Tulburare disforică premenstruală: simptome și tratament

Femeile cu tulburare disforică premenstruală (PMDD) au simptome PMS (balonare, dureri de cap și sensibilitate la sâni) în săptămânile dinaintea menstruației. Dar PMDD provoacă, de asemenea, anxietate severă, depresie și schimbări de dispoziție. Unele femei cu PMDD devin sinucigașe. Controlul hormonal al nașterii (pilula) și antidepresivele pot ameliora simptomele.

Prezentare generală

Ce este tulburarea disforică premenstruală (PMDD)?

Tulburarea disforică premenstruală (PMDD) este o formă mai gravă de sindrom premenstrual (PMS). PMS provoacă balonare, dureri de cap și sensibilitate la sâni cu o săptămână sau două înainte de menstruație.

Cu PMDD, este posibil să aveți simptome PMS împreună cu iritabilitate extremă, anxietate sau depresie. Aceste simptome se ameliorează în câteva zile după începerea menstruației, dar pot fi suficient de severe pentru a interfera cu viața ta.

Cât de comun este PMDD?

PMDD afectează până la 10% dintre femeile care au menstruație.

Cine ar putea face PMDD?

Puteți fi mai predispus la PMDD dacă aveți:

Anxietate sau depresie.
PMS.
Antecedente familiale de PMS, PMDD sau tulburări de dispoziție.

Simptome și cauze

Ce cauzează PMDD?

Experții nu știu de ce unele femei suferă de PMDD. Scăderea nivelurilor de hormoni estrogeni și progesteron după ovulație și înainte de menstruație poate declanșa simptome. Serotonina, o substanță chimică a creierului care reglează starea de spirit, foamea și somnul, poate juca, de asemenea, un rol. Nivelurile serotoninei, ca și nivelul hormonilor, se modifică pe parcursul ciclului menstrual.

Care sunt simptomele PMDD?

Simptomele PMDD apar cu o săptămână sau două înainte de menstruație și dispar în câteva zile după începerea menstruației. În plus față de simptomele PMS, este posibil să aveți:

Furie sau iritabilitate.
Anxietate și atacuri de panică.
Depresie și gânduri suicidare.
Dificultate de concentrare.
Oboseală și energie scăzută.
Pofte de mâncare sau mâncare excesivă.
Dureri de cap.
Insomnie.
Modificări ale dispoziției.

Diagnostic și teste

Cum este diagnosticat PMDD?

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va lua un istoric medical și vă va evalua simptomele. Poate fi necesar să vă urmăriți simptomele printr-unul sau două cicluri menstruale. Pentru a diagnostica PMDD, furnizorul dumneavoastră va căuta cinci sau mai multe simptome PMDD, inclusiv un simptom legat de starea de spirit. Furnizorul dumneavoastră va exclude sau va diagnostica alte afecțiuni, cum ar fi anxietatea, depresia sau tulburările de reproducere.

Management și tratament

Cum este gestionat sau tratat PMDD?

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate recomanda unul sau mai multe dintre aceste tratamente pentru a ajuta la gestionarea PMDD:

Antidepresive pentru a ajuta la gestionarea nivelurilor de serotonina din creier.
Modificări alimentare, cum ar fi reducerea consumului de alimente sărate, grase sau zaharoase și a cofeinei.
hormonal contraceptie care conține drospirenonă și etinilestradiol.
Peste masa medicamente pentru durere pentru a ușura crampele (dismenoree), durerile de cap, sensibilitatea sânilor și alte simptome fizice.
Sport regulat pentru a îmbunătăți starea de spirit.
Managementul stresului uneltecum ar fi exerciții de respirație profundă și meditație.

Care sunt complicațiile PMDD?

PMDD netratată poate duce la depresie și, în cazuri severe, la sinucidere. Tulburarea poate provoca stres emoțional sever și poate afecta negativ relațiile și cariera.

Dacă aveți gânduri de sinucidere, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 1.800.273.8255. Această rețea națională de centre de criză locale oferă suport emoțional gratuit și confidențial 24/7 persoanelor aflate în criză sinucigașă sau suferință emoțională.

Prevenirea

Cum pot preveni PMDD?

Tratarea depresiei sau anxietății existente poate face mai puțin probabil ca PMS să devină PMDD. Dar PMDD ar putea fi legat de modul în care funcționează hormonii și este posibil să nu îl puteți preveni. În acest caz, tratamentul poate aduce o ușurare.

Perspective / Prognoză

Care este prognosticul (prognosticul) pentru persoanele cu PMDD?

Cu tratament, majoritatea persoanelor cu PMDD se ameliorează din simptomele lor și se pot bucura din plin de viață. Discuția cu un specialist în sănătate mintală sau alăturarea unui grup de sprijin poate fi, de asemenea, de ajutor.

Traind cu

Când ar trebui să-mi sun furnizorul de asistență medicală?

Ar trebui să sunați la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți:

Anxietate extremă și atacuri de panică.
Simțind că ai pierdut controlul.
Depresie severă sau gânduri suicidare.
Gânduri de a vă răni pe dumneavoastră sau pe alții.
Furie necontrolată.

Ce întrebări ar trebui să pun furnizorului meu de asistență medicală?

Dacă aveți PMDD, vă recomandăm să întrebați furnizorul de servicii medicale:

De ce am primit PMDD?
Care este cel mai bun tratament pentru mine?
Care sunt efectele secundare ale tratamentului?
Ar trebui să-mi schimb controlul nașterii?
Ce schimbări în stilul de viață pot face pentru a gestiona simptomele?
Sunt expus riscului de depresie majoră sau de sinucidere?
Ce ar trebui să fac dacă mă simt grav deprimat sau mă sinucig?
Ar trebui să mă uit la semne de complicații?

PMDD este o tulburare gravă care vă poate afecta negativ viața, relațiile și cariera. Femeile cu PMDD se pot răni pe ei înșiși sau pe alții. Dacă experimentați în mod constant depresie și anxietate severă sau alte simptome PMDD în săptămânile premergătoare menstruației, solicitați ajutor de la furnizorul de asistență medicală. Medicamentele pot controla nivelul hormonilor sau al serotoninei, astfel încât să te simți mai mult ca tine. PMDD nu este o problemă cu care trebuie să trăiești. Nu amânați să obțineți îngrijirea medicală și de sănătate mintală de care aveți nevoie.

Tags: cunoștințe despre simptomele bolii health knowledge