Care este răspunsul scurt?
Pe scurt, nu. Masturbarea nu îți afectează deloc fertilitatea.
Există multe mituri despre infertilitate. Unii oameni cred că masturbarea poate provoca infertilitate.
Cu toate acestea, indiferent de organele genitale, sexul sau vârsta dvs., masturbarea nu vă poate afecta capacitatea de a rămâne însărcinată sau de a duce o sarcină la termen.
De fapt, masturbarea poate fi benefică, sănătoasă și plăcută, cu excepția cazului în care se face în exces.
Ce știm despre impactul său asupra nivelului hormonal?
Masturbarea poate determina corpul să elibereze o cantitate sănătoasă de anumiți hormoni. Acești hormoni fac din masturbare o experiență plăcută, de destresare.
Acești hormoni includ:
- Dopamina. Cunoscut ca unul dintre „hormonii fericirii”, dopamina este legată de sistemul de recompensă al creierului tău.
- Endorfinele. Calmantele naturale ale organismului, endorfinele reduc, de asemenea, stresul și îți ridică starea de spirit.
- Oxitocina. Adesea asociat cu legăturile sociale, acest hormon este adesea numit „hormonul iubirii”.
- Testosteron. Testosteronul, care este eliberat în timpul sexului și al masturbării, poate îmbunătăți rezistența și excitația sexuală.
- Prolactina. Prolactina, care joacă un rol în alăptare, afectează, de asemenea, starea de spirit și sistemul imunitar.
Este demn de remarcat faptul că hormonii de mai sus vor crește doar temporar. Masturbarea nu va schimba permanent nivelul hormonilor.
Nu vă poate afecta hormonii până la punctul în care vă afectează fertilitatea sau dăunează unei sarcini.
Ce știm despre impactul său asupra ovulației?
Ovulația are loc atunci când un ovul este eliberat din ovar. Ovulul „așteaptă” să fie fertilizat în trompele uterine.
Dacă acest ovul este fertilizat de spermatozoizi, va continua să se implanteze în uter, ducând la sarcină. Dacă nu este fertilizat, ovulul trece prin vagin.
La persoanele cu penis, orgasmul duce de obicei la ejaculare. Aceasta este eliberarea de material seminal, care conține spermatozoizi și este esențial pentru concepție.
Cu toate acestea, ovulația nu necesită un orgasm pentru a avea loc. Dacă aveți un uter și ovule, orgasmul nu va face ca aceste celule să fie ejectate din corpul dumneavoastră, așa cum o face cu ejacularea.
Pe scurt, masturbarea și orgasmul nu vor avea niciun efect asupra momentului în care ovulați.
Ce știm despre impactul său asupra menstruației?
În mod anecdotic, mulți oameni au observat că masturbarea provoacă începerea sângerării menstruale, deși acest lucru se întâmplă doar dacă este aproape de data scadenței menstruației.
Cu toate acestea, acest lucru nu a fost cercetat în detaliu, așa că nu este clar de ce se întâmplă acest lucru.
Mulți oameni se simt excitați în perioada menstruației și le place să se masturbeze în acest moment.
Deoarece masturbarea poate duce la eliberarea de endorfine (un calmant natural al durerii), poate ajuta la reducerea durerii asociate cu crampele menstruale si tensiunea musculara.
Mulți oameni folosesc și masturbarea pentru a-și îmbunătăți în mod natural starea de spirit în timpul menstruației.
Ce știm despre impactul său asupra fertilizării?
Concepția are loc atunci când un spermatozoid fecundează un ovul. Acest lucru nu se întâmplă de fapt în interiorul uterului, așa cum vă puteți aștepta, ci în trompele uterine.
Pentru ca concepția să aibă loc, spermatozoizii trebuie să călătorească spre trompele uterine și să fertilizeze ovulul prin pătrunderea în peretele exterior. Aceasta înseamnă că ovulația trebuie să aibă loc în prealabil pentru a se asigura că ovulul este gata pentru a fi fertilizat.
Deoarece masturbarea nu poate afecta ovulul sau spermatozoidul, nu poate afecta fertilizarea sau concepția.
Ce știm despre impactul acestuia asupra implantării?
După ce un ovul este fertilizat cu succes, acesta continuă să călătorească în uter și să se implanteze. Aceasta înseamnă că se atașează de peretele uterin.
Implantarea are loc între 6 și 12 zile după ovulație și la 8 până la 9 zile după concepție.
Uneori, ouăle sunt fertilizate, dar nu se implantează în peretele uterin. Celula se poate implanta în căptușeala trompelor uterine, o afecțiune numită sarcină ectopică.
În alte cazuri, celula fertilizată poate ajunge în uter și trece prin vagin fără a se implanta pe nimic.
Nu există niciun motiv să credem că masturbarea poate afecta implantarea. Nicio cercetare nu sugerează așa ceva.
De asemenea, masturbarea nu poate provoca o sarcină extrauterină.
Ce înseamnă asta pentru fertilitatea ta generală?
Masturbarea nu poate afecta fertilitatea. Dacă întâmpinați dificultăți în a concepe, poate fi din cauza unui alt factor.
Aceasta poate include sănătatea dumneavoastră generală, condițiile de reproducere (cum ar fi sindromul ovarului polichistic (PCOS)) și anumiți factori de stil de viață.
Este demn de remarcat faptul că, deși de obicei este bine să te masturbezi în timpul sarcinii, poate fi o problemă în timpul sarcinilor cu risc crescut.
De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate cere să vă abțineți de la sex dacă:
- aveți semne de travaliu prematur sau aveți antecedente de travaliu prematur
- ați fost diagnosticat cu placentă previa sau cu un col uterin incompetent
- ai avut sângerare vaginală
Dacă medicul dumneavoastră vă cere să vă abțineți de la sex în timpul sarcinii, întrebați dacă aceasta include și masturbarea.
Există ceva ce puteți face pentru a promova fertilitatea?
O modalitate cheie de a-ți crește șansele de a rămâne însărcinată este să faci sex la momentul potrivit al lunii.
După cum am menționat mai sus, trebuie să faceți sex în timpul ovulației pentru ca fertilizarea să aibă loc, în special cu 2 zile înainte sau în ziua ovulației.
Vă puteți da seama de data ovulației numărând zilele ciclului menstrual și găsind punctul de mijloc, deoarece ovulați la mijlocul ciclului.
Fiecare ciclu începe în prima zi a menstruației. De exemplu, dacă aveți un ciclu de 28 de zile, veți ovula în general în jurul zilei 14.
În afară de a acorda atenție momentului, există câteva modalități naturale de a promova fertilitatea. Aceasta include anumite modificări ale stilului de viață, cum ar fi:
- reducerea sau renunțarea la fumat
- reducerea consumului de alcool
- limitarea cofeinei
- luând vitamine prenatale, precum și orice suplimente sugerate de medicul dumneavoastră
- consumând o dietă bine echilibrată
- făcând exerciții fizice moderate
Încercarea de a rămâne însărcinată poate fi stresantă, iar stresul, la rândul său, poate afecta fertilitatea în mai rău.
S-ar putea să vă fie util să vă gestionați nivelul de stres cu consiliere sau alt sprijin interpersonal. Activitățile de reducere a stresului, cum ar fi exercițiile, meditația și hobby-urile plăcute pot fi, de asemenea, benefice.
În ce moment ar trebui să vorbești cu un medic?
Dacă vă este dificil să rămâneți însărcinată, poate doriți să discutați cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală primară sau medicul generalist vă poate îndruma către un specialist în fertilitate, care este un ginecolog obstetra cu experiență în fertilitate.
În general, dacă aveți sub 35 de ani și ați încercat fără succes să rămâneți însărcinată timp de 12 sau mai multe luni, este o idee bună să consultați un medic.
Dacă ai 35 de ani sau mai mult, vezi unul după 6 luni.
Care este linia de jos?
Masturbarea nu afectează nivelul de fertilitate și poate fi o activitate sănătoasă și plăcută pentru mulți.
Dacă îți este dificil să concepi, programează o întâlnire cu medicul sau alt furnizor de asistență medicală pentru a discuta despre fertilitatea ta.
Sian Ferguson este un scriitor și editor independent cu sediul în Grahamstown, Africa de Sud. Scrierea ei acoperă probleme legate de justiția socială, canabis și sănătate. Puteți lua legătura cu ea pe Stare de nervozitate.
Discussion about this post