Cum să reduceți transpirația excesivă a capului și a feței

Transpirație excesivă

Toată lumea transpira. Este o funcție normală a corpului care ne ajută la reglarea temperaturii. Oamenii transpira cel mai mult de pe față, cap, axile, mâini, picioare și vintre.

Dacă transpirați excesiv din cap și față, în special, este posibil să aveți o afecțiune cunoscută sub numele de hiperhidroză cranio-facială.

Hiperhidroza înseamnă transpirație mai mult decât este necesar pentru a menține o temperatură normală a corpului. Severitatea poate varia de la umiditate la picurare.

Dacă descoperiți că fața și capul sunt foarte transpirate în mod regulat, chiar și atunci când nu sunteți fierbinți, stresați, nu faceți exerciții fizice sau nu mâncați alimente picante, este posibil să vă confruntați cu această afecțiune.

Transpirația excesivă a capului și a feței poate fi frustrantă sau vă poate face inconfortabil în situații sociale. Vestea bună este că există o serie de opțiuni de tratament posibile.

Tipuri de hiperhidroză

Există două tipuri principale de hiperhidroză: primară și secundară.

Hiperidroza primară este cel mai frecvent tip. Înseamnă că transpirația excesivă nu este cauzată de o afecțiune medicală, de activitate fizică sau de creșterea temperaturii. De obicei afectează mâinile, picioarele, capul și fața. Poate apărea și în alte părți ale corpului.

Hiperidroza secundară este legată de o afecțiune medicală sau de un medicament care provoacă transpirație excesivă, cum ar fi:

• boala de inima
• cancer
• Diabet
• menopauza
• accident vascular cerebral
• leziuni ale măduvei spinării
• utilizarea unor antidepresive

De ce afectează fața?

În timp ce hiperhidroza poate apărea în orice parte a corpului, există un număr mare de glande sudoripare pe față și pe scalp. Deci, dacă sunteți predispus la transpirație excesivă, poate fi mai vizibil în acele zone.

Un studiu a constatat că 30 până la 50 la sută dintre persoanele care suferă de acest tip de transpirație au un istoric familial al acesteia.

Dacă descoperi că fața ta picură frecvent de transpirație, este o idee bună să faci o programare la medicul tău. Ele vă pot ajuta să determinați dacă transpirația dvs. se datorează de fapt unei afecțiuni medicale, care ar putea fi gravă.

Dacă medicul dumneavoastră stabilește că transpirația dumneavoastră nu are legătură cu o altă afecțiune medicală, vă poate ajuta să găsiți cea mai bună opțiune de tratament pentru dumneavoastră.

Declanșatoare

Deși transpirația excesivă a feței și a capului poate apărea în situații neobișnuite, cum ar fi vremea rece sau când nu faceți exerciții fizice, există o serie de factori care ar putea declanșa transpirația. Acești factori declanșatori includ:

• umiditate
• vreme caldă
• stres sau anxietate
• emoții puternice, cum ar fi furia sau frica
• consumând alimente picante
• exerciții fizice, chiar și activități ușoare

Opțiuni de tratament

Deși transpirația excesivă poate fi frustrantă, există un număr mare de opțiuni de tratament disponibile care pot ajuta. Unele dintre aceste opțiuni includ:

• Peste masa antiperspirante conţinând clorură de aluminiu.
• Antiperspirante prescrise conţinând clorură de aluminiu hexahidrat. Aceste antiperspirante puternice pot fi iritante pentru pielea sensibilă a feței și a capului. Medicul dumneavoastră ar trebui să vă poată ajuta să dezvoltați un regim care să gestioneze transpirația și, de asemenea, să vă îngrijească pielea.
• Injecții cu botox poate fi folosit pentru a reduce activitatea nervilor care afectează glandele sudoripare. Pot fi necesare mai multe tratamente pentru ca injecțiile să înceapă să funcționeze, dar ele pot ajuta cu simptomele până la 12 luni.
• Medicamente orale cunoscute ca anticolinergice reduce transpirația pe întregul corp. Acestea pot avea efecte secundare precum constipație, retenție urinară, amețeli și gură uscată.
• Anumit medicamente antidepresive poate reduce transpirația și poate ajuta la abordarea anxietății care declanșează episoade de transpirație. Fiți conștienți de faptul că există unele antidepresive care vă pot face să transpirați mai mult.
• Medicamente orale cunoscute ca beta-blocante și benzodiazepine poate bloca semnele fizice de anxietate, cum ar fi transpirația.

Alte posibilități de tratament

Există câteva alte opțiuni de tratament care nu sunt utilizate de obicei pentru față, dar merită totuși explorate cu medicul dumneavoastră. Acestea includ:

• Lontoforeza este o procedură care implică trecerea unui curent electric de nivel scăzut prin corpul tău în timp ce ești scufundat în apă. Acesta este cel mai eficient pentru transpirația mâinilor, picioarelor și axilelor.
• Interventie chirurgicala eliminarea glandelor sudoripare este o altă opțiune de tratament pentru hiperhidroză, deși este folosită în principal pentru transpirația excesivă de la axile.
• Simpatectomie este o procedură în care unii dintre nervii care declanșează glandele sudoripare sunt tăiați, scăzând semnalele pentru producția de transpirație.

Sfaturi pentru viața de zi cu zi

Pe lângă medicamente și proceduri, există o serie de lucruri pe care le puteți încerca pentru a reduce transpirația excesivă a capului și a feței. Unele dintre aceste remedii la domiciliu includ:

• baie frecvent pentru a reduce bacteriile și umezeala pielii
• aplicarea antiperspirantului înainte de culcare și dimineața
• păstrând un prosop moale și absorbant în geantă, birou sau mașină pentru a ajuta la uscarea transpirației în exces
• folosind pudra de față simplă, fără parfum, pentru a ajuta la absorbția umidității
• evitarea alimentelor picante și a cofeinei, ambele putând crește transpirația
• evitând temperaturile calde sau îmbrăcându-se prea cald
• purtând țesături respirabile, care elimină umezeala
• rămânând bine hidratat
• purtând un mic ventilator portabil sau cu clips pentru a vă menține fața rece și uscată
• consumul de mese mai mici, mai frecvente, pentru a ajuta la reglarea digestiei, care produce căldură
• nu faceți exerciții imediat înainte de muncă sau alte activități sociale, deoarece transpirația poate continua pentru ceva timp după exercițiu

Căutați mai multe sfaturi pentru a opri transpirația? Iată nouă.

Acoperire de asigurare

Multe companii de asigurări de sănătate vor ajuta la acoperirea medicamentelor prescrise pentru tratarea hiperhidrozei.

Unele companii de asigurări pot ajuta la acoperirea unor tratamente mai invazive, cum ar fi Botox. Puteți suna compania de asigurări sau puteți citi ghidul de beneficii pentru a afla dacă planul de asigurare vă va ajuta să acoperiți aceste tratamente. Dacă nu, există programe de asistență pentru pacienți pentru persoanele care doresc să primească tratament cu Botox.

Dacă întâmpinați dificultăți în obținerea unei asigurări pentru tratamentul pe care îl recomandă medicul dumneavoastră, acesta vă poate ajuta să trimiteți o scrisoare de necesitate medicală care să explice de ce acest tratament este important și necesar.

Participarea la studii de cercetare poate fi o altă modalitate de a primi tratament gratuit.

Este important să lucrați cu un dermatolog care este familiarizat cu acest tip de transpirație și care vă poate ajuta să găsiți cea mai bună opțiune de tratament pentru dvs.

Linia de jos

Hiperhidroza cranio-facială este o afecțiune care provoacă transpirație excesivă a capului, feței și scalpului. Cantitatea de transpirație produsă este mai mare decât are nevoie organismul pentru reglarea temperaturii și poate fi foarte deranjantă.

Există o serie de opțiuni de tratament eficiente disponibile. Dacă vă simțiți jenat sau frustrat de transpirația excesivă a feței și a capului, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dermatolog pentru a determina cauza și cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.