Cele mai bune 12 gantere reglabile pentru a te antrena mai inteligent acasă

O privire rapidă la cele mai bune gantere reglabile

• Cea mai bună ganteră reglabilă generală: Pereche de gantere NordicTrack Select-a-Weight
• Cele mai bune gantere reglabile pentru un buget: Gantera reglabilă ATIVAFIT, set de greutăți pentru gantere YAHEETECH
• Cele mai bune gantere reglabile pentru începători: Set de gantere ajustabil Nice C, Set de gantere de fitness reglabil IRUI
• Cele mai bune gantere reglabile pentru ridicori intermediari: Gantera Bowflex SelectTech, gantere reglabile TELK, gantere reglabile Topeakmart
• Cele mai bune gantere reglabile pentru culturisti profesioniști: Gantera cu cadran reglabil Merax Deluxe, set de greutăți pentru gantere reglabile Core Fitness
• Cele mai bune gantere reglabile pentru P90X: Gantera reglabilă PowerBlock Sport 24, Set de gantere reglabile CAP Barbell

Dacă sunteți pe piață pentru gantere reglabile, există câteva considerente. Un set este o investiție și, sperăm, o achiziție unică, așa că încercați să selectați cel mai bun produs pentru dvs.

Veți dori să vă uitați la obiectivele dvs., la punctele de preț și la calitate. De asemenea, puteți lua în considerare în ce interval de greutate doriți să lucrați și câte variații de greutate sunt necesare.

Ganterele reglabile sunt un plus valoros pentru sala de sport de acasă, indiferent dacă ești un ridicător ocazional sau un atlet pasionat. Ele nu ocupă mult spațiu, iar să le ai în confortul casei tale îți permite să te antrenezi la confortul tău.

Cum am ales

Pentru a vă economisi timp în selecția dvs., am adunat câteva dintre cele mai bune gantere reglabile de pe piață. Am cercetat cele mai bune produse și am analizat recenziile consumatorilor pentru a vă oferi detaliile necesare pentru a face o achiziție în cunoștință de cauză.

Am luat în considerare detalii precum:

• durabilitate
• reglabilitate
• material
• proiecta
• cost

Ghid de prețuri

V-am arătat costul relativ al fiecărui articol cu ​​acest ghid de prețuri. În general, prețurile variază de la 80 USD la 550 USD:

• $ = sub 300 USD
• $$ = 301 USD–500 USD
• $$$ = peste 500 USD

Cea mai bună ganteră reglabilă generală

Pereche de gantere NordicTrack Select-a-Weight

Preț: $$

Caracteristici cheie: Acest set de gantere variază în greutate între 10 și 55 de lire sterline și este realizat atât din oțel, cât și din plastic întărit pentru un design confortabil. Greutățile se mișcă fie în trepte de 5 lire, fie în trepte de 2,5 lire, în funcție de dacă alegeți să vă antrenați cu o gantere sau două. De asemenea, puteți descărca aplicația iFit și puteți obține exerciții conduse de antrenor pentru a merge împreună cu ganterele.

Considerații: Unii utilizatori se plâng că componentele din plastic ale ganterei nu sunt foarte durabile și s-ar putea rupe sau se pot deteriora la utilizare intensă sau în timpul transportului.

Cele mai bune gantere reglabile pentru un buget redus

Gantera reglabila ATIVAFIT

Preț: $

Caracteristici cheie: Confortabilă și concepută pentru o utilizare ușoară, această singură ganteră reglabilă are patru greutăți diferite, cuprinse între 5,5 și 27,5 lire sterline. Designul compact push-pull ocupă spațiu minim. Este simplu să reglați greutățile, astfel încât să puteți trece rapid prin antrenament. Mânerele confortabile sunt moi și texturate, ceea ce ajută la prevenirea calusurilor. Vine cu o bază care vă ajută să vă protejați podeaua.

Considerații: Unii utilizatori raportează că greutățile se mișcă în timpul utilizării, deoarece nu se blochează complet. Acest lucru poate provoca, de asemenea, sunete de clinchet. Deși greutatea vine cu un suport, poate fi dificil să o așezi pe suport dacă aveți oboseală musculară. Puteți alege să aveți un covoraș la îndemână.

Set de greutăți pentru gantere YAHEETECH

Preț: $

Caracteristici cheie: Acest set de gantere vine cu 16 plăci de greutăți. Acest lucru vă permite să lucrați cu patru intervale de greutate diferite pentru o greutate maximă de 33 de lire sterline fiecare. Ganterele vin cu patru gulere spinlock și două opțiuni de conectare. Bara de prindere texturată anti-alunecare este ușor de manevrat, în timp ce capacele de greutate din plastic vă ajută să vă protejați podeaua. Plăcile de greutate de ciment și barele de fier de placare sunt suficient de robuste pentru a rezista testului timpului fără a rugini.

Considerații: Setul nu vine cu o cutie de depozitare, dar puteți stivui cu ușurință farfuriile plate. Unii oameni consideră că designul este prea voluminos. Bara mare poate fi greu de prins, iar plăcile largi fac haltera lungă. Schimbarea manuală a greutăților poate consuma mult timp, plus că poate fi necesar să strângeți în continuare clemele pentru a fixa greutățile. Unii utilizatori au raportat că greutățile s-au mișcat în timpul exercițiilor fizice.

Cele mai bune gantere reglabile pentru începători

Set de gantere ajustabil Nice C

Preț: $

Caracteristici cheie: Acest design elegant și inteligent este perfect pentru persoanele care doresc să ridice greutăți ușoare. Setul ușor de prins vine cu 18 bare de greutate detașabile adăugate pe părțile laterale ale ganterelor. Puteți ajusta greutatea de la 2,2 la 11 lire pe ganteră.

Considerații: Este nevoie de ceva timp pentru a deșuruba capetele pentru a schimba greutățile. Va trebui să vă planificați antrenamentul pentru a permite acest lucru. Un recenzent a menționat că a primit un produs care părea uzat, așa că fii atent la acest lucru.

Set de gantere de fitness reglabile IRUI

Preț: $

Caracteristici cheie: Fiecare ganteră din acest set vine cu 3 seturi de greutăți pentru maximum 33 de kilograme fiecare. Puteți folosi tija de conectare a ganterelor pentru a crea o mreană. Tija de conectare are un strat de cauciuc pentru a vă proteja mâinile și pentru a oferi o prindere fermă. Compania oferă, de asemenea, seturi cu o greutate maximă a ganterelor de 22 și 44 de lire sterline.

Considerații: Un utilizator a raportat că, deoarece plăcile de greutate sunt acoperite cu cauciuc, le lipsește o suprafață complet plană.

Cele mai bune gantere reglabile pentru ridicori intermediari

Gantera Bowflex SelectTech

Preț: $$

Caracteristici cheie: Le puteți ajusta la 15 greutăți diferite, variind de la 5 la 52,5 lire sterline. Ganterele folosesc un sistem de cadran care vă permite să vă deplasați rapid între greutăți și exerciții. Ele vin cu un suport de bază și pot fi utilizate cu aplicația de antrenament Bowflex SelectTech.

Considerații: Unii recenzenți raportează că barele sunt greu de apucat și le scapă din mâini. Lungimea mare a ganterelor poate fi dificil de manevrat în timpul anumitor exerciții.

Haltere reglabile TELK

Preț: $$

Caracteristici cheie: Acest set de gantere variază în greutate de la 5 la 52,5 lire sterline în trepte de 2,5 lire sterline. Setul include 24 de plăci din fontă concepute pentru a preveni rugina și coroziunea. Compania oferă o garanție de 5 ani pentru plăcuțele de greutate și piese. Designul ușor de utilizat face să fie ușor de schimbat greutățile între seturi.

Considerații: Unii utilizatori raportează că barele nu sunt suficient de grele pentru a rezista la sarcini mai grele. De asemenea, ei raportează că materialul barei și greutăților se destramă sau pare deteriorat. Unii oameni spun că designul voluminos face greutățile de manevrat.

Haltere reglabile Topeakmart

Preț: $

Caracteristici cheie: Fiecare ganteră vine cu 8 plăci de greutăți care însumează maximum 33 de lire sterline. Barele sunt acoperite cu PVC pentru a asigura un control confortabil al prizei. Învelișul din plastic de pe plăcile de greutate vă ajută să vă protejați podeaua.

Considerații: O recenzie a remarcat că este dificil să înșurubați gulerele, ceea ce face dificilă schimbarea greutății în timpul antrenamentelor.

Cele mai bune gantere reglabile pentru culturisti profesioniști

Gantera cu cadran reglabil Merax Deluxe

Preț: $$$

Caracteristici cheie: Deși este o investiție solidă, acest set de greutăți este încă o valoare bună pentru bani. Acest set de greutăți include două gantere cu o greutate cuprinsă între 11 și 71,5 lire sterline. Greutățile sunt reglabile în trepte de 5,5 lire. Sistemul de cadran reglabil rapid vă permite să schimbați rapid greutățile. Mânerul confortabil din cauciuc vă permite să prindeți în siguranță bara.

Considerații: Câțiva utilizatori au raportat că etichetele au căzut de pe cadran. Asigurați-le cu lipici înainte de timp sau faceți etichete. Mai mulți utilizatori au raportat că greutățile au căzut în timpul utilizării. Dacă greutățile te ciupesc, poate fi necesar să purtați mănuși. Greutățile sunt afișate în kilograme, așa că fiți pregătit să convertiți în kilograme, dacă este necesar.

Set de greutăți cu gantere reglabile Core Fitness

Preț: $$

Caracteristici cheie: Puteți ajusta fiecare ganteră de la 5 la 50 de lire sterline. Designul elegant are o blocare prin răsucire care vă permite să reglați rapid greutățile. Mânerele sunt sigure și ușor de prins.

Considerații: Mai mulți utilizatori au raportat că greutățile se mișcă și zdrăngănesc în timpul utilizării. Durabilitatea de lungă durată este o preocupare. Câțiva recenzenți au remarcat că greutățile s-au rupt după o utilizare regulată.

Cele mai bune gantere reglabile pentru P90X

Gantera reglabilă PowerBlock Sport 24

Preț: $

Caracteristici cheie: Puteți ajusta fiecare ganteră de la 3 la 24 de lire sterline în trepte de 3 lire. Setul folosește știfturi de selectare pentru schimbări rapide. Un mâner de cauciuc vă permite să prindeți greutatea confortabil, în timp ce încheieturile sunt protejate de mânerul căptușit. Compania oferă o garanție de 10 ani.

Considerații: Este posibil să deconectați știfturile doar dacă vă aflați pe o suprafață dură, așa că luați în considerare spațiul de antrenament. Pe Amazon, verificați reputația vânzătorului pentru a vă asigura că comandați un set și nu o singură greutate.

Set de gantere reglabile CAP Barbell

Preț: $

Caracteristici cheie: Fiecare ganteră vine cu 4 plăci de greutăți pentru o greutate maximă de 20 de lire fiecare. Mânerele sunt confortabile de prins și ușor de manevrat. Acest produs vine cu o carcasă portabilă de depozitare.

Considerații: Unele recenzii menționează că gulerele se deșurubează ușor, ceea ce face ca greutățile să se miște. Câțiva utilizatori au raportat că mânerele nu se uzează bine și pot provoca chiar tăieturi sau așchii în mâini.

Cum să alegi

Atunci când alegeți gantere reglabile, luați în considerare de câte greutăți diferite aveți nevoie, precum și de câte exerciții necesită.

Dacă faceți doar câteva exerciții, este posibil să puteți economisi pe un set care durează mai mult pentru a se ajusta. Cu toate acestea, dacă știți că doriți să puteți schimba rapid greutățile, merită să cheltuiți mai mult pe un design ușor de reglat.

Decideți ce material doriți. Majoritatea ganterelor metalice sunt acoperite cu crom, plastic sau vinil. De obicei, sunt umplute cu oțel sau ciment. Halterele acoperite cu cauciuc vor minimiza zgomotul și vă vor proteja podelele.

Dacă estetica este importantă pentru tine, poate doriți să selectați gantere cu un design elegant, mai ales dacă vor fi vizibile în casa dvs.

Sfaturi de siguranta

Există anumite măsuri de siguranță de luat în considerare atunci când ridicați greutăți. Începeți întotdeauna cu o încălzire și terminați cu o răcire.

Dacă sunteți nou în ceea ce privește ridicarea greutăților sau exercițiile fizice, începeți cu greutăți ușoare în timp ce învățați forma și tehnica adecvate. Crește-ți treptat greutatea și asigură-te că lucrezi în limitele tale.

Aveți la îndemână un prosop sau un covoraș, astfel încât să puteți pune ușor greutățile atunci când aveți oboseală musculară. Dacă este necesar, utilizați un observator.

Opriți dacă aveți durere sau aveți dificultăți de respirație. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un antrenor personal dacă aveți o afecțiune de sănătate sau doriți niște îndrumări în rutina dvs. de haltere.

Linia de jos

Ganterele reglabile sunt un plus excelent pentru sala de sport de acasă. Ele vă oferă o serie de greutăți de utilizat în timp ce ocupă spațiu minim. Aceste gantere sunt o investiție solidă pe care o puteți folosi pentru a face o varietate de exerciții de creștere a forței.

Luați în considerare cu atenție cum doriți să utilizați greutățile, astfel încât să puteți decide care sunt cele mai bune gantere pentru nevoile dvs. individuale.