Artrita reumatoidă (RA) este un tip de artrită care poate afecta pe oricine, la orice vârstă. Experții încă nu știu exact de ce sau cum unii oameni fac această boală.
Cu toate acestea, ei știu că aceasta apare atunci când sistemul imunitar atacă în mod greșit țesuturile articulațiilor tale. Acest lucru duce la inflamație, durere și rigiditate.
Dacă trăiești cu RA, mângâie-te știind că nu ești singur.
Întâlnește-te online cu alții care trăiesc cu aceeași afecțiune, verificând aceste aplicații RA, forumuri, grupuri Facebook și grupuri de asistență online.
Bloguri
Blogurile sunt o modalitate puternică pentru oamenii care trec prin anumite experiențe de a-și educa și a-și împuternici cititorii.
În fiecare an, Healthline întocmește o listă cu cele mai bune bloguri RA. Aceste bloguri oferă actualizări frecvente și de înaltă calitate și comunități pentru cititorii lor.
Aplicații pentru artrita reumatoidă
MyVectra
MyVectra este o aplicație care ajută persoanele care trăiesc cu RA să își urmărească simptomele mai precis.
Utilizează diagrame vizuale și rapoarte rezumative care vă permit să arătați medicului dumneavoastră simptomele specifice pe perioade mai lungi de timp. Acest lucru, la rândul său, îi ajută să îți ofere cel mai bun tratament pentru tine.
Descărcați această aplicație gratuit pe dispozitivul dvs. Apple sau Android.
Cliexa-RA
Aplicația Cliexa-RA vă ajută să vă urmăriți simptomele RA în termeni științifici pentru a comunica modificările către medicul dumneavoastră foarte simplă.
Puteți descărca aplicația iPhone sau Android pe dispozitivul dvs. mobil.
Urmăriți + Reacționați
Dezvoltat de Arthritis Foundation, Track + React vă ajută să găsiți ceea ce vă simțiți bine și rău în viața de zi cu zi, ajutându-vă să vă urmăriți nivelul durerii în raport cu:
- dietă
- exercițiu
- dormi
- alte activități zilnice
De asemenea, oferă opțiuni pentru a transfera direct aceste informații către medicul dumneavoastră, precum și sfaturi privind gestionarea simptomelor de la experți în sănătate.
Descărcați această aplicație gratuit pe dispozitivul dvs. Apple sau Android.
Suport pentru artrita reumatoida
Aplicația myRAteam vă poate conecta la alte persoane care trăiesc cu RA pentru asistență. Puteți afla despre experiențele directe cu tratament, terapii și diagnostice de la cei cunoscători.
Puteți descărca această aplicație gratuită pe dispozitivul dvs. Apple sau Android.
RheumaHelper
Deși această aplicație de asistent de reumatologie a fost creată pentru reumatologi, are un set excelent de calculatoare și criterii pentru referirea activității bolii.
Descărcați această aplicație gratuit pe dispozitivul dvs. Apple sau Android.
Jurnalul meu de durere: Urmărire a durerii cronice și a simptomelor
Jurnalul meu de durere permite urmărirea oricărui tip de simptome și declanșatoare a durerii cronice. Veți găsi, de asemenea, informații și memento-uri pentru urmărirea anumitor declanșatori, cum ar fi vremea.
Puteți descărca aplicația iPhone sau Android pentru dispozitivul dvs. mobil.
Grupuri de Facebook pentru artrita reumatoidă
Vindecarea artritei reumatoide susține în mod natural
Sprijinul pentru vindecarea naturală a artritei reumatoide a fost creat pentru a sprijini persoanele care trăiesc cu RA care sunt interesate de modalități alternative sau complementare de vindecare, inclusiv:
- dietă
- stoarcerea
- exercițiu
- managementul stresului
În prezent are aproape 20.000 de membri.
Sprijin și conștientizare pentru artrita reumatoidă
Sprijin și conștientizare pentru artrita reumatoidă este un grup care oferă și operează cu bunătate și respect față de persoanele care trăiesc cu RA. În prezent are aproximativ 3.000 de membri.
Traieste cu artrita reumatoida
Alăturați-vă paginii de Facebook a Healthline, axată pe RA, Living with Rhumatoid Arthritis, pentru cele mai recente informații despre tratamente, medicamente și știri legate de RA. Află mai multe despre boala ta aici și conectează-te cu alții ca tine.
Cu peste 41.000 de aprecieri, Living with Rhumatoid Artrita îți oferă o oportunitate unică de a comunica cu ceilalți și de a învăța din experiențele lor. Membrii grupului postează în mod regulat întrebări, astfel încât să poți fie să răspunzi cu expertiza ta, fie să le pui pe ale tale.
Articulații care scârțâie
Cu un nume de grup distractiv și auto-depreciant precum Squeaky Joints, știi că membrii acestei pagini de Facebook pot râde în fața RA.
Grupul a fost fondat de două femei care trăiesc cu RA, dar care încă se bucură de a trăi viața din plin. Este privat și limitat la persoanele cu RA.
Trimiteți o solicitare de a vă alătura și de a deschide o lume de oameni grijulii care își găsesc mângâiere în a-și împărtăși experiențele unii cu alții.
Grupul de sprijin pentru artrita reumatoidă
Grupul de sprijin pentru artrita reumatoidă este un alt grup de pe Facebook, exclusiv pentru membri. Este dedicat oferirii unei ieșiri de recuperare și pozitive pentru persoanele care trăiesc cu RA și cei dragi.
Administratorii permit noilor membri care doresc să:
- a primi sfat
- împărtășesc experiențele lor
- doar vorbește cu alții care înțeleg prin ce trec în fiecare zi
Grupul își propune să ofere informații și membrilor. Oricine vinde produse este strict interzis din grup.
Forumul de artrită reumatoidă
Forumul de artrită reumatoidă este un grup de Facebook dedicat oferirii persoanelor cu RA un loc pentru a împărtăși, comenta și asculta. Fondat de Penny Henthorn în 2012, grupul este deschis oricui și are mii de aprecieri.
Vă puteți aștepta să vedeți mai multe postări în fiecare zi, cu subiecte variind de la povești personale la știri despre medicamente noi până la comparații de simptome. Fiecare postare generează discuții aprinse și sprijin prietenos.
Tipul cu artrită reumatoidă
Pentru o doză zilnică de umor și inspirație, apelează la tipul cu artrită reumatoidă.
Autorul blogului și fondatorul grupului Facebook este un tânăr care trăiește cu RA. Împărtășește experiențele personale zilnice cu boala imaginându-se ca un super-erou puțin probabil.
Împărtășindu-și succesele, eșecurile și tot ce se află între ele, RA Guy oferă adepților informații importante și oportunitatea de a comenta și de a implica pe alții în discuții.
RA Chicks pe Facebook
Deși RA Chicks a început cu gândul la femei, este deschis tuturor genurilor și celor care trăiesc cu toate formele de artrită autoimună. Puteți găsi asistență, resurse și comunitate în forumuri.
Grupuri de suport și forumuri pentru RA
RA Puii
Asociați cu grupul de Facebook menționat deja, cei mereu înălțători RA Chicks își inspiră fanii și adepții cu inteligență, umor, sprijin și o mulțime de informații utile.
Fondată de câteva femei cu RA, comunitatea online a crescut curând la 11.000 de membri.
Obțineți cele mai recente informații despre viața cu boală, alăturați-vă forumului pentru a discuta despre experiențele dvs. cu alții și împărtășiți poveștile tale personale pentru a-i inspira pe alții.
Artrita reumatoida
Sprijin pentru artrita reumatoidă este un forum activ, plin de utilizatori care au experiențe de împărtășit și întrebări de adresat. Puteți deveni membru al grupului înregistrându-vă și acceptând regulile.
Odată ce intrați, vă puteți alătura conversației pe subiecte care variază de la efectele secundare ale medicamentelor la planificarea familială cu RA până la simptome noi. Cele mai multe subiecte sunt active în fiecare zi, așa că este posibil să găsiți un partener de conversație prietenos oricând vă conectați.
Traieste Da! Conectați grupuri
Traieste Da! Connect Groups este oferit de Fundația pentru artrită. Oferă conexiuni sociale oricui trăiește cu RA sau celor care îi susțin.
Există, de asemenea, evenimente și activități educaționale care ajută la dezvoltarea strategiilor de coping pozitive și modalități de a se auto-avoca.
Puterea zilnică
Peste 2.000 de membri comunică pe forumul activ Daily Strength pentru a discuta despre experiențele lor comune cu RA. Oamenii care au aceleași gânduri discută despre modalități de a face față și despre noi tratamente, plus pun întrebări pentru a răspunde comunității.
Organizații nonprofit pentru RA
RA Connect
Fundația pentru artrită este o organizație nonprofit dedicată îmbunătățirii vieții persoanelor cu toate tipurile de artrită. Găzduiește comunități online pentru sprijin.
De ani de zile, grupul online a oferit persoanelor cu RA un forum pentru a discuta, a împărtăși și a învăța despre boală.
Forumul este populat atât de începători, cât și de veterani. Aceștia din urmă sunt primitori și încurajatori și dedicați să-i ajute pe cei nou diagnosticați să navigheze în această boală.
Cu mai multe subiecte de discuție care se desfășoară simultan, puteți găsi un răspuns la orice întrebare pe care o aveți despre RA.
Colegiul American de Reumatologie
Colegiul American de Reumatologie (ACR) oferă resurse pentru cei care trăiesc cu boli reumatice și pentru îngrijitorii și susținătorii acestora. Au un centru mare de resurse cu modalități de a găsi avocați, medici și tratamente (în engleză și spaniolă).
Literatura pentru RA
Artrita azi
Arthritis Today este o revistă publicată de Fundația pentru artrită, care se concentrează pe tratamente actuale și sugestii de stil de viață, scrise de medici și profesioniști din domeniul sănătății. Vine atât în versiune tipărită, cât și în versiune digitală.
Artrita si reumatologie
Este scris în primul rând pentru cercetători și clinicieni și este gratuit pentru membrii ACR.
Îngrijirea și cercetarea artritei
De asemenea, un jurnal oficial al ACR și al Asociației Profesioniştilor din Sănătate în Reumatologie,
Reumatologul
Reumatologul, publicat lunar de ACR, examinează tendințele recente și cercetările științifice privind noi opțiuni de tratament atât pentru profesioniștii din domeniul sănătății, cât și pentru persoanele care trăiesc cu RA.
Fi social
Cu atât de multe forumuri, comunități online, grupuri de asistență și pagini Facebook dedicate combaterii RA, nu există niciun motiv să lași boala să te doboare. Urmați exemplul colegilor dvs. RA și alăturați-vă conversațiilor.
Împărtășindu-vă experiențele altora și citind ce au de spus semenii tăi cu RA, poți învăța atât de multe despre cum să trăiești în fiecare zi cu condiția ta.
Discussion about this post