8 produse pentru a vă ajuta ochii strigați

Înainte să apăsăm butonul „pauză” din lume, nu folosisem multe produse de îngrijire a ochilor.

Nu m-am gândit niciodată să aplic plasturi de gel răcoritori sub ochi în fiecare zi. Am fost norocos să nu m-am confruntat niciodată cu cearcănele din cauza lipsei de somn.

În aceste zile, ochii mei strigați au devenit preocuparea mea numărul unu pentru piele.

Nu sunt sigur dacă este vorba de anxietate sau de singurătatea pură pe care am simțit-o recent, dar n-am plâns atât de mult în viața mea.

Mă trezesc cu ochii atât de umflați, încât îmi este greu să văd prin ei dimineața. Pielea mea devine roșie aprins și pete de fiecare dată când încep să lacrimez, iar culoarea nu cedează până când nu aplic pe față un gel răcoritor sau o pungă de mazăre congelată.

Dacă te-ai plimbat și pe un roller coaster emoțional în ultima vreme, știi că plânsul este o eliberare emoțională sănătoasă. În plus, există modalități simple de a reduce rapid umflarea și roșeața din jurul ochilor după plâns.

Am vorbit cu trei specialiști în îngrijirea ochilor pentru a obține detalii despre ce se întâmplă când plângi și cum să ai grijă de acei ochi care plâng prea mult.

În culisele plânsului

Crezi sau nu, se întâmplă multe în spatele ochilor tăi când lacrimezi.

„Când ochii tăi produc multe lacrimi, sistemul de drenaj lacrimal este copleșit și lacrimile se revarsă din ochi”, explică Hadley King, MD, un dermatolog certificat din New York City.

Nu numai că plânsul provoacă instalarea apei, dar poate provoca și roșeață în jurul ochilor și uneori pe întreaga față.

„Deoarece lacrimile sunt făcute din sângele nostru, vasele care transportă sângele către ochi se pot dilata sau deveni mai mari pentru a permite mai multă trecere a sângelui în zonă – acest lucru poate contribui la înroșirea și umflarea ochilor, a pleoapelor și a pielii din jur”, spune Jason Brinton, MD, un chirurg LASIK certificat din St. Louis.

Din fericire, nu există efecte pe termen lung asociate cu plânsul mult, potrivit Nikhil Dhingra, MD, un dermatolog certificat la Spring Street Dermatology din New York City.

„Cu siguranță vă poate usca ochii și duce la iritații ușoare pe termen scurt, precum și irita pielea din jurul ochilor, dar niciunul dintre aceste efecte nu ar trebui să aibă modificări de lungă durată asupra ochilor sau a pielii din jurul lor.” spune Dhingra.

Dacă ochii tăi sunt umezi chiar și atunci când te simți bine, s-ar putea să vrei să vorbești cu medicul tău.

„Dacă ochiul lăcrimează chiar și în absența emoției, acesta poate fi, în mod paradoxal, un semn al sindromului de ochi uscat”, spune Brinton.

Produse pe care ochii tăi vor adora

Cofeină

Probabil ați văzut cofeina ca un ingredient popular în produsele pentru ochi și, din motive întemeiate, cofeina este un vasoconstrictor natural, ceea ce înseamnă că reduce dilatarea care duce la ochi injectați și umflați.

„[Caffeine] va reduce umflarea prin scăderea cantității de lichid care călătorește în zona ochilor”, spune Dhingra.

sugerează Dhingra Revision Skincare Teamine Eye Complex, care conține cofeină pentru a reduce umflarea și a reduce rugozitatea.

Regele iubește Soluția obișnuită de cafeină 5% + EGCG, care conține cafeină cu solubilitate ridicată și catechine de ceai verde pentru reducerea pigmentării și umflăturii.

King recomandă și el First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy AM Gel Cream, care conține peptide, extract de alge marine și extract de alge roșii pentru reducerea liniilor fine și susținerea barierei pielii.

Orice rece

Orice răcire poate ajuta, de asemenea, la restricționarea vaselor de sânge, reducând și mai mult roșeața și umflarea din jurul ochilor, potrivit Brinton.

„În mod obișnuit, recomandăm pacienților să ia legume congelate din congelator, să le înfășoare cu un prosop de hârtie și să le plaseze peste ochii închiși. Spatele unei linguri care a fost introdusă în congelator poate fi, de asemenea, liniștitor”, spune Brinton.

Alte modalități naturale de a vă răcori ochii supraîncălziți includ comprese în pliculețe de ceai rece, castraveți rece sau inele de dentiție direct din frigider.

Crema colorata

Total Eye 3-in-1 Renewal Therapy SPF 35 de la Colorscience este un alt favorit al lui Dhingra. Ajută la calmarea umflăturii de sub ochi cu ingrediente precum jojoba, acid hialuronic și pantenol. De asemenea, maschează roșeața cu puțină nuanță (ideal când plânsul se întâmplă într-un moment nepotrivit).

Măști de sub ochi

Dhingra este, de asemenea, un fan al Plasturii pentru ochi cu hidrogel hidrogen Hyaluronic Cloud lui Peter Thomas Roth, cu rădăcină de marshmallow și cafeină.

Regele iubește Plasturii CBD pentru hrănirea sub ochi de la MASK Skincare. „[These patches] conțin extract de semințe de dovleac pentru a ajuta la umplerea zonei de sub ochi”, explică King. „Pentru un impuls suplimentar, plasturii pot fi plasați în frigider înainte de utilizare.”

Role faciale

Rolele faciale sunt întotdeauna o opțiune bună pentru a ajuta ochii strigați.

King recomandă să încerce Rose on Rose Face Roller Petite de la Jenny Patinkin, care este fabricat din cuarț trandafir și va rămâne rece după refrigerare pentru a ajuta la strângerea vaselor de sânge pentru a reduce umflarea.

„Dimensiunea mică este perfectă pentru utilizarea în jurul zonei ochilor”, spune King. „Răsturnarea ușoară sub ochi de la linia mediană spre laterale poate ajuta la scăderea acumulării de lichid.”

Utilizați rolele în mișcări lente, în sus, pentru a promova ridicarea, acordând o atenție deosebită zonei ochilor și frunții, între sprâncene și liniile de râs.

Când nimic altceva nu funcționează

Când nimic altceva nu pare să funcționeze, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă o problemă de bază ar putea să vă afecteze ochii.

Ingrediente de evitat

Produsele care conțin potențiali iritanti, inclusiv vitamina C, retinoli, produse pe bază de acid și hamamelis trebuie evitate sub ochi.

„Dacă iritați zona cu ceva dur, aceasta poate crește și mai mult umflarea și roșeața”, explică Dhingra.

Crema pentru hemoroizi este un produs recomandat pentru a reduce roșeața și umflarea din jurul ochilor, deoarece se pare că fenilefrina ajută la contractarea vaselor de sânge, iar hidrocortizonul cu 1% poate reduce temporar umflarea.

Dar King argumentează împotriva ei, menționând că unele mărci conțin ingrediente care pot „provoca răni dacă îți intri accidental unele în ochi și provoacă iritații pielii sensibile din jurul ochilor”.

Brinton sfătuiește, de asemenea, să nu folosiți în mod regulat picături pentru ochi care reduc roșeața, deoarece acestea pot deveni obișnuințe. De asemenea, pot duce la creșterea înroșirii și iritației ochilor în timp.

„Aceste picături includ ingrediente decongestionante precum tetrahidrozolina, feniramină și nafazolina și ajungem să spunem cuiva în fiecare săptămână din biroul nostru să nu mai folosească aceste picături”, spune el.

„Când sunt folosite ocazional din când în când – ca înainte de a face o prezentare sau de a face fotografii de familie – sunt eficiente și probabil în regulă”, spune Brinton. Doar nu exagera.

Găsiți ceea ce funcționează pentru dvs

În aceste momente dificile, vărsarea lacrimilor poate ajuta la eliberarea multă durere, tristețe și frustrare, dar nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele pe termen lung.

Deși plânsul des poate provoca temporar umflarea, înroșirea sau dezvoltarea cercurilor sub ochi, rezultatele pot fi diminuate cu produse și ingrediente utile.

Dacă o formă de ușurare nu face mare lucru pentru ochii tăi, luați în considerare să încercați alta până când găsiți ceea ce funcționează pentru dvs. Și, desigur, asigură-te că ai grijă de sănătatea și siguranța ta mintală, pe lângă ochii obosiți.

Daley Quinn este jurnalist de frumusețe și wellness și strateg de conținut care locuiește în Boston. Ea este fost editor de frumusețe la o revistă națională, iar munca ei a apărut pe site-uri precum Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily și multe altele. Puteți vedea mai multe din lucrările ei pe site-ul ei.