Canabisul este un remediu de preferat pentru unii oameni care trăiesc cu anxietate. Dar nu tot canabisul este creat egal. Unele tulpini pot provoca sau agrava anxietatea.
Cheia este să alegeți o tulpină cu un raport ridicat CBD-THC.
Canabidiolul (CBD) și tetrahidrocannabinolul (THC) sunt principalii compuși activi ai canabisului. Ambele sunt similare ca structură, dar există o diferență foarte mare.
THC este un compus psihoactiv, iar CBD nu este. THC este cel care provoacă „highul” asociat cu canabisul, inclusiv anxietatea și paranoia pe care unii oameni le experimentează.
Deși nu este un tratament pentru anxietate, utilizarea tulpinilor bogate în CBD poate ajuta la ameliorarea anumitor simptome, mai ales atunci când este combinată cu alte instrumente, cum ar fi terapia.
Am căutat prin exploratorul de tulpini Leafly pentru a găsi 12 tulpini dominate de CBD care merită încercate dacă cauți ceva mai moale.
Rețineți că tulpinile nu sunt o știință exactă. Efectele nu sunt întotdeauna consistente, chiar și între produsele din aceeași tulpină.
1. Remediu
Remedy este o tulpină CBD de 14% care nu produce efecte psihoactive puțin sau deloc.
Are un parfum de lămâie-pin. Cei mai mulți utilizatori îl recomandă pentru capacitatea sa de a vă calma fără efectele intense asupra capului și asupra corpului ale tulpinilor cu conținut ridicat de THC.
2. ACDC
Aceasta este o altă tulpină de CBD cu 14% preferată de persoanele care doresc să scape de stres, anxietate și durere, fără a se simți împietrit.
Nu conține o cantitate relevantă de THC. Cele mai frecvente două cuvinte folosite pentru a descrie efectele sale sunt „relaxat” și „fericit”, conform recenziilor de pe Leafly.
3. Ridicator
Lifter este un jucător mai nou în jocul cu canabis. Are o medie de aproximativ 16 la sută CBD fără aproape deloc THC.
Aroma sa este descrisă ca „brânză funky cu o notă de combustibil” (flexie ciudată, dar OK). Efectele super-relaxante nu vor împiedica concentrarea sau funcția ta.
4. Web-ul lui Charlotte
Aceasta este una dintre cele mai cunoscute tulpini cu conținut ridicat de CBD. Conține aproximativ 13% CBD cu puțin sau deloc THC.
Este folosit în mai multe produse de sănătate și wellness pentru a ajuta la ameliorarea anxietății, durerii și depresiei fără efecte psihoactive.
5. Vin de cirese
Dacă îți place mirosul de vin și brânză, Cherry Wine este tulpina ta.
Are o medie de aproximativ 17% CBD cu mai puțin de 1% THC. Potrivit recenziilor utilizatorilor, îți relaxează creierul și mușchii fără efecte de modificare a minții.
6. Darul lui Ringo
Această tulpină CBD are un raport mediu CBD-THC de 13:1, dar pot fi găsite tulpini de până la 20:1.
Ringo’s Gift este o încrucișare a două tulpini bogate în CBD: ACDC și Harle-Tsu, care este de fapt următoarea pe lista noastră.
Utilizatorii raportează o îmbunătățire semnificativă a nivelului de anxietate și stres după utilizarea acestei tulpini. Somnul îmbunătățit este un alt efect pe care utilizatorii îl bucură.
7. Harle-Tsu
Această tulpină premiată are în medie aproximativ 13% CBD, dar adesea testează mult mai mult.
A fost desemnată cea mai bună floare CBD la Emerald Cup 2014. Testele de laborator au descoperit că conține 21,05% CBD și 0,86% THC.
Acest raport îl face favorit pentru persoanele care doresc să scadă anxietatea și să-și stimuleze starea de spirit și concentrarea.
8. Tsunami acru
Aceasta a fost una dintre primele tulpini bogate în CBD crescute vreodată și rămâne favorita fanilor.
Are un raport mediu CBD:THC de 13:1 sau chiar mai mic THC. Utilizatorii raportează că se simt relaxați și fericiți fără acel sentiment de „corp greu”.
9. Elektra
Elektra are în medie aproximativ 16% CBD cu mai puțin de 1% THC. Unele recenzii ale utilizatorilor spun că este testat până la aproximativ 20% CBD.
Fumul și aroma sa înțepătoare primesc recenzii mixte, dar oamenii îl adoră pentru efectul său relaxant, care nu te șterge complet.
10. Bomboane Sour Space
Această tulpină bogată în CBD are unele note acre în ceea ce privește aromă, dar primește recuzită de la oamenii care o folosesc pentru a ameliora simptomele de anxietate și depresie.
Sour Space Candy are o medie de 17% CBD și doar o mică cantitate de THC.
11. Suzy Q
Suzy Q nu este la fel de bogată în CBD ca alte tulpini. Vine în aproximativ 11 la sută CBD cu puțin sau deloc THC.
Este considerată o alegere bună pentru a ajuta la relaxarea unei minți anxioase și a mușchilor încordați, fără să te ridici sau să te elimini.
12. Masa critică
Această tulpină conține mai mult THC decât celelalte pe care le-am enumerat, ceea ce o face o opțiune bună dacă încă sunteți în căutarea unui zumzet ușor. Poate conține între 4 și 7% THC și 8 până la 10% CBD.
Potrivit recenziilor utilizatorilor, persoanele care nu se descurcă în general bine cu THC-ul consideră că această tulpină relaxează și calmează fără a provoca o ieșire verde.
Sfaturi de siguranta
Chiar dacă alegeți o tulpină bogată în CBD, majoritatea conțin în continuare niste THC, chiar dacă este doar o mică cantitate. Totuși, din moment ce este greu de prezis exact cum va afecta orice cantitate de THC pe cineva, puțină precauție este întotdeauna o idee bună.
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă faceți experiența puțin mai sigură atunci când încercați o nouă tulpină:
- Mergeți jos și încet, alegând o tulpină cu cel mai scăzut THC pe care îl puteți găsi. Acordați-i timp suficient pentru a lucra înainte de a lua în considerare mai mult.
- Luați în considerare metode de nefumat, cum ar fi uleiurile CBD, pentru a vă proteja plămânii. Fumul de canabis conține multe aceleași toxine și agenți cancerigeni ca și fumul de tutun.
- Dacă fumați, evitați inhalarea profundă sau țineți respirația pentru a limita expunerea la produsele secundare nocive ale fumului.
- Nu conduceți cel puțin 6 ore după utilizare sau mai mult dacă mai simțiți vreun efect.
- Evitați canabisul în întregime dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
De asemenea, rețineți că statele individuale au propria lor legislație cu privire la nivelurile legale de CBD și THC. Verificați legislația statului dvs. pentru informații specifice. Fiți atenți la alte legi de stat atunci când călătoriți cu canabis.
Linia de jos
Cercetările continuă asupra canabisului, în special CBD, ca o modalitate potențială de a gestiona anxietatea. Deși nu este un remediu încercat și adevărat, unii oameni îl consideră util pentru ameliorarea unora dintre simptomele lor.
Dacă doriți să încercați tulpinile bogate în CBD, asigurați-vă că țineți pasul cu orice tratament pentru anxietate prescris de furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Când nu stă ascunsă în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.
Discussion about this post