În timp ce citiți despre uleiurile esențiale, este posibil să fi auzit despre ceva numit ulei de hoți. Uleiul Thieves este de fapt un amestec de mai multe uleiuri esențiale, cel mai adesea:
- Scorţişoară: Fabricat din scoarța, frunzele sau crenguțele mai multor specii de arbori de scorțișoară
- cuișoare: Fabricat din mugurii nedezvoltați ai florilor găsite pe Eugenia caryophyllata specii de cuișoare
- Eucalipt: Obținut din frunzele de Eucalipt plante, care sunt originare din Australia
- Lămâie: Extras din coaja fructelor de lamaie, Citrus limon
- Rozmarin: Derivat din planta rozmarin, Rosmarinus officinalis
Unele dintre beneficiile potențiale ale uleiului de hoți includ lucruri precum stimularea funcției imunitare și combaterea infecțiilor.
Dar ce spun de fapt cercetările despre uleiul de hoți? Și cum îl poți folosi în viața ta de zi cu zi? Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Beneficii și cercetare
Este posibil să vedeți că uleiul de hoți este promovat ca având următoarele beneficii:
- întărirea sistemului imunitar
- având activitate antimicrobiană
- combaterea congestiei nazale si sinusurilor
- promovarea sănătății respiratorii și cardiovasculare
- stare de spirit energizantă sau înălțătoare
Multe dintre beneficiile de mai sus se bazează pe afirmații anecdotice. Asta înseamnă că se bazează pe mărturie sau experiență personală.
Cu toate acestea, cercetătorii lucrează din greu pentru a investiga multe dintre proprietățile uleiurilor esențiale, deoarece acestea sunt legate de sănătate și bunăstare.
Cercetările asupra uleiului de hoți în sine sunt foarte limitate. Un studiu mai vechi a constatat că uleiul difuzat de hoți a scăzut semnificativ nivelurile din aer a trei tipuri diferite de bacterii.
S-au făcut mult mai multe cercetări cu privire la beneficiile componentelor individuale ale uleiului de hoți.
Ceea ce este discutat mai jos este un instantaneu al unora dintre cercetările care au fost efectuate asupra uleiurilor de plante individuale folosite adesea în amestecurile de uleiuri de hoți.
De asemenea, rețineți că multe dintre aceste studii sunt făcute pe animale. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste descoperiri la oameni.
Beneficiile uleiurilor individuale
Proprietăți antimicrobiene
- A
studiu 2017 a constatat că concentrațiile scăzute de scorțișoară și ulei de cuișoare au avut o activitate antimicrobiană ridicată împotriva culturilor persistente de Borrelia burgdorferi, agentul cauzal al bolii Lyme. - A
studiu 2018 a constatat că vaporii de ulei de scorțișoară au inhibat creșterea agenților patogeni respiratori cum ar fi Haemophilus influenzae și Streptococcus pneumoniae într-o cutie Petri. Dar uleiul de eucalipt a avut activitate redusă. - A
studiu 2012 au arătat că uleiul de eucalipt a avut activitate antimicrobiană împotriva a două tipuri de bacterii care pot provoca boli la oameni: Escherichia coli (E coli) și Staphylococcus aureus (infectii ale pielii). - În general, au fost efectuate mai puține studii asupra uleiului de lămâie. Dar
Două studii din 2019 a observat că are unele proprietăți antimicrobiene.
Vindecarea ranilor
- A
studiu 2019 la șoareci a constatat că aplicarea locală a cinnamaldehidei, o componentă a uleiului de scorțișoară, a promovat vindecarea rănilor. De asemenea, a redus cantitatea de bacterii din rănile infectate cu Pseudomonas aeruginosa. - A
studiu 2018 la șobolani a constatat că un preparat specializat în emulsie care conține ulei de eucalipt a promovat vindecarea rănilor.
Analgezic
- A
studiu 2019 la șoareci au analizat potențialele efecte de calmare a durerii ale uleiului de eucalipt. Cercetătorii au descoperit că injectarea sau inhalarea uleiului de eucalipt ar putea fi eficientă în ameliorarea anumitor tipuri de durere.
Efecte asupra dispoziției
- Un foarte mic
studiu 2013 a investigat efectele inhalării uleiului de rozmarin asupra stării de spirit. Înregistrând și comparând modificări ale corpului, cum ar fi ritmul cardiac, tensiunea arterială, temperatura pielii și alte măsuri fizice, cercetătorii au ajuns la concluzia că uleiul de rozmarin a avut un efect stimulant. - În același studiu, cercetătorii au descoperit că participanții care au inhalat ulei de rozmarin s-au simțit mai proaspeți sau mai activi. Au fost de asemenea observate creșteri ale frecvenței respiratorii, ale inimii și ale tensiunii arteriale.
Cum să-ți faci singur amestecul de ulei de hoți
Deci, cum poți folosi uleiurile esențiale pentru a-ți face propriul amestec de ulei de hoți? Ierburi de trandafir de munte sugerează următoarea rețetă pentru ulei de hoți:
- 40 de picături de ulei esențial de muguri de cuișoare
- 35 de picături de lămâie esențială
- 20 de picături de ulei esențial din coajă de scorțișoară
- 15 picături de ulei esențial de eucalipt
- 10 picături de ulei esențial de rozmarin
Se amestecă toate componentele și se păstrează într-o sticlă de sticlă închisă la culoare. Amintiți-vă că această soluție este foarte concentrată. Întotdeauna diluați-l corespunzător înainte de ao folosi.
De asemenea, poate doriți să experimentați și să vă faceți propriul amestec de uleiuri de hoți adăugând sau înlocuind alte uleiuri esențiale.
De exemplu, este posibil să doriți să înlocuiți diferite uleiuri de citrice cu lămâie, cum ar fi portocala sau bergamota. Sau, puteți alege să adăugați un picior suplimentar din plante, adăugând niște cimbru la rețeta tradițională.
A face acest lucru poate fi nevoie de câteva încercări și erori pentru a ajunge la echilibrul potrivit de arome. Rețineți că adăugarea prea multă a unei arome puternice le-ar putea învinge pe cele mai subtile.
Folosește uleiul de hoți
Iată câteva modalități prin care poți folosi uleiul de hoți în viața ta de zi cu zi.
Difuzie
Un difuzor este un dispozitiv care permite ca parfumul uleiurilor esențiale să se împrăștie în întreaga cameră. De obicei, uleiurile sunt plasate în difuzor împreună cu apă. Difuzia poate fi bună pentru lucruri precum:
- oferind atmosfera unei camere
- promovarea vigilenței
- ridicând starea de spirit
- reducerea sentimentelor de stres sau anxietate
Pentru a folosi uleiul de hoți pentru difuzie, urmați cu atenție instrucțiunile de produs care au venit împreună cu difuzorul. Acest lucru este important, deoarece instrucțiunile pot varia în funcție de produs.
Inhalarea aburului
Inhalarea aburului presupune adăugarea de uleiuri esențiale într-un vas cu apă aburindă. Apa fierbinte vaporizează uleiul, permițându-i să fie inhalat cu aburul. Această aplicație poate ajuta cu congestia respiratorie sau problemele sinusurilor.
Pentru a folosi uleiul de hoți pentru inhalarea aburului, puteți face următoarele:
- Adăugați câteva picături de ulei de hoți în apa aburindă. Poate doriți să începeți cu doar câteva picături, astfel încât parfumul să nu fie copleșitor.
- Puneți un prosop peste cap și aplecați-vă peste vasul cu apă.
- Ținând ochii închiși, inspirați adânc pe nas.
Masaj
De asemenea, puteți face uleiuri de masaj folosind uleiuri esențiale. Pentru a face acest lucru, uleiul de hoți trebuie diluat într-un alt tip de ulei, care se numește ulei purtător. Uleiurile purtătoare pot include lucruri precum uleiul de jojoba și uleiul de cocos. Nu aplicați uleiuri esențiale direct pe piele decât dacă sunt diluate într-un ulei purtător.
Centrul pentru Spiritualitate și Vindecare al Universității din Minnesota recomandă ca procentul total de ulei esențial să nu depășească 3 până la 5% din volumul total de soluție.
Dacă intenționați să aplicați ulei de masaj pe o suprafață mare, luați în considerare utilizarea unei soluții de 1%.
Lotiuni si creme
Puteți adăuga, de asemenea, ulei de hoți la loțiuni și creme fără parfum. Aceste preparate pot fi apoi utilizate în scopuri precum calmarea, curățarea sau ajutarea la vindecarea rănilor.
Ca și în cazul uleiurilor de masaj, va trebui să diluați uleiul de hoți în cremă sau loțiune înainte de a-l aplica pe piele.
Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică recomandă ca concentrația finală de ulei esențial să fie de 1 până la 2,5% pentru pielea normală și de 0,5 până la 1% pentru pielea sensibilă.
Aplicare prin pulverizare
Puteți folosi și ulei de hoți într-un spray. Puteți găsi acest lucru util pentru a îmbunătăți parfumul unei camere. Sau poate doriți să profitați de proprietățile antimicrobiene ale uleiului de hoți și să-l utilizați ca demachiant ușor.
Pentru a folosi uleiul de hoți într-un spray:
- Adăugați 10 până la 15 picături de ulei de hoți pe uncie de apă folosită.
- Opțional: adăugați un agent de dispersie, cum ar fi solubol, la soluție. Acest lucru ajută uleiul să difuzeze mai bine în apă.
- Se agită bine și se pulverizează. Va trebui să-l scuturați de fiecare dată înainte de a pulveriza.
Riscurile de ulei de hoți
Utilizați întotdeauna uleiurile esențiale în siguranță. Componentele uleiului de hoți au unele riscuri de siguranță de care ar trebui să fii conștient.
Reacții ale pielii
Atât scorțișoara, cât și uleiul de cuișoare sunt potențiali iritanti ai pielii. Dacă aplicarea topică a uleiului de hoți provoacă roșeață, umflare sau mâncărime, evitați utilizarea acestuia pe viitor.
Dacă intenționați să aplicați local ulei de hoți, efectuați mai întâi un test de plasture. Pentru a face acest lucru:
- Curățați-vă antebrațul cu săpun fără parfum și uscați bine.
- Adăugați o cantitate mică de ulei de hoți diluat într-o zonă de pe antebraț.
- Acoperiți cu un bandaj sau tifon.
- Lăsați învelișul cel puțin 24 de ore. Apoi îndepărtați și verificați dacă există iritații.
De asemenea, este important să rețineți că puteți dezvolta o sensibilitate la ambele uleiuri în timp cu aplicarea repetată. Aceasta se numește sensibilizare.
Fotosensibilitate
Uleiul de lamaie poate duce la fotosensibilitate. Aceasta înseamnă că expunerea la soare sau la alte radiații ultraviolete poate duce la arsuri sau modificări de pigmentare. Dacă aplicați local ulei de hoți, evitați să ieșiți în lumina directă a soarelui fără protecție solară adecvată.
Măsuri generale de siguranță
Urmați întotdeauna instrucțiunile de siguranță de mai jos atunci când lucrați cu orice ulei esențial:
- Diluați întotdeauna uleiurile esențiale în mod corespunzător înainte de utilizare. Nu aplicați niciodată un ulei esențial nediluat direct pe piele.
- Nu mâncați și nu beți uleiuri esențiale decât dacă sunteți sub supravegherea unui profesionist calificat. De fapt, uleiul de eucalipt, care este o componentă a uleiului de hoți, poate fi
toxic când este ingerată. - Când utilizați uleiuri esențiale pentru aromoterapie, asigurați-vă că camera în care vă aflați are o bună ventilație.
- Gândiți-vă cine mai este în cameră inhalând aromaterapia. Unele uleiuri esențiale sunt periculoase pentru femeile însărcinate, copii și animalele de companie.
- Păstrați uleiurile esențiale departe de ochi.
- Dacă sunteți însărcinată, alăptați sau încercați să rămâneți gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza uleiuri esențiale.
- Păstrați uleiurile esențiale într-un loc unde copiii și animalele de companie nu pot ajunge la ele.
- Când cumpărați uleiuri esențiale, fiți conștienți de orice informații despre produs care pretind că tratează o anumită boală sau afecțiune. Administrația pentru Alimente și Medicamente nu reglementează majoritatea uleiurilor esențiale, așa că aceste afirmații pot fi mai mult de marketing și să nu fie validate de cercetare.
Uleiuri esențiale și siguranță pentru animalele de companie
Este important de știut că unele uleiuri esențiale pot fi foarte dăunătoare pentru animale, chiar și atunci când sunt difuzate și în funcție de diluție. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la animalul dvs. de companie, discutați cu un medic veterinar. Mai multe resurse sunt disponibile din locuri precum Centrul de control al otravirii animalelor ASPCA.
Mărcile de ulei de hoți
Există mai multe produse petroliere disponibile în comerț. Unele dintre ele conțin variații ale ingredientelor enumerate mai sus.
Motivul pentru care aceste alte produse nu au „Thieves” în numele lor de marcă este că Young Living a înregistrat o marcă comercială cuvântul „Thieves”, dar nu și formula. Multe alte companii fac un amestec folosind formula de bază.
Marca si produs | Uleiuri esențiale incluse |
---|---|
Amestec de uleiuri esențiale Young Living Thieves | mugure de cuișoare coaja de lamaie coaja de scortisoara frunza de eucalipt |
Amestec de sinergie de combatere a germenilor organici pentru terapie cu plante | mugure de cuișoare coaja de lamaie coaja de scortisoara frunza de eucalipt rozmarin |
Nexon Botanics Robbers’ Health Essential Synergy Blend | mugure de cuișoare coaja de lamaie coaja de scortisoara frunza de eucalipt rozmarin |
Uleiul Thieves este un amestec de uleiuri esențiale care este adesea compus din:
- cuișoare
- lămâie
- scorţişoară
- eucalipt
- rozmarin
Sunt disponibile și variații ale acestui amestec.
Beneficiile potențiale ale uleiului de hoți includ întărirea sistemului imunitar, promovarea sănătății respiratorii și combaterea microbilor.
Deși unele dintre aceste beneficii sunt anecdotice, s-a demonstrat că componentele individuale ale uleiului de hoți au proprietăți antimicrobiene, promovează vindecarea rănilor și pot ameliora durerea.
Uleiul Thieves poate fi folosit pentru o varietate de aplicații. Ca și în cazul oricărui ulei esențial, asigurați-vă că urmați întotdeauna măsurile de siguranță adecvate atunci când utilizați ulei de hoți.
Dacă aveți îngrijorări cu privire la utilizarea uleiului de hoți, discutați-le mai întâi cu un furnizor de asistență medicală.
Discussion about this post