Cum să-ți speli părul corect

Cât de des ar trebui să-l spălați?

Este posibil să fi avut un stilist care te avertizează cu privire la spălarea excesivă a părului. Acest lucru este pentru un motiv întemeiat – șamponarea părului elimină murdăria și uleiul, dar îndepărtează și cuticulele de umiditatea sa naturală.

Urmărirea balsamului este cu siguranță o modalitate de a reumple umezeala, dar dacă puteți evita pierderea excesivă de umiditate de la început, atunci acest lucru ar fi ideal.

Scalp gras

Cu toate acestea, nu toată lumea poate rezista mai mult de 24 de ore fără să-și spele părul. Dacă acest lucru vă sună familiar, atunci este posibil să aveți un scalp gras.

Persoanele cu părul natural gras nu trebuie neapărat să-și facă griji cu privire la pierderea excesivă de umiditate din ședințele zilnice de șampon, deoarece sebumul (uleiul) din scalp va compensa întotdeauna.

Antrenament transpirat

O altă excepție ar putea fi după un antrenament greu în care scalpul și părul sunt lăsate umede în sudoare. Un șampon uscat poate oferi o ușurare temporară, dar dacă sunteți predispus la părul gras, ar trebui să îl spălați mai des.

Păr gras sau drept

Deci, cât de des ar trebui să te speli pe par? Dacă aveți părul gras sau drept, ar trebui să îl spălați zilnic. Tipurile de păr normal până la uscat, precum și părul ondulat pot dura 2 până la 3 zile între sesiunile de șampon. De asemenea, puteți lua în considerare să mergeți cât de mult puteți dacă vă vopsiți sau vă tratați chimic părul.

Păr natural

Părul natural trebuie spălat în cea mai mică cantitate, deoarece tinde să fie mai uscat. Este posibil să reușiți să vă spălați părul de câteva ori pe lună. Este posibil ca părul mai lung să fie spălat mai rar, deoarece sebumul poate avea nevoie de timp pentru a ajunge până la vârfuri.

Vârstă

Un alt aspect este vârsta ta. Glandele uleioase (sebacee) produc mai puțin sebum pe măsură ce îmbătrânești, așa că s-ar putea să nu fie nevoie să șamponezi la fel de des ca cândva.

Poți să-ți speli părul în exces?

De unde știi dacă îți speli părul în exces, totuși? Dacă părul tău se simte moale și lubrifiat, dar nu gras, în mijlocul zilei, probabil că îți speli șuvițele în cantitatea potrivită.

Pe de altă parte, dacă părul tău se simte uscat, aspru și încrețit, poate fi necesar să reducă numărul de ori când îl spălați.

Există, de asemenea, o concepție greșită că omiterea sesiunilor de șampon va face glandele sebacee mai puțin active. Dacă aveți părul gras, este posibil să fi luat în considerare această tehnică. Cu toate acestea, nu există nicio dovadă că spălarea părului mai rar va reseta glandele sebacee ale scalpului.

Ce să folosești

Cele mai comune instrumente de spălat păr recomandate de dermatologi sunt șamponul și balsamul de bază. Șamponul scapă de murdărie, ulei și acumularea de produse.

Pentru a evita uscarea vârfurilor, trebuie să concentrați șamponul numai în scalp. Balsamul ajută la refacerea umidității în mijlocul și vârfurile părului.

De asemenea, este important să găsești un șampon și un balsam adaptate tipului tău de păr. Tipurile de păr mai uscate pot folosi produse mai groase, mai hidratante, în timp ce părul gras beneficiază de versiuni ușoare.

Dacă ai părul vopsit, ar trebui să folosești produse de protecție a culorii pentru a reduce cantitatea de pierdere a culorii la fiecare spălare.

Puteți găsi următoarele formule la o farmacie sau o farmacie:

• păr uscat
• par normal
• fin, par de bebelus
• părul gras
• clarificare, curățare profundă (utilizată săptămânal)
• păr vopsit
• par deteriorat
• medicat (pentru matreata)
• două în unu (combinații de șampon și balsam)

Un alt produs care merită să aveți la îndemână este șamponul uscat. Funcționează eliminând uleiul din scalp, oferind în același timp mai mult volum părului plat. Există diferite variante de șampon uscat pentru tipurile de păr gras și normal.

Ideea din spatele șamponului uscat este de a vă ajuta să vă păstrați coafura între spălări. S-ar putea chiar să descoperi că îți speli părul mai rar.

Remedii naturale

Pe măsură ce interesul pentru remediile casnice este în creștere, la fel și soluțiile naturale de îngrijire a părului. Oțetul de mere poate scăpa de mătreață sau de excesul de uleiuri, de exemplu, dar se poate dovedi a fi prea uscat pentru tipurile de păr normal spre uscat.

Bicarbonatul de sodiu, un alt remediu de casă, nu a fost dovedit ca înlocuitor de șampon și poate afecta de fapt părul.

De asemenea, puteți auzi despre alte remedii, cum ar fi iaurt, bere și aloe vera. În general, știința este amestecată. Acestea pot fi folosite între șamponul și balsamul obișnuit ca măști, dar nu ar trebui să înlocuiască sesiunile obișnuite de spălare a părului.

Considerații pentru părul vopsit

De asemenea, părul vopsit și vopsit trebuie spălat mai rar. Cu cât părul tău este șamponat de mai puține ori, cu atât culoarea ta va dura mai mult.

Cu toate acestea, aceasta poate fi o provocare pentru părul vopsit care este și gras. Puteți ajuta la reducerea numărului de spălări folosind șampon uscat o dată la două zile.

Indiferent cât de des vă spălați părul vopsit, asigurați-vă întotdeauna că șamponul, balsamul și produsele de styling sunt concepute pentru părul vopsit. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că se pierde mai puțin pigment.

Unele produse pot fi chiar îmbunătățite cu pigmenți care se depun în părul tău la fiecare utilizare, ceea ce duce la o mai bună vibrație generală.

Ce tip de apă să folosești

Majoritatea apei din oraș este sigură pentru spălarea părului. Dacă aveți apă tare, totuși, părul poate avea în cele din urmă o textură peliculoasă și uscată. Veți ști că aveți apă dură dacă vedeți acumulare de peliculă în jurul dușului, chiuvetei și robinetelor.

Apa dură în sine nu este dăunătoare – este cauzată de acumularea în exces de minerale, cum ar fi magneziu și calciu. Puteți ajuta la contracararea efectelor dăunătoare asupra părului dvs. folosind un șampon și un balsam cu apă tare.

O altă opțiune este să utilizați săptămânal un șampon de clarificare pentru a ajuta la îndepărtarea mineralelor și a altor depuneri de pe păr.

Cea mai bună temperatură a apei

În mod ideal, ar trebui să utilizați cea mai rece posibilă temperatură a apei atunci când vă spălați părul. Folosirea apei prea fierbinți poate face părul uscat și încrețit, provocând în cele din urmă daune.

Deoarece poate fi neatrăgător să faci baie sau duș în apă rece, poți folosi apă călduță în păr.

Ce sa nu faci

• Încercați să nu spălați șamponul. Acest lucru vă poate lăsa părul încrețit și poate duce la rupere. Pur şi simplu masaj în schimb, șamponul în scalp, lăsându-l să facă o spumă de la sine.
• Nu aplicați balsam pe scalp, mai ales dacă este uleios.
• Evitați să utilizați produse care nu sunt concepute pentru părul vopsit, dacă în prezent aveți părul vopsit.
• Nu sari peste sesiunile de spalare cand parul tau este gras. Acest lucru poate duce la acumularea părului și chiar la erupții de-a lungul liniei părului, spatelui și pieptului.
• Nu renunța la balsam. Dacă ești presat de timp, încearcă un șampon și balsam două în unu sau stropește un balsam fără îndoială după duș.
• Evitați utilizarea apei fierbinți. Acest lucru vă va lăsa părul uscat, încrețit și deteriorat.
• Încercați să nu vă uscați părul când este încă ud. Acest lucru va cauza aceleași probleme ca utilizarea apei calde.
• Nu frecați un prosop pe păr după ce l-ați spălat. În schimb, șterge ușor prosopul pe păr.

Linia de jos

Spălarea părului este esențială pentru aspectul general, dar este și o practică de îngrijire personală. Poate fi necesar să vă spălați părul zilnic, de câteva ori pe săptămână sau de câteva ori pe lună. Totul depinde de tipul tău de păr, stil și vârstă.

Dacă simțiți că vă spălați părul în cantitatea potrivită și încă aveți îngrijorări, consultați-vă stilistul sau dermatologul pentru sfaturi.