorinței. Persoanele cu artrită încep adesea să se simtă mai bine odată ce și-au încălzit articulațiile printr-un exercițiu ușor sau chiar merg doar în rutina zilnică.
4. Senzații anormale
Cartilajul este menit să fie un amortizor care vă ajută articulațiile să se deplaseze ușor. Când cartilajul se uzează, frecarea os-la-os poate produce o serie de senzații anormale. Grilarea articulațiilor este frecventă la persoanele cu OA. Este manifestarea oaselor care se freacă împreună. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți sau să vă auziți articulațiile făcând clic sau crăpând atunci când vă deplasați.
5. Pierderea flexibilității
Persoanele aflate în stadiile incipiente ale artritei pot observa că deplasarea zonelor afectate ale corpului lor nu este la fel de ușoară cum a fost odată. Rigiditatea și durerea articulațiilor pot contribui la pierderea flexibilității, numită și pierderea intervalului de mișcare. Raza de mișcare este măsura în care vă puteți mișca articulațiile în tiparele lor normale. De exemplu, îndoirea și extinderea completă a genunchiului este gama sa de mișcare. Dacă aveți artrită, este posibil să nu vă puteți îndoi genunchiul la fel de departe. Pierderea flexibilității este de obicei un proces foarte gradual.
6. Momentul disconfortului dvs.
Durerea, sensibilitatea și rigiditatea articulațiilor tind să fie limitate la momente foarte specifice în stadiile incipiente ale osteoartritei. S-ar putea să vă observați șoldurile rănite după un joc de baschet sau că spatele este rigid la prima oră dimineața. Cu toate acestea, pe măsură ce artrita degenerativă progresează, este posibil să aveți articulații dureroase chiar și atunci când vă aflați în repaus.
Ce se întâmplă acolo?
În faza incipientă a artritei, cartilajul dintre articulații devine uzat și rupt, precum și inflamat. Procesul de uzură duce la pierderea apei în articulație, ceea ce face ca cartilajul să devină dur. Cartilajul întărit îngreunează deplasarea articulației înconjurătoare. Pierderea cartilajului este un proces lent. Unii oameni au simptome de artrită timpurie cu ani de zile înainte ca boala să progreseze.
Management și soluții
Dvs. și furnizorul dvs. de asistență medicală puteți crea împreună un plan de gestionare a OA pentru a ameliora durerea de artrită. Analgezicele fără prescripție medicală, aparatele dentare pentru susținerea articulației și exercițiile de mișcare vă pot ajuta să vă mențineți independența și un stil de viață activ.
Discussion about this post