Învățarea că aveți cancer în stadiu avansat vă poate întoarce lumea peste cap. Dintr-o dată, viața de zi cu zi este invadată de programări medicale și de noi scheme de tratament. Incertitudinea viitorului poate provoca anxietate și îngrijorare.
Să știi că echipa ta de tratament te sprijină. Sunt o resursă bună la care să apelezi atunci când te simți copleșit. Iată câteva alte lucruri pe care le puteți face pentru a trăi mai bine cu carcinomul cu celule scuamoase cutanate avansate (CSCC).
Începeți tratamentul
Tratamentul CSCC avansat începe adesea cu o intervenție chirurgicală. Medicul dumneavoastră ar putea adăuga radiații, chimioterapie, imunoterapie sau o combinație de alte tratamente, în funcție de localizarea și extinderea cancerului dumneavoastră.
Îndepărtarea cancerului – sau cât mai mult posibil – ar putea ajuta la îmbunătățirea perspectivei. Poate fi o mare ușurare să știi că ai mai mult timp de așteptat cu familia ta. De asemenea, tratarea cancerului vă va ajuta să vă simțiți mai bine în general.
Comunicați cu echipa dumneavoastră de tratament
CSCC avansat poate fi un cancer dificil de tratat. Înțelegerea tot ce poți despre cancerul tău și tratamentele sale și știi la ce să te aștepți te va ajuta să te simți mai în control.
Fiți o parte activă a echipei dumneavoastră de tratament. Puneți întrebări când nu înțelegeți ce v-a recomandat medicul dumneavoastră. Informați-vă echipa medicală dacă aveți reacții adverse sau alte probleme cu tratamentul dumneavoastră.
Fii cât mai deschis și sincer poți despre cum te simți și despre ce ai nevoie. Dacă nu simțiți că medicul dumneavoastră sau alți membri ai echipei dumneavoastră vă iau în serios sau vă urmează dorințele, cereți o altă părere.
Întrebați despre chirurgia reconstructivă
Dacă medicul dumneavoastră trebuie să îndepărteze o zonă mare de piele, mai ales undeva vizibilă, cum ar fi fața dvs., poate lăsa o cicatrice vizibilă. Acest lucru poate avea un efect mare asupra imaginii tale de sine.
Există modalități de a minimiza aspectul intervenției chirurgicale. În primul rând, medicul dumneavoastră poate folosi o grefă de piele dintr-o altă parte a corpului pentru a acoperi zona.
Medicul dumneavoastră vă poate ajuta, de asemenea, să reduceți la minimum aspectul cicatricilor. Atingerea inciziei în timp ce se vindecă este o opțiune. Dacă aveți deja o cicatrice, injecțiile cu steroizi pot ajuta la aplatizarea acesteia, iar laserele pot uniformiza culoarea.
Încearcă tehnici de relaxare
A trăi cu cancer poate fi foarte stresant. Tehnicile de relaxare precum respirația profundă, meditația și yoga pot ajuta la restabilirea unui sentiment de calm și echilibru în viața ta. Practicați câteva tehnici diferite până le găsiți pe cele care vi se potrivesc cel mai bine.
De asemenea, puteți găsi relaxare în activități simple, de zi cu zi. Ascultă muzică, citește o carte care îți place sau urmărește un film amuzant cu prietenii pentru a te relaxa.
Ai grijă de tine
Respectarea obiceiurilor bune de viață este întotdeauna importantă pentru a vă menține sănătatea. Îngrijirea de tine este și mai importantă atunci când ai cancer.
Mâncați o dietă bine echilibrată, încercați să faceți mișcare în fiecare zi și dormiți cel puțin 7 până la 9 ore în fiecare noapte. Dacă rămâneți în urmă în oricare dintre aceste domenii, cereți sfatul medicului dumneavoastră.
Luați în considerare îngrijirea paliativă
Tratamentele nu au drept scop doar încetinirea cancerului. De asemenea, unele vă ameliorează simptomele și vă ajută să vă simțiți mai bine.
Îngrijirea paliativă este îngrijirea medicală pentru simptomele dumneavoastră. Nu este același lucru cu hospice, care este îngrijirea la sfârșitul vieții după terminarea tratamentului. Puteți beneficia de îngrijiri paliative împreună cu tratamentul CSCC.
Veți primi îngrijiri paliative la spital, ambulatoriu sau acasă. Tratamentele paliative pentru CSCC pot include radioterapie pentru a trata durerea, sângerarea și rănile deschise pe piele.
Preia controlul acolo unde poți
Viața poate fi destul de dificil de gestionat atunci când ai cancer. Reluați controlul acolo unde puteți.
Educați-vă despre cancerul dvs. Luați un rol activ în deciziile legate de propria îngrijire. Și alocați timp în fiecare zi pentru a face lucrurile care vă plac.
Obțineți sprijin emoțional
Nu este neobișnuit să te simți anxios, speriat sau chiar deprimat atunci când ești diagnosticat cu un cancer în stadiu avansat. S-ar putea să vă faceți griji pentru viitor.
Nu trebuie să treci singur prin acest proces. Bazează-te pe oamenii cei mai apropiați, cum ar fi familia, partenerul, copiii, colegii și prietenii.
De asemenea, puteți cere medicului dumneavoastră să vă recomande un consilier cu experiență în lucrul cu persoane care au cancer. Poate fi bine să-ți eliberezi grijile pentru altcineva.
De asemenea, analizați grupurile de sprijin pentru CSCC. Spitalul dumneavoastră de cancer ar putea oferi grupuri de sprijin sau puteți găsi unul printr-o organizație ca
A avea un cancer avansat poate face ca viața să scape de sub control. Participarea activă la tratamentul dumneavoastră vă poate ajuta să recâștigați o parte din acel control și să vă simțiți mai bine în legătură cu situația dumneavoastră.
În timp ce faci tot ce poți pentru a-ți trata cancerul, nu uita să ai grijă și de tine. Fă-ți timp să te odihnești, să mănânci bine și să faci lucrurile care îți plac. Este în regulă să cauți ajutor ori de câte ori te simți copleșit.
Discussion about this post