Ce este flambarea genunchiului?
Flambarea genunchiului este atunci când unul sau ambii genunchi cedează. Mai este denumită instabilitate a genunchiului sau genunchi slabi. Deși este adesea însoțită de durere, acesta nu este întotdeauna cazul.
Dacă s-a întâmplat doar o dată sau de două ori, poate că tocmai te-ai împiedicat. Cu toate acestea, dacă se întâmplă în continuare, ar putea fi un semn al altceva. Deformarea frecventă a genunchiului crește, de asemenea, riscul de a cădea și de a vă răni grav, așa că este important să aflați cauza care stă la baza. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cauzele flambării genunchiului și despre cum să le tratați.
1. Avarie
Multe cazuri de instabilitate a genunchiului sunt cauzate de răni, fie de la activități cu impact puternic, cum ar fi alergarea, fie un accident. Leziunile comune ale genunchiului includ:
- lacrimi ACL
- lacrimi de menisc
- corpuri libere (bucăți de os sau cartilaj care plutesc în genunchi)
Pe lângă instabilitate, leziunile genunchiului provoacă adesea durere și umflare a genunchiului afectat.
Flambarea genunchiului cauzată de leziuni dispare de obicei după ce tratați leziunea de bază. În funcție de tipul de vătămare, poate fi necesar să faceți kinetoterapie sau să aveți o intervenție chirurgicală. În timp ce vă recuperați, încercați să evitați să puneți presiune pe genunchi ori de câte ori este posibil.
2. Leziuni ale nervilor
Nervul femural este unul dintre cei doi nervi majori din piciorul inferior. Neuropatia femurală, care se referă la disfuncția nevălui femural, poate provoca slăbiciune la nivelul genunchilor, făcându-i mai predispuși la flambare. Alte simptome ale neuropatiei nervului femural includ:
- durere
- furnicături
- ardere
- amorțeală în părți ale coapsei sau piciorului inferior
Multe lucruri pot provoca neuropatie femurală, inclusiv:
- Diabet
- anumite medicamente
- artrită
- consum mare de alcool
- tulburări neurologice, cum ar fi fibromialgia
- leziuni
Tratarea neuropatiei femurale depinde de cauză, dar de obicei implică intervenții chirurgicale, medicamente pentru durere sau modificări ale stilului de viață. În multe cazuri, neuropatia nu este vindecabilă, dar tratamentul poate ajuta la reducerea simptomelor sau la prevenirea agravării lor.
3. Sindromul Plica
Sindromul Plica este cauzat de inflamația plicii mediale, care este un pliu în mijlocul membranei care acoperă articulația genunchiului. Pe lângă flambajul genunchiului, sindromul plica poate provoca și:
- sunete de clicuri în genunchi
- durere în interiorul genunchiului
- durere și sensibilitate la rotula
Cele mai multe cazuri de sindrom de plica sunt cauzate de o leziune a genunchiului sau de suprasolicitarea genunchiului. Tratamentul implică de obicei terapie fizică pentru a întări mușchii din jurul genunchiului. Este posibil să aveți nevoie și de o injecție cu corticosteroizi pentru a reduce inflamația. În cazuri rare, medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală pentru a vă îndepărta sau ajusta plica.
4. Artrita
Artrita se referă la inflamația articulațiilor tale și afectează adesea genunchii. Există multe tipuri de artrită, dar flambarea genunchiului este un simptom comun atât al osteoartritei, cât și al poliartritei reumatoide, care este o boală autoimună. În timp ce artrita reumatoidă afectează de obicei ambii genunchi, este posibil să aveți osteoartrita doar la un genunchi.
Atât osteoartrita, cât și artrita reumatoidă pot provoca, de asemenea:
- durere
- rigiditate
- o senzație de blocare sau lipire
- un zgomot de măcinat sau de clic
Deși nu există un remediu pentru artrită, mai multe lucruri vă pot ajuta să vă gestionați simptomele, inclusiv:
- medicamente, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene
- injecții cu corticosteroizi
- fizioterapie
- purtarea unui dispozitiv de asistență, cum ar fi o orteză pentru genunchi
5. Scleroza multiplă
Unii oameni cu scleroză multiplă (SM) raportează că au genunchi ca simptom. SM este o afecțiune care determină sistemul imunitar să atace învelișul protector al nervilor. Deși nu s-au făcut multe cercetări cu privire la relația dintre flambarea genunchiului și scleroza multiplă, slăbiciunea și amorțeala la nivelul picioarelor sunt simptome comune ale SM. Acest lucru poate face să se simtă ca și cum genunchiul ți se cade.
SM poate provoca o varietate de simptome care diferă de la o persoană la alta, dar alte simptome comune includ:
- pierderea vederii
- oboseală
- ameţeală
- tremurături
Nu există un remediu pentru SM, dar injecțiile cu corticosteroizi pot ajuta la reducerea inflamației nervilor din picioare. Luarea de relaxante musculare poate ajuta, de asemenea, dacă aveți rigiditate sau spasme frecvente la picioare.
Până la numire
Flambarea frecventă a genunchiului poate fi un semn al unei leziuni sau al unei afecțiuni subiacente, așa că este o idee bună să consultați medicul dumneavoastră. Între timp, încercați să vă odihniți genunchiul și să aplicați fie o compresă fierbinte, fie rece. Puteți purta, de asemenea, o orteză pentru genunchi sau să utilizați un baston pentru a reduce riscul de a cădea atunci când genunchii se cade.
Puteți încerca și aceste exerciții pentru picioare pentru genunchii slăbiți.
Linia de jos
Flambarea genunchiului poate varia de la o supărare ușoară la un pericol grav pentru sănătate. În funcție de ceea ce o cauzează, este posibil să aveți nevoie de kinetoterapie sau intervenție chirurgicală. Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce cauzează îndoirea genunchilor și aveți grijă suplimentară când urcați sau coborâți scările.
Discussion about this post