Prezentare generală
Psoriazisul este o afecțiune comună a pielii care face ca celulele pielii să se acumuleze rapid pe suprafața pielii. Această acumulare are ca rezultat pete fulgioase, roșii argintii, care simt mâncărimi.
Uneori, aceste plasturi pot fi dureroase și pot crăpa și sângera. Adesea, această afecțiune afectează scalpul, fruntea, spatele urechilor și gâtul. În acest caz, se numește psoriazis al scalpului.
Psoriazisul scalpului este o afecțiune cronică, ceea ce înseamnă că tinde să apară și să dispară în timp. Adesea, este declanșată sau agravată de anumiți factori, cum ar fi:
- stres
- consumul de alcool
- fumat
Este important să tratați psoriazisul scalpului și să monitorizați simptomele pentru alte afecțiuni. Cercetările au asociat psoriazisul scalpului cu inflamația cronică, care apare cu alte probleme de sănătate, cum ar fi:
- rezistenta la insulina
- artrită
- obezitatea
- colesterol ridicat
- boala de inima
Majoritatea medicilor recomandă medicamente topice, terapia cu lumină și medicamente care afectează întregul corp pentru a trata psoriazisul scalpului. Dar poate ajuta la combinarea tratamentului medical cu remediile la domiciliu pentru a ajuta la reducerea simptomelor psoriazisului scalpului.
Cum să tratezi psoriazisul scalpului acasă
Este important de reținut că remediile de la domiciliu pot ajuta la ameliorarea simptomelor, dar nu sunt remedii dovedite. Următoarele tratamente la domiciliu sunt în general sigure și vă pot ajuta să reduceți simptomele psoriazisului scalpului ușor până la moderat. Cei cu forme mai agresive ale afecțiunii ar trebui să consulte un medic înainte de a începe tratamentul la domiciliu.
Aloe vera
Aloe vera este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale de vindecare a pielii. Cremele care conțin 0,5% aloe pot ajuta la reducerea mâncărimii, inflamației, descuamării și înroșirii scalpului. Această cremă trebuie aplicată de până la trei ori pe zi pentru a menține pielea umedă. Poate dura până la o lună pentru a începe să simțiți și să vedeți efecte pozitive.
oțet de mere
Oțetul de mere poate ajuta la reducerea mâncărimii asociate cu psoriazisul scalpului. Încercați să aplicați oțet de mere organic pe scalp de câteva ori pe săptămână.
Puteți dilua oțetul de mere 1-la-1 cu apă. Clătiți pielea după aplicare pentru a preveni iritația. Nu încercați acest tratament dacă pielea dumneavoastră este crăpată sau sângerează. Ar trebui să vedeți rezultatele în câteva săptămâni.
Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un tratament rapid și ușor pentru mâncărimea scalpului. Luați un pahar mic de apă și adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu. Apoi utilizați un tampon de bumbac sau o cârpă de spălat pentru a aplica amestecul pe zona afectată a capului. Puteți chiar să turnați soluția pe cap pentru a ușura mâncărimea și inflamația de sub păr.
Capsaicina
Ardeii iute își iau căldura dintr-un compus numit capsaicin. Cercetătorii germani au găsit câteva dovezi că produsele cu capsaicină pot ajuta la reducerea durerii, înroșirea, inflamația și descuamarea cauzate de psoriazis. Dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege exact cum funcționează.
Produsele care conțin capsaicină pot înțepa pielea. Evitați să aplicați pe răni deschise și să vă atingeți ochii, organele genitale, gura și alte zone sensibile după manipularea cremei cu capsaicină.
Cumpărați cremă cu capsaicină.
Ulei de cocos sau de avocado
Nucile de cocos și avocado sunt pline cu grăsimi sănătoase care îmbunătățesc sănătatea pielii. Masați câteva picături din oricare dintre tipurile de ulei, rece sau ușor încălzit, pe scalp și puneți-vă o cască de duș. Așteptați 20 de minute, scoateți capacul, apoi spălați-vă părul ca de obicei. Acest lucru poate reduce și elimina o parte din scalarea asociată afecțiunii.
Cumpără pentru avocado și ulei de cocos.
Usturoi
Usturoiul are proprietăți antiinflamatorii puternice și antioxidanți care îmbunătățesc starea pielii, prevenind în același timp infecțiile pielii. Deși miroase, pare să reducă simptomele psoriazisului scalpului.
Amestecați usturoiul crud piureat sau presat cu cremă sau gel de aloe vera într-un raport de 1 la 1. Puneți amestecul pe zona afectată timp de 15 până la 20 de minute. După aceea, clătiți cu apă rece. Acest tratament este sigur de utilizat zilnic.
Mahonia aquifolium (struguri din Oregon)
Numit și arpaș sau struguri din Oregon, Mahonia aquifolium este o plantă care afectează răspunsul imun al organismului. Din acest motiv, cercetătorii cred că poate ajuta la tratarea psoriazisului scalpului prin reducerea inflamației și a altor simptome. Căutați creme care conțin
Baie cu fulgi de ovaz
Adăugarea unei cani de ovăz măcinat crud fără arome la o baie caldă și înmuierea timp de 15 minute poate ajuta la reducerea simptomelor de psoriazis la nivelul scalpului. Ovăzul este eficient în special pentru mâncărime, inflamație și descuamare. Asigurați-vă că țineți zona afectată complet scufundată atunci când faceți baie.
Cumpărați pachete de baie cu fulgi de ovăz.
acizi grasi omega-3
Acizii grași Omega-3, luați sub formă de ulei de pește și suplimente pe bază de plante, cum ar fi inul, pot reduce inflamația. Deși efectele omega-3 asupra psoriazisului scalpului nu sunt dovedite, pare sigur și poate benefic să luați până la 3 grame de omega-3 pe zi.
Cumpărați suplimente de omega-3.
Sare de mare sau Epsom
Înmuierea întregului corp, inclusiv a părții afectate a capului, în apă caldă cu sare de mare dizolvată sau sare Epsom poate reduce simptomele psoriazisului scalpului. Încercați să stați în cadă timp de 15 minute și aplicați o cremă hidratantă pe pielea afectată când ieșiți din cadă.
Şampon
Există multe șampoane, fără prescripție medicală, special făcute, folosite pentru a trata psoriazisul scalpului. Cele mai eficiente includ cele care conțin hamamelis sau cele care conțin 2 până la 10% gudron de cărbune sau acid salicilic antiinflamator. Utilizați conform instrucțiunilor pe flacon.
Cumpărați șampoane pentru psoriazis.
Ulei de arbore de ceai
Arborele de ceai este o plantă despre care se crede că tratează afecțiunile inflamatorii ale pielii. Funcționează ca un antiseptic și poate atenua inflamația și roșeața asociate cu psoriazisul scalpului. Fiți conștienți de faptul că unii oameni sunt alergici și sensibili la uleiul de arbore de ceai, iar substanța a fost legată de modificările hormonale la unele persoane.
Curcumă
Turmericul este o plantă bine cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante. Cei cu psoriazis al scalpului pot reduce simptomele luând zilnic un supliment de turmeric sau încercând să încorporeze mai mult turmeric – proaspăt sau pudră – în gătit. Luarea a 1,5 până la 3 grame de turmeric în fiecare zi este considerată sigură și posibil utilă.
Vitamina D
Soarele poate ajuta la ameliorarea unor simptome ale psoriazisului scalpului. Pune-ți protecție solară cu un SPF de cel puțin 30 și stai 10 până la 15 minute la soare. Luați în considerare să petreceți timp afară dimineața, când soarele este mai puțin intens.
Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă luați medicamente pentru psoriazisul scalpului, deoarece unele vă pot face mai predispus la arsuri solare.
Ce cauzează psoriazisul scalpului?
Scalpul și alte forme de psoriazis apar atunci când sistemul imunitar nu funcționează corect. Celulele pielii cresc prea repede, crescând în câteva zile, mai degrabă decât în săptămâni. Corpul nu poate elimina aceste celule ale pielii suficient de repede pentru a se potrivi cu noua creștere. Se adună pe suprafața pielii, provocând psoriazis.
Persoanele cu membri ai familiei care au psoriazis al scalpului sunt mai predispuse să aibă ei înșiși această afecțiune. Cei cu HIV, stres, obezitate și cei care fumează sunt, de asemenea, mai predispuși decât alții să aibă această afecțiune.
Declanșatorii obișnuiți care declanșează sau agravează crizele de psoriazis al scalpului includ:
- infecții, inclusiv infecții cu streptococ sau infecții ale pielii
- leziuni ale pielii, cum ar fi tăieturi, zgârieturi, mușcături de insecte sau arsuri solare severe
- stres
- fumat
- consumul de alcool
- deficit de vitamina D
- unele medicamente, cum ar fi litiul, medicamentele pentru hipertensiune arterială, antimalaricele și iodurile
Psoriazisul scalpului vs dermatita
Psoriazisul scalpului și dermatita sunt ambele afecțiuni comune ale pielii care afectează scalpul. Aceste afecțiuni au unele dintre aceleași tratamente și simptome, inclusiv roșeața și pielea descuamată. Cu toate acestea, aceste afecțiuni au cauze diferite și medicul dumneavoastră le va putea deosebi.
Semnele psoriazisului scalpului includ solzi roșu-argintiu pe piele care se extind adesea dincolo de linia părului, cu mâncărime și uneori durere. În cazul dermatitei, puteți observa pielea roșiatică acoperită de solzi albi sau galbeni, împreună cu mătreață și mâncărime. Tratamentul pentru psoriazis este adesea mai agresiv decât cel pentru dermatită.
Când să vezi un medic
Dacă bănuiți că aveți psoriazis al scalpului, ar trebui să programați o întâlnire cu un medic. Ei vă pot examina scalpul pentru a exclude alte afecțiuni înainte de a vă trimite la un dermatolog pentru evaluare și tratament suplimentar.
Dacă nu aveți deja un dermatolog, instrumentul Healthline FindCare vă poate ajuta să găsiți un medic în zona dvs.
La pachet
Psoriazisul scalpului este o afecțiune cronică a pielii cauzată de probleme ale sistemului imunitar. Deși este important să căutați tratament medical pentru această afecțiune pentru a preveni complicațiile, puteți adăuga remedii la domiciliu la planul dvs. de tratament pentru a reduce simptomele și a gestiona mai bine psoriazisul scalpului.
Citiți acest articol în spaniolă.
Discussion about this post