Mâinile umflate dimineața

De ce am mâinile umflate dimineața?

Dacă te trezești cu mâinile umflate, există o serie de explicații posibile. Vom analiza șapte motive potențiale pentru această afecțiune și vom explora opțiunile de tratament pentru fiecare.

1.Artrita

Dacă aveți artrită, inflamația articulațiilor poate duce la umflarea mâinilor dimineața. Diferite tipuri de artrită pot duce la umflarea mâinilor și a degetelor dimineața. Acestea includ:

• Osteoartrita. Denumită și boală degenerativă a articulațiilor, această afecțiune afectează cartilajul dintre articulații.
• Artrita reumatoida. Această tulburare autoimună vă afectează articulațiile și alte părți ale corpului.
• Spondiloza cervicala. Această condiție comună, legată de vârstă, afectează articulațiile coloanei vertebrale cervicale (zona gâtului); poate duce la dureri ale degetelor și umflături.

Tratament: Tratamentul artritei se concentrează pe ameliorarea simptomelor și pe îmbunătățirea funcției articulațiilor. În unele cazuri, medicii recomandă intervenții chirurgicale, cum ar fi repararea articulațiilor sau înlocuirea articulațiilor. Pentru unii oameni, terapia fizică (PT) poate ajuta la îmbunătățirea amplitudinii de mișcare și a forței. De asemenea, în funcție de tipul de artrită, medicii recomandă adesea medicamente precum:

• analgezice, inclusiv acetaminofen (Tylenol) și tramadol (Ultram)
• narcotice, inclusiv oxicodonă (Percocet) sau hidrocodonă (Vicoprofen)
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil) și naproxenul de sodiu (Aleve) fără prescripție medicală sau fără prescripție medicală (OTC)

2.Sarcina

Când ești însărcinată, corpul tău eliberează cu aproximativ 50% mai multe lichide și sânge. O parte din excesul de lichid și sânge poate umple țesutul din mâini, glezne și picioare.

Tratament: De obicei, mâinile umflate dimineața din cauza sarcinii nu sunt de ce să vă faceți griji. Cu toate acestea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta, deoarece există șansa ca acesta să fie un indiciu al nivelului ridicat de proteine ​​și al tensiunii arteriale ridicate. În multe cazuri, tot ceea ce este necesar este să scazi cantitatea de sodiu din dieta ta și să crești cantitatea de apă pe care o bei.

3. Sclerodermie

Sclerodermia este o boală autoimună care afectează țesutul conjunctiv. Nu este contagioasă sau canceroasă. Un simptom precoce tipic al sclerodermiei este umflarea mâinilor și a degetelor dimineața. Această umflare este asociată cu inactivitatea musculară pe timp de noapte.

Tratament: Deoarece un caz ușor poate deveni mai grav dacă nu este tratat, este necesară îngrijirea medicală adecvată. În cele mai multe cazuri, medicul dumneavoastră vă va recomanda medicamente antiinflamatoare. Medicul dumneavoastră vă poate sugera și terapie ocupațională.

4. Probleme cu rinichii

Umflarea extremităților poate fi rezultatul retenției de apă. Rinichii elimină excesul de lichid și toxinele pentru a curăța organismul. Umflarea mâinilor ar putea fi un semn că rinichii nu funcționează corect.

Tratament: Dacă umflarea este însoțită de simptome precum oboseală neobișnuită, dificultăți de respirație (după un efort minim) și probleme de gândire clară, consultați-vă medicul pentru un diagnostic complet.

5. Sindromul de tunel carpian

Dacă folosirea excesivă a încheieturii mâinii a dus la un diagnostic de sindrom de tunel carpian, medicul dumneavoastră probabil că v-a recomandat o atela pentru a limita mobilitatea încheieturilor. Dacă nu porți atela în timp ce dormi, încheieturile tale se pot îndoi într-o varietate de moduri, care ar putea duce la umflarea mâinilor dimineața.

Tratament: Purtați o atela noaptea.

6. Dieta

O dietă bogată în sodiu poate duce la umflarea mâinilor dimineața.

Tratament: Reduceți cantitatea de sodiu pe care o consumați.

7. Poziție slabă de somn

Pentru unii oameni, mâinile umflate dimineața sunt un semn al posturii de somn. Dacă dormi pe mâini și pune cea mai mare parte a greutății pe o parte, te-ai putea trezi cu mâinile umflate.

Tratament: Schimbați-vă poziția de dormit pe tot parcursul nopții.