Aceste povești te vor inspira să plătești.
În aprilie, celeste Ng, cel mai bine vândut autoare New York Times a împărtășit propria experiență ajutând un străin aflat în nevoie.
Trecând inițial pe lângă o femeie în vârstă care stătea pe trotuar, aceasta a ales să-și urmeze instinctul, revenind să o verifice. După ce a aflat că femeia a mers mai departe de casă decât avea corpul ei energie, Ng și-a făcut timp să o conducă înapoi acasă.
În iulie, Therra Cathryn și-a împărtășit povestea despre o străină care și-a plătit toate alimentele, inclusiv mâncarea pentru cele șase animale de salvare, ea însăși și fratele ei cu dizabilități. Factura a însumat 350 de dolari. „[I’m] doar un tip”, a spus străina înainte de a se oferi să-și ajute bunurile până la mașină. Se pare că străinul era Ludacris – da, cel celebrul rapper și filantrop, Ludacris, care are o experiență de a cumpăra alimente pentru străini.
Ceea ce Ludacris nu știa era că Therra încă se simțea de la pierderi multiple. Își pierduse soțul din cauza cancerului la creier și mama ei și casa din cauza uraganului Katrina. Acest mic gest a însemnat totul pentru ea.
Această poveste plină de căldură se bazează pe o companie bună – cum ar fi această relatare despre un grup de străini care au venit în ajutorul unei mame într-un aeroport aglomerat, această poveste a unui bărbat care a dat bacșiș și a plătit din greșeală un împrumut auto sau aceste relatări despre femei care furnizează Planul B pentru cei care nu își permit singuri.
Fie că este vorba de sprijin emoțional, mental sau fizic, doar a fi acolo poate fi suficient pentru a face diferența – și a reaminti tuturor că sunt doar puțin mai puțin singuri.
Am vorbit cu șapte persoane despre momentele de schimbare a vieții în care a apărut cineva
Mergeam cu trenul spre casă din campus într-o zi, în orele de vârf. Era mai aglomerat decât de obicei și pentru că toate locurile erau ocupate, stăteam în mijlocul vagonului, înghesuit între oameni.
Am început să mă simt foarte cald, aproape ca și cum pielea mi-ar fi înțepătat. Apoi am început să am amețeală.
Când mi-am dat seama că am un atac de panică, punctele mici începuseră deja să danseze în fața ochilor mei. Știam că o să leșin și am început să mă împing prin mulțime pentru a ajunge la ușă.
Tocmai când am coborât din tren, toată viziunea mea s-a întunecat. Nu am putut vedea nimic. Deodată, o fată de vârsta mea m-a prins de braț și m-a condus la o bancă.
Fusese în același vagon cu mine și observase că ceva nu era în regulă. M-a ajutat să mă așez și mi-a vorbit prin respirații adânci. Era o complet străină, dar a rămas cu mine până când m-am simțit mai bine și m-am putut ridica din nou.
Nu știu ce s-ar fi întâmplat dacă ea nu m-ar fi ajutat.
— Sarah, Illinois
Acum câțiva ani alergam puțin zdrențuit și, din păcate, m-am îmbolnăvit în metrou. Eram singur, pe la 20 de ani, iar metroul era între două stații – nu era o situație ideală în niciun fel.
Cineva mi-a oferit locul și când am ajuns în sfârșit la următoarea oprire, am coborât din tren și m-am cam așezat și m-am sprijinit de perete, încercând să-mi recapăt calmul și să mă simt mai bine.
O femeie a coborât cu mine, mi-a spus că nu mă va deranja, dar și mi-a spus că stă în apropiere dacă am nevoie de ceva.
După un timp în care am stat cu mine, am început să mă ridic când ea s-a uitat direct la mine și a spus: „Încetește”.
Mă gândesc la asta tot timpul – pentru că era clar în felul în care a spus-o că a vrut să spună serios la atâtea niveluri.
Uneori, când sunt plin de rezervări sau alerg prin oraș și mă simt stresat, mă gândesc la asta și văd fața acelei femei și mă gândesc cât de sinceră a fost grija și grija ei pentru mine, o total străină.
— Robin, New York
M-am luptat cu anorexia cea mai mare parte a vieții mele. Chiar am petrecut ceva timp într-un centru de reabilitare. Când am fost eliberat, am început să depun mai mult efort la cumpărături.
A avea mese consistente, planificate dinainte, a fost singura modalitate pentru mine de a lupta cu dorința de foame.
Într-o zi, am dormit acasă la cel mai bun prieten al meu. Când m-am trezit a doua zi dimineață, am început să intru în panică, realizând că nu aveam acces la propria mea bucătărie (ceea ce probabil însemna să nu mănânc deloc în acea dimineață).
S-a trezit la scurt timp după mine și mi-a spus că a cumpărat ingredientele necesare pentru micul dejun obișnuit și a întrebat dacă poate merge mai departe și să ni-l facă.
Am rămas uluit – nu numai că acordase atenție unui detaliu atât de mic din rutina mea, ci și că făcuse efortul să acționeze pentru a mă face să mă simt mai confortabil în casa ei.
— Tinashe, New York
Când lucram la un magazin alimentar, treceam printr-o tulburare de panică care tocmai mi-a distrus corpul. A trebuit să sun de la serviciu pentru că aș fi prea amețit ca să conduc, sau prea greață pentru a părăsi podeaua băii.
Când mi-a mai rămas doar o zi de apel, managerul de resurse umane a trecut prin linia mea după ce a terminat și a auzit despre suferința mea. Ea a revenit pentru a mă ajuta să completez un concediu care, în cele din urmă, mi-a salvat slujba.
Am reușit să obțin ajutorul de care aveam nevoie și să plătesc și eu, pentru că veniturile mele erau asigurate. Acest mic gest a însemnat totul pentru mine.
— Dana, Colorado
Când aveam 17 ani, jucam un joc de fotbal cu placaj cu un prieten și un grup de băieți din biserica mea. Nu îi cunoșteam pe toți de acolo și era un băiat în special care se înfuria de fiecare dată când marcam un touchdown împotriva lor.
După ce a mai marcat un touchdown, a alergat brusc spre mine, în timp ce îmi întorcea spatele. Era probabil de două ori mai mare decât mine.
Imediat am căzut la pământ și mi-am pierdut momentan înnegrirea.
Chiar dacă mulți oameni văzuseră ce s-a întâmplat, prietenul meu a fost singurul care a venit să mă verifice. M-a ajutat să mă ridic și m-a condus la cel mai apropiat spital.
Am reușit să iau o rețetă pe loc. Doctorul mi-a spus că mi-ar fi putut fi rupt spatele din cauza forței.
Până astăzi, nu știu ce s-ar fi întâmplat dacă prietenul meu nu m-ar fi ajutat să ajung la spital atât de repede.
– Kameron, California
Când fiica mea era în clasa a patra, am fost diagnosticată cu depresie. Am început să iau antidepresive și am continuat să le iau chiar dacă mă faceau să mă simt mai rău.
Am presupus că sunt doar efecte secundare obișnuite.
De-a lungul timpului, medicamentele m-au amorțit. Nu mă mai simțeam eu însumi.
Fiica mea, la 8 ani, a venit la mine într-o zi și mi-a spus: „Mamă. Trebuie să oprești asta. Nu vreau să te pierd.”
Am încetat să iau medicamentul și încet am început să mă simt mai bine. Ani mai târziu, am aflat că am fost diagnosticată greșit și că nu ar fi trebuit să iau niciodată medicamentele.
– Chabha, Florida
În esență, l-am crescut pe fratele meu mai mic. L-am învățat cum să înoate, cum să meargă pe bicicletă și cum să facă niște clătite răutăcioase.
Când eram adolescent, depresia mea a început să-mi pună stăpânire pe viață. Au fost momente în care eram sigur că nu voi trece peste 18, așa că am încetat să-mi pese de școală.
Am încetat să mai încerc în majoritatea aspectelor vieții mele.
A fost o zi când aveam 17 ani în care plănuisem să o pun capăt. Eram singur acasă. Din fericire pentru mine, meciul de baschet al fratelui meu a fost anulat și a venit acasă devreme.
A venit acasă cu flori și o felicitare pe care scria: „Pentru că faci atât de multe pentru mine”.
Am început să plâng și el nu a înțeles de ce. Până în ziua de azi el încă habar nu are de ce am plâns așa.
Nu știe că m-a învățat că dragostea este tot ce ai nevoie pentru a salva o viață.
— Alexandra, Illinois
Adesea, gesturile de bunătate necesită un singur lucru: timpul
Dar ce ne împiedică să venim în ajutor?
Poate că este efectul de spectator, care ne face să presupunem că ceilalți își vor asuma responsabilitatea personală de a asista o altă persoană aflată în nevoie, ducând adesea la inacțiune reciprocă.
Sau pentru că suntem ușor preocupați de noi înșine – de propriile noastre vieți și de propriile noastre lupte zilnice. Dar este necesar să ne amintim că nu suntem singuri – și asta include și durerea noastră.
După cum am văzut, atunci când indivizii își asumă responsabilitatea de a acționa, extinzând bunătate atât celor dragi, cât și străinilor deopotrivă, rezultatul poate schimba adesea viața celui care primește.
A-ți lua timp pentru a verifica un prieten, o persoană dragă sau un străin nu numai că poate lăsa un impact asupra zilei lor, ci le-ar putea schimba întreaga viață.
Nu poți să știi niciodată cu adevărat dacă oamenii se află în punctul de vârf sau au nevoie de o simplă pauză – așa că exersarea bunăvoinței ne poate asigura că nu ne adunăm accidental într-o zi deja dificilă.
Mai jos, am enumerat opt gesturi mici care pot ajuta la plata mai departe:
1. Zâmbește (și salută)
Vezi o față cunoscută? Data viitoare când vei merge la o plimbare prin cartierul tău, zâmbește și salută-i pe cei care trec. Este o acțiune minoră care poate avea un impact pozitiv asupra zilei cuiva.
2. Țineți ușa deschisă
Deși poate părea o curtoazie obișnuită, ținerea ușii deschisă este un semn autentic de grijă. Mai ales când vine vorba de mame cu cărucioare, cele în scaune cu rotile sau oricine are brațele pline.
Acest mic gest poate ușura viața cuiva, chiar și pentru o clipă.
3. Fă-ți un obicei din a dona obiecte folosite
Poate fi tentant să aruncați ceea ce nu aveți nevoie atunci când vă aflați într-o stare gravă de epurare, dar să vă acordați timp pentru a dona haine uzate ușor sau orice alte articole poate oferi o comoară pe care altcineva să o descopere și să o prețuiască.
Pune deoparte un coș sau o pungă pe care o poți umple în timp.
4. Purtați întotdeauna numerar
Fie că este vorba de asistarea unei persoane fără adăpost sau a unei persoane care și-a uitat portofelul și este în panică, transportarea oricărei sume de numerar sau schimbare poate fi o modalitate directă de a ajuta un străin aflat în nevoie.
5. Ține un tampon pe tine tot timpul
Indiferent dacă le folosești personal sau nu, păstrând un tampon pe tine poți salva o femeie de la un incident jenant (și evitabil).
6. Fii conștient de împrejurimile tale
Cel mai bun mod de a combate efectul spectatorului este să fii conștient de sine și să fii atent.
Ia notă de împrejurimile tale și de oamenii din el și nu ezita să te apropii de cineva care ar putea fi în dificultate.
7. Plătiți-l înainte
Data viitoare când sunteți la coadă pentru o cafea, oferiți-vă să plătiți pentru persoana din spatele vostru. Nu numai că gestul le va lumina ziua și starea de spirit, dar vor fi mai probabil să transmită acea bunătate altcuiva.
8. Întrebați cum vă puteți ajuta
Deși acest lucru poate părea evident, a întreba – mai degrabă decât a ghici – de ce are nevoie cineva, este cel mai garantat mod de a da o mână de ajutor. Sunt șanse ca persoana să spună nu, dar așa cum se vede în postarea lui Celeste Ng, a nu cere nu este o șansă pe care vrei să o asumi.
„Plătește-l înainte”, a încheiat Therra în postarea ei acum virală. „Putem, fiecare dintre noi, să facem CEVA pentru alții. Nu știi niciodată întreaga poveste a unui străin când întinzi o mână și îl tragi într-un loc mai bun.”
Adeline este o scriitoare independentă musulmană algeriană cu sediul în Bay Area. Pe lângă faptul că a scris pentru Healthline, ea a scris pentru publicații precum Medium, Teen Vogue și Yahoo Lifestyle. Este pasionată de îngrijirea pielii și de explorarea intersecțiilor dintre cultură și wellness. După ce ai transpirat printr-o sesiune fierbinte de yoga, o poți găsi într-o mască de față cu un pahar de vin natural în mână în orice seară.
Discussion about this post