Ce să faci când bebelușul se trezește plângând isteric

9 motive pentru care bebelușul se trezește plângând isteric

Bebelușii sunt mult mai predispuși la aceste tulburări alarmante pe timp de noapte decât sunt adulții – mai ales pentru că există o mulțime de motive pentru care s-ar putea întâmpla. Iată cele mai comune:

• foame
• gaz
• dentiţie
• mediu inconfortabil
• boală
• anxietate de separare
• regresii de somn
• salturi în creștere
• coșmaruri sau terori nocturne

Să aruncăm o privire mai atentă.

Foame

Dacă bebelușul tău are sub 4 luni, cel mai mare motiv pentru trezirile isterice, la mijlocul nopții, este foamea, spune dr. Natasha Ahmed, medic pediatru la Austin Regional Clinic din Austin, Texas.

Iar bebelușii foarte mici mănâncă non-stop, la fiecare 2 până la 3 ore.

În cele din urmă, bebelușul tău va renunța la câteva hrăniri nocturne și va trece mai mult timp între ele. La această vârstă, însă, nevoia de a fi hrănită este probabil cauza, mai ales dacă au trecut câteva ore de la ultima lor hrănire.

Gaz

Bebelușul tău mănâncă mult (cum am menționat mai sus!), dar nici sistemul său digestiv nu este încă pe deplin dezvoltat.

Chiar dacă nu au intoleranță la laptele de vacă, de exemplu, burtica lor nu este întotdeauna grozavă în a descompune lucrurile la care sunt expuși în laptele matern sau în formulă.

Acest lucru duce la gaz, ceea ce duce la durere și disconfort. Și pentru că copilul tău este practic un om minuscul și neajutorat, nu știu cum să se amelioreze de simptomele gazelor (deci au nevoie de ajutorul tău).

Dacă bebelușul tău are o mulțime de flatulență sau pare că își strânge secțiunea mediană, ar putea avea de-a face cu gaze dureroase.

Dentiţie

Între vârstele de 4 și 6 luni, spune Ahmed, începutul apariției dinților este un motiv comun pentru trezirile nocturne.

Deși durerea dinților poate dura luni de zile, în cele din urmă copilul tău va învăța cum să facă față. La această vârstă, totuși, ei vor fi destul de tulburați de acea senzație de durere și mâncărime din gură.

Unele semne comune ale dentiției includ:

• saliva excesiva
• copilul dorind să pună literalmente totul în gură
• gingii umflate

Dacă micuțul tău arată oricare dintre aceste semne în timpul zilei și are treziri alimentate de durere noaptea, probabil că de vină este dentiția.

Mediu inconfortabil

Un scutec cu caca, o cameră prea fierbinte sau prea rece, un cearșaf pentru pătuț înmuiat cu pipi – dacă ar fi incomod pentru tine să dormi, probabil că ar fi incomod pentru bebeluș să doarmă.

Din nou, pentru că bebelușii nu își pot rezolva propriile probleme, ei vor fi siguri că vă vor anunța (uneori în cel mai tare și mai supărat mod posibil) că somnul lor este perturbat de ceva din mediul lor.

Boală

Când boala apare în miezul nopții, micuțul tău se poate trezi brusc cu febră, dureri de stomac sau congestie.

Dacă copilul tău are căldură, verifică-l pentru febră. Dacă par de neconsolat sau se freacă sau trage de urechi, ochi sau nas, ar putea încerca să-ți spună că nu se simt bine.

Anxietate de separare

La bebelușii mai mari – în jur de 9 luni și în sus – trezirea în timpul nopții începe să devină mai mult o problemă de dezvoltare decât una fizică.

„De la aproximativ 9 până la 12 luni, este [probably] anxietate de separare”, spune Ahmed. „Este obișnuit ca bebelușii de această vârstă să se trezească, să-și dea seama că mama sau tata nu sunt prin preajmă și să-l piardă.”

Dacă bebelușul tău se trezește țipând, dar apoi se calmează în momentul în care alergi spre dormitorul lui, cel mai probabil ai de-a face cu o nevoie emoțională, nu cu un scutec murdar sau cu burta goală.

Regresiile de somn

Ah, regresii de somn. Cea mai proastă parte a educației despre care nu ți-o spune nimeni!

Există mai multe etape de dezvoltare în care este probabil să apară regresiile de somn. Acestea includ lunile 4, 6, 8, 12, 18 și 24.

Lucrul pe care toate aceste etape îl au în comun este că marchează un fel de piatră de hotar în dezvoltarea copilului tău. Fie că devin mai independenți, dacă încearcă să-și afirme dorințele sau pur și simplu le lipsește, schimbările de dezvoltare duc adesea la regresii de somn.

La bebelușii sub 1 an, principalul motiv pentru regresia somnului este atașarea la o rutină de culcare sau ceea ce experții numesc recuzită pentru somn.

„Dacă [your baby has] a fost pus în pat în mod constant cu un biberon sau suzetă și se trezește și își dă seama că nu mai este acolo, vor începe să țipe”, spune Ahmed.

Același lucru este valabil și pentru orice faci pentru a-ți ajuta copilul să adoarmă, cum ar fi legănarea, hrănirea sau ghemuitul.

Dacă copilul tău depinde de cineva sau de ceva de care să dea din cap, atunci când inevitabil se trezește în timpul nopții dintre ciclurile de somn pentru a se găsi singur într-un pătuț întunecat, va fi destul de alarmat.

Salturi în creștere

Bebelușii mai mici trec prin crize periodice de creștere care îi fac fiare râvnitoare și nesățioase. (OK, doar le face foarte foame, dar totuși.)

Asta înseamnă că nu numai că s-ar putea trezi mai des în timpul nopții pentru a se hrăni, ci ar putea solicita acele hrăniri îngrozitor de urgent.

Un adevărat impuls de creștere durează de obicei doar aproximativ 2 sau 3 zile. Dacă copilul tău mic se trezește plângând și nimic altceva decât hrănirea nu-l liniștește, este posibil ca situația să fie temporară și să se rezolve de la sine.

Coșmaruri sau terori nocturne

Deși sunt cele mai frecvente în jurul vârstei de 3 până la 4 ani, coșmarurile sau terorile nocturne pot perturba cu siguranță somnul unui copil și îl pot lăsa să plângă – isteric – pentru tine în timpul nopții. Dar majoritatea bebelușilor nu vor începe să aibă terori nocturne până la 18 luni, așa că dacă copilul tău este mai mic de atât, probabil că nu este cauza.

Bebelușii mai mici sunt, totuși, predispuși la un reflex de tresărire hiperactiv, care poate părea adesea ca s-ar fi trezit dintr-un vis urât.

„Bebelușii se vor trezi trezi între ciclurile de somn”, spune Ahmed, „și este nevoie doar de o palmă pe spate sau de o atingere fizică pentru a-i ajuta să adoarmă înapoi.”

Cum să potolești un copil care plânge noaptea

Când bebelușul tău se trezește brusc plângând noaptea, există câțiva pași rapidi pe care îi poți parcurge în încercarea de a-ți da seama ce este în neregulă (pentru că nu poți rezolva problema dacă nu știi ce este!):

• Vezi dacă nevoile lor de bază au fost satisfăcute. Ahmed sugerează să bifezi casetele din cap: A fost hrănit copilul tău? S-a schimbat? Se simt cald sau frig? Uneori, soluția este la fel de simplă ca să-ți hrănești bebelușul, să-i schimbi scutecul sau să-l înfășești din nou.
• Încercați să evaluați dacă suferă de dureri fizice. Dacă bebelușul tău a mestecat totul în timpul zilei, probabil că îi apar dinții – și un mic masaj al gingiilor sau o doză adecvată vârstei de Tylenol ar putea ajuta. Dacă par a fi gazoase, Ahmed recomandă să faceți niște lovituri cu bicicleta sau chiar să dați niște picături de gaz – dar consultați-vă cu medicul pediatru.
• Evaluează-ți copilul mai mare‘Răspunsul emoțional al tău când ai apărut în dormitorul lor în miezul nopții. Dacă sunt bucuroși să te vadă, probabil că au anxietate de separare. Dacă se așează imediat ce le ridici sau le pui paci înapoi în gură, probabil că au devenit dependenți de un suport pentru somn.

„Dacă [all of] nevoile de bază ale bebelușului sunt satisfăcute, apoi este probabil că aceștia trebuie să dezvolte anumite comportamente auto-liniștitoare pentru ei înșiși”, explică Ahmed.

Antrenamentul pentru somn poate ajuta?

Dacă bănuiești că bebelușul tău trebuie să învețe cum să adoarmă singur (sau doar să existe fără tine pentru câteva ore, pentru că este un agățat de etapa 5), ​​avem câteva vești bune și unele proaste.

Vestea bună este că această problemă are o soluție. Vestea proastă este că este un antrenament pentru somn. (Știm, știm – nimeni nu vrea să-și antreneze copilul de somn. Sună dificil, obositor și stresant.)

Nu vom intra în esențialitatea modului de antrenament de somn aici, pentru că există o mulțime de metode (inclusiv cele blânde… Nu totul este să strige!). De asemenea, nu este potrivit pentru fiecare familie.

Dar dacă copilul tău și-a dezvoltat un atașament față de o rutină, o persoană sau un obiect pentru a adormi fericit – și se trezește în miezul nopții pentru că nu-l mai are – adevărul rece și dur este că antrenamentul pentru somn este o soluție viabilă.

„Dacă ai încercat în mod constant timp de 2 săptămâni să-ți liniștești copilul din nou la somn și nu faci niciun progres, este rezonabil să iei în considerare o abordare mai formală de antrenament pentru somn”, sfătuiește Ahmed.

Pentru informare, antrenamentul pentru somn de obicei nu îi ajută pe bebelușii sub 4 luni, așa că nu poți sări prea devreme. De asemenea, poate dura ceva timp până la lucru.

Ahmed observă că durează 2 săptămâni atât pentru a forma, cât și pentru a rupe obiceiurile, așa că trebuie să fii dispus să rămâi puțin cu planul tău de antrenament pentru somn înainte de a declara că „nu funcționează”.

„Aș sublinia răbdarea”, spune Ahmed. „De multe ori când bebelușii plâng în miezul nopții, nu poți face nimic [to fix it]este o chestiune de a aștepta, de a avea răbdare și de a menține cursul.”

Când să vorbești cu medicul pediatru

În cea mai mare parte, toate aceste probleme legate de somn sunt cele pe care le puteți rezolva acasă. S-ar putea să nu fie ușor să faceți acest lucru – și uneori răspunsul pur și simplu nu este chiar atât de evident – dar trezirile nocturne nu sunt de obicei ceva care necesită o vizită la medic.

Acestea fiind spuse, dacă bebelușul tău pare bolnav, nu mănâncă sau face pipi în mod normal sau are o temperatură de 100,4 ° F (38 ° C) sau mai mare, Ahmed spune că probabil că ar trebui să verificați-vă cu medicul dumneavoastră. Același lucru este valabil și pentru bebelușii care plâng neconsolat noapte de noapte, fără o cauză aparentă.

Desigur, ești întotdeauna binevenit să-ți suni medicul în orice moment pentru sfaturi, sfaturi sau chiar pentru a programa o întâlnire „pentru orice eventualitate” pentru a exclude problemele fizice care ar putea fi trezirea bebelușului noaptea. Pentru asta sunt acolo și au văzut totul.

Bebelușii se trezesc în timpul nopții din tot felul de motive, cele mai multe dintre ele total tipice și nu grave.

Bebelușii sub 6 sau 9 luni au de obicei nevoi fizice, cum ar fi foamea sau dentiția, în timp ce bebelușii peste 9 luni sunt mai predispuși la tulburări de dezvoltare, cum ar fi anxietatea de separare.

A ști ce cauzează excitația bebelușului tău este primul pas pentru a învăța cum să-l ajuți să aibă mai puține treziri.

Deși majoritatea problemelor pot fi rezolvate cu timp și răbdare, dacă nu ești sigur ce se întâmplă sau copilul tău pare bolnav sau dureros, poți să-ți sune medicul pentru mai mult ajutor.