Dureri de gât: cauze posibile și cum să o tratați

Cauze ale durerilor de gât

Durerea sau rigiditatea gâtului se pot întâmpla din mai multe motive.

Tensiunea și tensiunea musculară

Acest lucru se datorează de obicei unor activități și comportamente precum:

• postură slabă
• lucrând la birou prea mult timp fără a schimba poziția
• dormind cu gâtul într-o poziție proastă
• scuturându-vă gâtul în timpul exercițiului

Vătămare

Gâtul este deosebit de vulnerabil la vătămări, în special în caz de cădere, accidente de mașină și sport, unde mușchii și ligamentele gâtului sunt forțate să se deplaseze în afara intervalului lor normal.

Dacă oasele gâtului (vertebrele cervicale) sunt fracturate, măduva spinării poate fi, de asemenea, deteriorată. Leziunile la nivelul gâtului datorate sacadării bruște ale capului sunt denumite frecvent whiplash.

Infarct

Durerile de gât pot fi, de asemenea, un simptom al unui atac de cord, dar adesea prezintă alte simptome ale unui atac de cord, cum ar fi:

• dificultăți de respirație
• transpiraţie
• greaţă
• vărsături

• dureri de braț sau maxilar

Dacă vă doare gâtul și aveți alte simptome de infarct, sunați la o ambulanță sau mergeți imediat la camera de urgență.

Meningita

Meningita este o inflamație a țesutului subțire care înconjoară creierul și măduva spinării. La persoanele care suferă de meningită, febra și durerea de cap apar adesea cu un gât rigid. Meningita poate fi fatală și este o urgență medicală.

Dacă aveți simptomele meningitei, solicitați ajutor imediat.

Alte cauze

Alte cauze includ următoarele:

• Artrita reumatoidă provoacă durere, umflarea articulațiilor și pinteni osoși. Când acestea apar în zona gâtului, poate rezulta durere la nivelul gâtului.

• Osteoporoza slăbește oasele și poate duce la mici fracturi. Această afecțiune se întâmplă adesea la mâini sau genunchi, dar poate apărea și la nivelul gâtului.

• Fibromialgia este o afecțiune care provoacă dureri musculare în tot corpul, în special în regiunea gâtului și a umerilor.

• Pe măsură ce îmbătrânești, discurile cervicale se pot degenera. Aceasta este cunoscută sub numele de spondiloză sau osteoartrita gâtului. Acest lucru poate restrânge spațiul dintre vertebre. De asemenea, adaugă stres articulațiilor.
• Atunci când un disc iese, ca de la un traumatism sau un traumatism, acesta poate adăuga presiune asupra măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase. Aceasta se numește un disc cervical herniat, cunoscut și sub numele de disc rupt sau alunecat.

• Stenoza coloanei vertebrale apare atunci când coloana vertebrală se îngustează și provoacă presiune asupra măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase pe măsură ce iese din vertebre. Acest lucru se poate datora inflamației pe termen lung cauzată de artrită sau alte afecțiuni.

În cazuri rare, rigiditatea gâtului sau durerea apare din cauza:

• anomalii congenitale
• infecții
• abcese
• tumori
• cancerul coloanei vertebrale

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

Dacă simptomele persistă mai mult de o săptămână, consultați-vă medicul. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți:

• dureri severe de gât fără cauză aparentă
• bucată în gât
• febră
• durere de cap
• glande umflate
• greaţă
• vărsături

• probleme de înghițire sau respirație

• slăbiciune
• amorţeală
• furnicături
• durere care vă iradiază pe brațe sau pe picioare
• incapacitatea de a vă mișca brațele sau mâinile
• incapacitatea de a-ți atinge bărbia la piept
• disfuncție a vezicii urinare sau a intestinului

Dacă ați avut un accident sau ați căzut și vă doare gâtul, solicitați imediat asistență medicală.

Cum este tratată durerea de gât

Medicul dvs. va efectua un examen fizic și vă va face istoricul medical complet. Fiți pregătit să spuneți medicului dumneavoastră despre specificul simptomelor dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să le informați despre toate medicamentele și suplimentele pe bază de rețetă și fără prescripție medicală (OTC) pe care le-ați luat.

Chiar dacă nu pare legat, ar trebui să anunțați medicul despre orice leziuni sau accidente recente pe care le-ați avut.

Tratamentul pentru durerile de gât depinde de diagnostic. În plus față de un istoric amănunțit și un examen fizic de către medicul dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie de unul sau mai multe dintre următoarele studii imagistice și teste pentru a vă ajuta medicul să vă determine cauza durerii de gât:

• analize de sange
• Razele X.
• CT scanează
• Scanări RMN

• electromiografie, care permite medicului dumneavoastră să vă verifice sănătatea mușchilor și a nervilor care vă controlează mușchii

• puncție lombară (coloană vertebrală)

În funcție de rezultate, medicul dumneavoastră vă poate recomanda la un specialist. Tratamentul pentru durerile de gât poate include:

• terapia cu gheață și căldură
• exerciții fizice, întinderi și kinetoterapie
• medicamente pentru durere
• injecții cu corticosteroizi
• relaxante musculare
• gâtar
• tracţiune
• antibiotice dacă aveți o infecție
• tratament spitalicesc dacă este o afecțiune precum meningita sau infarctul
• intervenție chirurgicală, care este rareori necesară

Terapiile alternative includ:

• acupunctura
• tratament chiropractic
• masaj
• stimularea nervului electric transcutanat (TENS)

Asigurați-vă că vedeți un profesionist autorizat atunci când utilizați aceste metode.

Cum să ușurezi durerile de gât acasă

Dacă aveți dureri minore de gât sau rigiditate, urmați acești pași simpli pentru a o ameliora:

• Aplicați gheață în primele câteva zile. După aceea, aplicați căldură cu un tampon de încălzire, o compresă fierbinte sau făcând un duș fierbinte.
• Luați analgezice OTC, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen.
• Luați câteva zile libere de la sport, activități care vă agravează simptomele și ridicări grele. Când reluați activitatea normală, faceți-o încet, deoarece simptomele vă ușurează.
• Exercitați-vă gâtul în fiecare zi. Întindeți încet capul cu mișcări laterale și laterale și în sus și în jos.
• Folosiți o postură bună.
• Evitați să vă legați telefonul între gât și umăr.
• Schimbați-vă poziția des. Nu stați sau stați într-o poziție prea mult timp.
• Faceți un masaj ușor al gâtului.
• Folosește o perna speciala pentru gat pentru dormit.
• Nu utilizați guler sau guler fără aprobarea medicului dumneavoastră. Dacă nu le utilizați corect, acestea vă pot agrava simptomele.

Care este perspectiva persoanelor cu dureri de gât?

Mulți oameni suferă de dureri de gât din cauza posturii slabe și a tensiunii musculare. În aceste cazuri, durerea de gât ar trebui să dispară dacă practicați o postură bună și vă odihniți mușchii gâtului atunci când sunt răniți.

Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă durerile de gât nu se îmbunătățesc cu tratamentele la domiciliu.

Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție utilizând un link de pe această pagină.

3 Yoga Poses pentru Tech Neck