Ameliorarea durerii în timpul travaliului: medicamente vs. fără medicamente

Opțiuni de naștere fără medicamente

Alegerea de a nu folosi medicamente nu înseamnă că procesul de naștere trebuie să fie incredibil de dureros.

Metodele complementare sunt adesea folosite în centrele de naștere sau acasă cu o moașă, dar cu siguranță pot fi folosite și la spital.

Cel mai mare beneficiu al nașterii fără medicamente este lipsa efectelor secundare ale medicamentelor. În timp ce multe gravide pot lua medicamente pentru durere în siguranță în timpul travaliului, există riscul de reacții adverse atât pentru mamă, cât și pentru copil.

În plus, în cazul nașterilor fără medicamente, propriii hormoni ai unei persoane care naște pot ajuta în mod natural să progreseze în mod constant și fără intervenție. Endorfinele eliberate în timpul procesului de naștere pot ameliora durerea și pot promova legătura și alăptarea (dacă doriți!) după nașterea copilului. Medicamentele pot interfera adesea cu această eliberare de hormoni.

Dezavantajul travaliului nemedicamentat este că nu știi cu siguranță cât de dureros va fi procesul (mai ales pentru părinții primitori). În unele cazuri, durerea poate fi mai gravă decât se anticipa. În alte cazuri, oamenii consideră că forța de muncă este mult mai ușor de gestionat decât se așteptau.

Opțiunile de gestionare a durerii fără medicamente pot veni sub formă de tehnici de respirație, terapii complementare și intervenții fizice.

Tehnici de respirație

A fi atent la respirație te ajută să crești conștientizarea senzațiilor din corpul tău. Acest lucru vă poate ajuta să fiți mai conștienți de contracțiile în timpul nașterii pentru a preveni complicațiile.

Respirația este, de asemenea, un instrument de relaxare care vă poate ajuta să vă păstrați calmul, mai ales pe măsură ce intensitatea travaliului crește.

Tehnicile de respirație în timpul nașterii nu sunt atât de dramatice pe cât sunt descrise adesea în filme și la televizor. Cheia este să respiri adânc.

Rostirea mantrelor ușoare sau concentrarea imaginilor prin mini meditații poate completa tehnicile de respirație pentru a face travaliul mai confortabil. Hipnoza este o altă opțiune viabilă care îi ajută pe mulți să facă față mai bine intensității travaliului.

Terapii complementare

Pe lângă tehnicile de respirație și meditația ușoară, alte tehnici terapeutice pot ajuta la crearea unui mediu relaxant cu durere redusă. Puteți cere:

• aromaterapie
• injecții cu apă sterilizată în partea inferioară a spatelui
• masaje
• acupunctura sau presopunctura
• yoga

Intervenții fizice

Uneori, tehnicile de respirație și terapiile complementare nu sunt suficiente pentru a atenua durerile de travaliu.

Dar înainte de a solicita o epidurală, ați putea încerca alte tehnici care funcționează fizic cu corpul dumneavoastră. Opțiunile includ:

• cereți asistentei, moașei, doula sau partenerului să vă ajute să vă schimbați poziția, ceea ce vă poate distrage atenția de la durerea legată de contracții
• așezat sau întins pe o minge de naștere/travaliu (similar cu o minge de stabilitate)
• făcând baie sau duș
• folosind gheață sau plăcuțe termice pe spate
• mersul, legănarea sau dansul

Opțiuni de medicamente pentru ameliorarea durerii în timpul travaliului

Dacă preferați o garanție aproape de reducere a durerii în timpul travaliului, veți dori să luați în considerare opțiunile de medicamente. Cel mai bine este să discutați despre acestea cu medicul dumneavoastră sau cu moașa înainte de timp.

De asemenea, veți dori să aflați dacă anumite medicamente sunt potrivite pentru dvs., pe baza istoricului dumneavoastră de sănătate.

Avantajul evident al medicamentelor pentru travaliu este ameliorarea durerii. Deși este posibil să simți în continuare senzații plictisitoare în timpul contracțiilor, cea mai mare parte a procesului este practic fără durere. Dezavantajul este că medicamentele pentru durere prezintă întotdeauna un risc de efecte secundare.

Acestea pot include:

• somnolenţă
• dureri de cap
• greaţă
• vărsături
• tensiune arterială scăzută
• piele iritata
• dificultăți de urinare
• nu toate medicamentele pentru durere funcționează pentru fiecare persoană
• a încetinit progresul muncii

Medicamentele pentru durere pot fi transmise copilului, deși acest lucru variază în funcție de tipul de medicament. Transmiterea poate provoca reacții adverse la copil, cum ar fi dificultăți de respirație după naștere sau dificultăți de alăptare.

Cele mai comune forme de medicamente pentru durere pentru travaliu includ:

Epidurala

O epidurală este un tip de anestezie locală care se administrează prin partea inferioară a spatelui. Durerea este atenuată de la brâu în jos atât în ​​cazul nașterilor vaginale, cât și prin cezariană.

Beneficiul unei epidurale este că cantitatea poate fi redusă sau crescută, după cum este necesar. Dacă credeți că aveți nevoie de mai multă calmare a durerii prin epidurală în timpul travaliului, vorbiți!

Ameliorarea durerii din anestezia epidurală și spinală nu sunt transmise prin placentă la făt, în timp ce analgezicele intravenoase (IV) și anestezicele generale sunt.

Un dezavantaj al unei epidurale este că, odată ce a fost plasată, veți fi închisă pe patul de spital – cu picioarele amorțite – pe toată durata travaliului.

Blocul coloanei vertebrale

Un bloc de coloană este similar cu o epidurală, dar medicamentul este de scurtă durată (doar o oră și ceva).

Analgezice

Acestea vin sub formă de injecții sau IV. Analgezicele afectează întregul corp și sunt mai probabil să afecteze copilul.

Anestezie generala

Medicamente care te adormă complet. Acesta nu este utilizat de obicei în timpul nașterilor vaginale sau cezariane. Este folosit doar în situații de urgență adevărate.

Calmante

Tranchilizantele sunt adesea folosite alături de analgezice, iar aceste medicamente sunt folosite pentru relaxare în timpul anxietății extreme. Datorită unui risc ridicat de efecte secundare, tranchilizantele nu sunt în mod normal preferate, cu excepția cazurilor extreme.

Concluzie

Deși este important să obțineți toate informațiile necesare de care aveți nevoie pentru a lua o decizie cu privire la naștere, alegerea este la latitudinea dvs. Doar tu poți determina ce este mai bine pentru tine în timpul travaliului și ce este mai bine pentru copilul tău.

Este ușor să fii convins de poveștile de groază din ambele părți. Încercați tot posibilul să rămâneți la faptele legate de toate opțiunile, astfel încât să puteți lua cea mai informată decizie posibilă.

De asemenea, este important să discutați din timp decizia dumneavoastră cu moașa sau medicul dumneavoastră. Nu numai că vor fi capabili să ofere sfaturi atât pentru metodele nemedicate, cât și pentru medicamentele pentru durere, dar nici nu doriți să le surprindeți în ziua nașterii.

Dacă plănuiți un travaliu fără medicamente, este, de asemenea, important să vă asigurați că alegeți un furnizor și o unitate care vă sprijină cu adevărat alegerea.

În plus, există modalități prin care puteți atenua durerea înainte de a intra în travaliu. Exercițiile fizice pe tot parcursul sarcinii întăresc organismul și vă pot crește toleranța la durere. Cursurile de naștere (cum ar fi Lamaze) vă pot oferi, de asemenea, sfaturi pentru a vă pregăti mai bine pentru data nașterii.

Asigurați-vă că toți cei implicați în procesul de naștere a copilului vă cunosc planul, astfel încât să poată rămâne cu el. Pentru a evita confuzia, scrieți întotdeauna dorințele de naștere. Este în regulă să te răzgândești într-un fel sau altul!