A rămâne activ și a menține mobilitatea este adesea o prioritate pentru persoanele care trăiesc cu scleroză multiplă (SM). Deși acest lucru poate fi uneori dificil, găsirea unor modalități de a rămâne independentă vă poate ajuta să vă sporiți încrederea și să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
Mobilitatea include lucruri precum mersul pe jos, urcarea și coborârea din pat și automobile, urcatul scărilor și participarea la alte activități.
Dacă simptomele dumneavoastră progresează și vă este dificil să vă deplasați pe cont propriu, poate fi timpul să luați în considerare un dispozitiv de asistență sau un ajutor pentru mobilitate.
Tipuri de ajutoare de mobilitate pentru SM
Potrivit Societății Naționale de SM, simptome precum slăbiciunea musculară, pierderea echilibrului, oboseala, amorțeala și durerea vă pot afecta mobilitatea. Mai precis, acestea pot crește riscul de cădere.
Pentru a vă ajuta să reduceți riscul de rănire din cauza căderilor și pentru a vă îmbunătăți siguranța și încrederea, medicul dumneavoastră sau terapeutul fizic vă poate recomanda să începeți să utilizați un ajutor de mobilitate.
„Ajutoarele pentru mobilitate includ bastoane, walker, scaune cu rotile manuale și scaune cu rotile motorizate, cum ar fi scuterele”, spune dr. Leslie S. Saland, neurolog la CareMount Medical. Există, de asemenea, orteze sau aparate dentate pe care le puteți purta, cum ar fi o orteză gleznă-picior, care vă pot ajuta să ridicați piciorul pentru a preveni împiedicarea.
Bastoane
Bastoanele vin de obicei în două stiluri: cu un singur punct și cu patru puncte. Punctul cu patru puncte poate fi mai potrivit pentru MS avansat, deoarece are patru puncte de sprijin care ating podeaua.
Acest lucru vă oferă mai multă stabilitate și vă permite să puneți mai multă greutate pe baston. Acestea fiind spuse, un baston poate să nu fie suficient de sprijin pentru cineva care se confruntă cu stadii avansate de SM.
Plimbători
Pentru o bază mai largă de sprijin, poate doriți să luați în considerare un premergător cu două sau patru roți. Walker sau rulator cu patru roți, așa cum este adesea numit, este mai manevrabil și are de obicei un scaun. Un premergător cu două roți oferă mai multă stabilitate și sprijin decât un premergător cu patru roți. În general, plimbările sunt ușor de utilizat și de transportat.
Scaune cu rotile manuale
Dacă mersul pe jos sau statul în picioare nu este posibil, dar vă puteți folosi totuși partea superioară a corpului, vă recomandăm să luați în considerare un scaun cu rotile manual.
Acest tip de scaun cu rotile vă permite să vă așezați, dar vă oferă totuși libertatea de a vă deplasa singur. De asemenea, puteți găsi modele care sunt propulsate de însoțitor cu mânere în spatele scaunului. Acest lucru permite unui îngrijitor să vă împingă dacă simptomele vă împiedică să propulsați singur scaunul.
Trotinete motorizate și scaune cu rotile electrice
Dacă trebuie să economisiți energie, nu puteți propulsa un scaun cu rotile manual, aveți slăbiciune la nivelul picioarelor sau aveți de-a face cu oboseală severă, luați în considerare utilizarea unui scuter motorizat sau a unui scaun cu rotile electric.
Aceste ajutoare pentru mobilitate sunt adesea mai scumpe și vin cu numeroase caracteristici. În aceste cazuri, colaborarea cu medicul dumneavoastră, un terapeut fizic sau un profesionist în tehnologie de asistență este esențială pentru a găsi modelul potrivit nevoilor dumneavoastră.
Alte ajutoare pentru mobilitate
În plus, Saland spune că sunt disponibile dispozitive electronice pentru a stimula nervii periferici din picioare și pentru a vă ajuta să ridicați picioarele atunci când mergeți.
Există dispozitive electronice mai noi care pot ajuta și la flexia șoldului. Dar aceste dispozitive sunt scumpe și rareori acoperite de asigurare.
În unele cazuri, Saland spune că medicamentele pot fi recomandate ca „ajutoare pentru mobilitate”. Un exemplu este dalfampridina (Ampyra), care poate ajuta la îmbunătățirea mersului prin îmbunătățirea conducerii nervoase.
În cele din urmă, Saland spune că medicii ar trebui să includă întotdeauna kinetoterapie și exerciții fizice regulate ca ajutoare importante pentru a ajuta la îmbunătățirea și menținerea mobilității la persoanele cu SM.
Caracteristici de căutat atunci când alegeți un ajutor de mobilitate
Deoarece nu există două cazuri de SM la fel, simptomele sunt adesea imprevizibile și tind să apară și să dispară. Din acest motiv, obținerea unei evaluări personalizate este cheia pentru a găsi un ajutor de mobilitate care să se potrivească nevoilor dumneavoastră. Uneori, acest lucru înseamnă chiar să vă pregătiți pentru mai multe ajutoare în timp.
Alegerea celui mai bun ajutor de mobilitate pentru nevoile dvs. nu este o decizie de luat cu ușurință. Deoarece acest ajutor poate oferi siguranță, mobilitate și securitate, este esențial să știți ce să căutați. Ar trebui să puteți identifica caracteristicile care sunt importante pentru dvs.
„Pacienții cu SM avansată vor avea nevoie de asistență pentru menținerea celui mai vertical aliniere, capacitatea de a sta, sta, merge și capacitatea de a se mișca pentru ameliorarea presiunii și confort”, spune Reiko Kurihara-Bliss, terapeut fizic la St. Jude Medical Center, Centre de Reabilitare.
Pentru a vă ajuta să restrângeți căutarea, Kurihara-Bliss spune să răspundeți la următoarele întrebări:
- Puteți utiliza în siguranță dispozitivul de mobilitate?
- Permite alinierea cea mai normală a corpului tău?
- Aparatul vă oferă libertatea de a vă deplasa singur sau trebuie să vă miște?
- Vă permite o cantitate mai mare de independență și siguranță?
- Puteți transporta dispozitivul de acasă la mașină până în public?
- Când utilizați ajutorul pentru mobilitate, provoacă leziuni ale pielii, restricții articulare sau disconfort?
- De câtă întreținere are nevoie?
- Cât costă și ce este acoperit de asigurare?
De asemenea, Saland spune să vă gândiți dacă ajutorul de mobilitate se potrivește sau nu cu ușurință în spațiul pe care îl aveți la dispoziție. De asemenea, dacă este necesar, află dacă poți să-l transporti.
„Unii pietoni sunt pur și simplu prea grei pentru a fi ridicați din mașină de cineva care are deja echilibru sau dificultăți de mers”, explică ea.
Cu toate acestea, ea subliniază că cei mai ușoare plimbări pot fi mai puțin stabili. Prin urmare, este important să vă determinați nevoile împreună cu accesibilitatea și ușurința de utilizare a ajutorului de mobilitate.
Găsirea unui expert
Când vine vorba de alegerea ajutorului de mobilitate potrivit, colaborarea cu un specialist este cheia pentru a găsi cel mai bun dispozitiv pentru tine.
„Terapeuții fizici și ocupaționali cu experiență în reabilitarea neurologică sunt practicienii cei mai potriviți să efectueze evaluări și să facă recomandări cu privire la ajutoarele de mobilitate pentru persoanele cu SM”, spune Kurihara-Bliss.
Acești terapeuți pot încerca o varietate de ajutoare de mobilitate cu tine. De asemenea, ei pot comunica cu medicul ortezist (producător de aparate dentare) și vânzătorii de echipamente despre cel mai potrivit ajutor de mobilitate pentru a vă ajuta să vă mențineți independența.
Medicul dumneavoastră vă poate oferi recomandări pentru clinici și terapeuți. Există, de asemenea, clinici de mobilitate afiliate multor spitale și centre de reabilitare care găzduiesc specialiști care vă pot ajuta să alegeți ajutorul potrivit pentru mobilitate. De asemenea, ei pot asista cu documentele necesare pentru a obține o acoperire de asigurare.
Online, puteți accesa o listă de profesioniști în tehnologie de asistență recomandați de Societatea de Inginerie Reabilitare și Tehnologie de Asistență din America de Nord (RESNA).
Discussion about this post