Dacă ceri sfaturi cu privire la cel mai bun moment pentru a începe să hrănești copilul cu cereale de orez, răspunsurile pot fi peste tot. Unii oameni ar putea sugera să hrănească un bebeluș cu cereale de orez începând cu vârsta de 6 luni, în timp ce alții ar putea sugera doar 2 sau 3 luni.
Dar doar pentru că altcineva îi dă bebelușului cereale de orez devreme nu înseamnă că și tu ar trebui să faci același lucru. Pentru sfaturi, cel mai bun loc în care să mergi este la propriul pediatru – el este autoritatea în ceea ce privește sănătatea bebelușului tău. Între timp, iată ce recomandă alți experți.
Care sunt liniile directoare pentru a începe un copil cu alimente solide?
În primele luni de viață, îți vei hrăni bebelușul exclusiv cu lapte matern sau formulă. Orice altceva decât laptele matern sau formula este considerat un aliment solid. Așadar, atunci când decideți momentul potrivit pentru a începe copilul cu cereale de orez, ar trebui să urmați aceleași recomandări pentru a începe copilul cu alimente solide.
Unii oameni susțin că cerealele de orez sunt o excepție de la ghid – poate din cauza capacității cerealelor de orez de a se dizolva în (și „îngroșa”) laptele matern sau formulă atunci când sunt adăugate în cantități mici.
Cu toate acestea, cerealele de orez sunt un aliment solid. Bebelușii nu sunt pregătiți pentru alimente solide până nu sunt
Semne că bebelușul tău este pregătit pentru cereale de orez
Deoarece fiecare bebeluș este diferit, este important să căutați semne că copilul dumneavoastră este de fapt gata să înceapă să mănânce cereale de orez înainte de a le servi.
Ar trebui să renunțați la hrănirea unui copil cu hrană solidă până când aceștia au controlul asupra gâtului și a capului. Micuțul tău va trebui să fie în picioare în timp ce mănâncă, așa că ar trebui să poată sta într-un scaun înalt.
Cel mai important, nu-i oferi bebelușului cereale de orez până când nu au abilitățile orale de a muta alimente solide din partea din față a gurii în spate. Această abilitate nu se dezvoltă de obicei până la vârsta de cel puțin 4 luni. Până atunci, limba bebelușului tău va împinge afară orice mâncare care îi intră în gură.
Un alt semn evident că bebelușul tău poate fi pregătit pentru hrană solidă este atunci când își exprimă interesul ta alimente. Dacă mănânci în prezența lor, ei ar putea încerca să-ți ia mâncarea – sau să se aplece spre mâncare cu gura deschisă (pregătește-ți camera foto!).
Este sigur să oferi bebelușului cereale de orez înainte de a fi gata?
În cea mai mare parte, nu ar trebui să oferiți un bebeluș cereale de orez înainte de recomandările recomandate. Chiar dacă reflexul de extrudare – acel reflex automat care determină limba unui copil să împingă alimentele înainte – poate oferi o anumită protecție înainte ca acesta să fie gata, oferirea de alimente solide prea devreme poate prezenta totuși un risc de sufocare sau aspirație.
A da unui bebeluș cereale de orez – sau alte alimente solide – prea devreme poate crește, de asemenea, riscul unui copil de a avea obezitate.
Dar când sunt gata, cerealele de orez pot fi un aliment excelent pentru început, printre altele.
Cum să introduci cerealele de orez pentru prima dată
După câteva luni în care au consumat doar lapte matern sau formulă, unii bebeluși au dificultăți în a se adapta la alimente solide.
Pentru a începe procesul de introducere, amestecați 1 până la 2 linguri de cereale de orez fortificate cu fier cu 4 până la 6 linguri de formulă, lapte matern sau apă. Unii oameni amestecă cerealele de orez cu suc de fructe, de asemenea. Dar acest lucru nu este recomandat deoarece sucul de fructe nu oferă beneficii pentru sănătate și este foarte bogat în zahăr.
Hrăniți cu lingură bebelușului dumneavoastră o cereale de orez fortificate cu fier. (Este important ca bebelușii să primească suficient fier odată ce încep să mănânce solide.) Dar nu fi surprins dacă este nevoie de câteva hrăniri pentru ca bebelușul tău să învețe să mănânce în acest fel. Puteți să alăptați sau să hrăniți cu biberonul mai întâi și apoi să încheiați hrănirea cu cereale de orez.
Medicii recomandau cerealele de orez ca „prim aliment”. Dar acum știm că alimentele adecvate vârstei pot fi introduse în orice ordine, iar cerealele de orez nu ar trebui să fie singurul solid administrat pentru foarte mult timp din cauza expunerii la arsenic, potrivit
Puteți introduce alte borcane sau alimente în piure, cum ar fi fructele și legumele, înainte sau după ce introduceți cerealele de orez. Și includeți și alte cereale cu un singur bob fortificate cu fier, în afară de orez. Varietatea este condimentul vieții – chiar și pentru bebeluși!
Când introduceți noi alimente solide bebelușului dvs., faceți acest lucru pe rând. În acest fel, puteți detecta din timp orice potențiale alergii sau sensibilități alimentare. De exemplu, după ce vă hrăniți bebelușul cu mazăre pentru prima dată, așteptați 3 până la 5 zile înainte de a introduce morcovii.
Pot fi folosite cereale de orez pentru a îngroșa laptele matern sau formula?
S-ar putea să fi auzit despre adăugarea de cereale de orez într-o sticlă pentru a îngroșa laptele matern sau formula. Totuși, acest lucru nu este recomandat decât dacă medicul pediatru vă spune că este în regulă.
Dacă copilul dumneavoastră are episoade de reflux acid, medicul dumneavoastră vă poate sfătui această metodă pentru a îngroșa laptele și a încerca să preveniți regurgitarea. Dar acest lucru este rar.
Începerea unui copil cu alimente solide este o etapă majoră, dar nu ar trebui să introduci cerealele de orez prea devreme. Procedând astfel, prezintă câteva riscuri diferite. Așadar, așteptați până când copilul dumneavoastră împlinește aproximativ 6 luni și căutați în mod special semne că este gata pentru solide.
Când aveți îndoieli, discutați – cu medicul pediatru. Sunt o mină de aur de informații și, cel mai bine, cunosc sănătatea bebelușului tău mai bine decât oricine altcineva, inclusiv Dr. Google.
Discussion about this post