Semințele negre care sunt presate pentru uleiul de semințe negre provin din Nigella sativa, o plantă cu flori găsită în Asia de Vest, Africa de Nord și Europa de Est. Folosite în medicina tradițională și în gătit, semințele sunt cunoscute ca:
- sămânță neagră
- chimen negru
- chimen negru
- nigella
O componentă cheie a uleiului de semințe negre, timochinona, a demonstrat proprietăți antioxidante care pot ajuta la ameliorarea inflamației. Mulți susținători ai uleiului de semințe negre îl folosesc pe păr.
Ulei de semințe negre pentru părul tău
Conform unei analize din 2016, Nigella sativa semințele sunt un ingredient ideal pentru medicamente și cosmetice. Studiul detaliază proprietățile uleiului de semințe negre ca:
- antibacterian
- antifungic
- antiinflamator
- antioxidant
Susținătorii uleiului de semințe negre pentru păr sugerează că aceste proprietăți pot ajuta la menținerea sănătății scalpului abordând probleme precum mătreața, menținând în același timp scalpul hidratat. Cercetarea clinică nu susține însă această afirmație.
Acești oameni sugerează, de asemenea, că uleiul de semințe negre ar putea ajuta la etanșarea umidității din firele individuale de păr, deoarece este bogat în aminoacizi grași.
Susținătorii uleiului de semințe negre ca remediu împotriva căderii părului au câteva cercetări pentru a susține afirmațiile lor.
Un studiu din 2014 a indicat că un amestec de ulei de cocos și ulei de semințe negre a fost suficient de eficient în promovarea creșterii părului pentru a justifica studii suplimentare.
De asemenea, un studiu din 2017 a indicat că un ulei de păr din plante care conține Nigella sativa a dus la o reducere a căderii părului cu până la 76%.
Efluviu telogen
Efluviul telogen este o afecțiune caracterizată prin căderea sau rărirea temporară a părului.
Un studiu din 2013 pe 20 de femei cu efluviu telogen a arătat o îmbunătățire semnificativă atunci când au fost tratate cu o loțiune care conține 0,5% ulei de semințe negre.
Cu toate acestea, având în vedere dimensiunea mică a eșantionului din studiu, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă uleiul de semințe negre este cu adevărat eficient pentru tratarea efluviului telogen.
Uleiul de semințe negre are beneficii pentru pielea ta
Alături de îngrijirea părului, uleiul de semințe negre este remarcat pentru beneficiile sale pentru piele. Conform unei analize din 2015, aceste beneficii pot include următoarele:
- reducerea plăcilor de psoriazis
- reducerea simptomelor acneei
- reducerea inflamației și a bacteriilor în vindecarea rănilor
- îmbunătățirea umidității și hidratării pielii
Ulei de semințe negre pentru sănătatea ta
Alături de utilizările pentru păr și piele, cercetările sugerează că uleiul de semințe negre poate fi benefic pentru tratarea anumitor afecțiuni, cum ar fi:
- astm
- colesterol ridicat
- obezitatea
- tensiune arterială crescută
- Diabet
- artrita reumatoida
- rinită alergică (febra fânului)
Studiile au arătat că uleiul de semințe negre are o serie de caracteristici care îi pot oferi un loc în tratamentul sau ameliorarea unui număr de afecțiuni.
Deși nu au existat multe studii axate pe uleiul de semințe negre pentru păr, se pare că uleiul de semințe negre ar putea susține un scalp sănătos și ar putea contracara rărirea părului.
Dacă vă gândiți să utilizați ulei de semințe negre pentru păr, discutați despre asta cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate oferi sfaturi specifice despre uleiul de semințe negre, inclusiv potențialele interacțiuni cu orice medicamente pe care le luați în prezent.
Discussion about this post