Osteoartrita genunchiului afectează multe persoane. La început, un medic va sugera să facă schimbări în stilul de viață, inclusiv exerciții fizice și scădere în greutate, dacă este necesar.
În timp, totuși, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală de înlocuire totală a genunchiului, în care un chirurg îndepărtează țesutul deteriorat din genunchi și îl înlocuiește cu o articulație artificială.
Contemplarea oricărei intervenții chirurgicale poate fi tulburătoare, dar a avea o idee la ce să vă așteptați după operație vă poate ajuta să vă pregătiți și să îmbunătățiți șansele unui rezultat de succes pe termen lung.
Aici, aflați la ce să vă așteptați de la spitalizarea și nu numai.
In spital
După intervenția chirurgicală de înlocuire totală a genunchiului (TKR), probabil că veți rămâne în spital timp de câteva zile, în funcție de modul în care progresează recuperarea. Asociația Americană a Chirurgilor de șold și genunchi (AAHKS) sugerează 1 până la 3 zile.
Înainte de a părăsi spitalul, majoritatea oamenilor trebuie să atingă anumite etape.
Acestea includ:
- permanent
- deplasarea cu ajutorul unui dispozitiv de mers
- putându-ți flexa și extinde suficient genunchiul
- putând ajunge și folosi baie fără ajutor
Este posibil să fie nevoie să stați mai mult dacă nu sunteți încă mobil sau dacă apar alte complicații.
Medicamente și pansamente
După operație, probabil că te vei trezi din anestezie din camera de recuperare.
Ai putea avea:
- un pansament mare, voluminos, care va ajuta la controlul umflaturii
- un dren pentru a elimina acumularea de lichid din jurul ranii
În cele mai multe cazuri, medicul dumneavoastră va îndepărta drenajul după 2-4 zile.
Chirurgul vă va administra medicamente pentru ameliorarea durerii, de obicei printr-un tub intravenos și mai târziu fie prin injecții, fie pe cale orală.
Este posibil să primiți, de asemenea, diluanți de sânge pentru a preveni formarea cheagurilor și antibiotice pentru a reduce riscul de infecție.
Efectele secundare ale intervenției chirurgicale TKR
După intervenție chirurgicală, este posibil să aveți:
- greață și constipație
- acumularea de lichid în plămâni
- cheaguri de sânge
Greață și constipație
Greața și constipația sunt frecvente după anestezie și intervenții chirurgicale. De obicei durează 1-2 zile.
Medicul dumneavoastră vă poate administra laxative sau balsam pentru scaun pentru a ușura constipația.
Aflați mai multe despre gestionarea constipației după intervenție chirurgicală.
Exerciții de respirație
Medicul sau asistenta vă vor arăta exerciții de respirație pe care trebuie să le faceți după operație.
Acest lucru vă ajută să:
- evita acumularea de lichid
- mențineți plămânii și bronhiile curate
Cheaguri de sânge
Mișcarea gleznelor și efectuarea unor exerciții în timp ce stați în pat după operație poate ajuta la menținerea circulației și la reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge.
Acestea pot include:
Pompe pentru glezne: Împingeți piciorul în sus și în jos de mai multe ori la fiecare 5-10 minute.
Rotații de gleznă: Mișcă-ți glezna spre interior și spre exterior de cinci ori, repetând acest exercițiu de trei până la patru ori în fiecare zi.
Genuflexiuni sprijinite pe pat: Întins, glisează-ți piciorul înapoi spre fesă, ținând călcâiul pe pat. Repetați de 10 ori, de trei sau patru ori pe zi.
Ridicarea piciorului drept: Strângeți mușchiul coapsei și ridicați piciorul câțiva centimetri, ținându-l drept. Țineți apăsat timp de 5-10 secunde, apoi coborâți ușor.
Dacă se dezvoltă un cheag de sânge în picior, aceasta este tromboză venoasă profundă (TVP). Dacă un cheag se rupe și se deplasează în plămân, se poate dezvolta o embolie pulmonară. Aceasta este potențial o complicație severă, dar menținerea circulației în mișcare poate ajuta la reducerea riscului.
Furtunul de compresie sau un ciorap special pot ajuta, de asemenea, la prevenirea formării cheagurilor.
Aflați mai multe aici despre complicațiile TKR și despre cum să reduceți riscul.
Kinetoterapie după operație
Regimul dumneavoastră de kinetoterapie va începe de obicei în 24 de ore după operație.
Un kinetoterapeut vă va vizita de mai multe ori. Ei vor:
- te ajută să te ridici cât mai curând posibil
- te face să te miști și să te ajute să te adaptezi la noul tău genunchi
- înregistrați-vă mobilitatea, gama de mișcare și progresul exercițiului
Te vor începe cu exerciții pentru a-ți crește mobilitatea.
Este important să profitați la maximum de aceste vizite. Cu cât începeți mai devreme reabilitarea, cu atât sunt mai mari șansele de a avea un rezultat de succes și de recuperare rapidă.
Reabilitare la domiciliu
Este important să reluați activitățile normale cât mai curând posibil după părăsirea spitalului.
Obiectivele timpurii pe care vi le puteți stabili includ:
- urcând și coborând din pat fără ajutor
- lucrând la îndoirea și îndreptarea completă a genunchiului
- mergând cât de departe poți în fiecare zi, eventual cu cârje sau un premergător
Când nu faceți exerciții fizice, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să ridicați genunchiul și să aplicați un pachet de gheață sau căldură pentru a reduce durerea și inflamația.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente, cum ar fi:
- antibiotice
- diluanti de sânge
- medicamente pentru calmarea durerii
Este esențial să continuați să luați acestea atâta timp cât vă prescrie medicul, chiar dacă vă simțiți mai bine.
Dacă aveți reacții adverse, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Nu încetați să utilizați medicamente decât dacă medicul dumneavoastră vă spune că ar trebui.
Aflați mai multe despre cum să gestionați durerea postoperatorie.
De asemenea, este esențial să:
- participați la toate întâlnirile cu medicul dumneavoastră și cu kinetoterapeutul
- practicați exercițiile prescrise de kinetoterapeut
- purtați furtun de compresie atât timp cât vă recomandă medicul dumneavoastră
Vei avea grijă de cineva după ce are un TKR? Click aici pentru câteva sfaturi.
Urmare
Trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă:
- Observați dureri noi sau care se agravează, inflamații și roșeață în jurul rănii sau în altă parte.
- Aveți febră sau începeți să vă simțiți în general rău.
- Simțiți dureri în piept sau dificultăți de respirație.
- Ai alte îngrijorări.
Cele mai multe complicații apar în decurs de 6 săptămâni de la operația de înlocuire totală a genunchiului, așa că fiți vigilenți în primele săptămâni.
Vă puteți aștepta să rămâneți în legătură cu chirurgul dumneavoastră pentru anul următor. Frecvența programărilor de urmărire depinde de chirurg, instituția medicală, planul de asigurare și alți factori individuali.
Majoritatea oamenilor vor avea o programare chirurgicală de urmărire la:
- 3 saptamani
- 6 saptamani
- 3 luni
- 6 luni
- 1 an
După aceea, probabil că veți consulta anual medicul dumneavoastră pentru a evalua cât de bine se descurcă implantul dumneavoastră.
Poate dura timp să te obișnuiești cu un nou genunchi. Aflați mai multe aici despre ce să vă așteptați.
Reluarea activităților
Ar trebui să puteți relua majoritatea activităților de zi cu zi în aproximativ 3 luni, conform AAHKS. Medicul dumneavoastră vă va spune când puteți conduce din nou, de obicei la 4-6 săptămâni după operație.
Este important să-ți urmezi programul de exerciții și reabilitare fără a te eforta excesiv.
Majoritatea persoanelor cu un loc de muncă sedentar se pot întoarce la locul de muncă după 4-6 săptămâni, dar dacă slujba dumneavoastră implică ridicarea greutății, poate fi necesar să așteptați 3 luni pentru a relua munca.
Poate dura 6-12 luni pentru a reveni la nivelul complet de activitate.
Faceți clic aici pentru a găsi o cronologie pentru recuperare după un TKR.
Învățarea cât de mult puteți în prealabil vă poate ajuta să preveniți surprizele și dezamăgirile după un TKR. De asemenea, vă poate ajuta să reduceți riscul de complicații.
Implantul singur nu vă va îmbunătăți mobilitatea și nivelul durerii. Modul în care gestionați procesul înainte și după operație joacă, de asemenea, un rol.
Combinarea intervenției chirurgicale cu o strategie care implică exerciții fizice regulate și gestionarea greutății poate crește șansele de satisfacție pe termen lung.
Aflați ce exerciții sunt bune pentru menținerea noului genunchi.
Discussion about this post