De ce am o durere în gât noaptea?

Prezentare generală

În ultimele nopți, ați observat că gâtul s-a simțit puțin sensibil și zgârietură – ați putea spune chiar „durer”. Se simte bine în timpul zilei, dar, dintr-un motiv oarecare, doare când se scurge noaptea. Ce cauzează asta? Este ceva ce poți face?

Ce cauzează durerea în gât noaptea?

Există o serie de afecțiuni care vă pot face dureri în gât noaptea, de la a vorbi toată ziua la a avea o infecție gravă. Unele dintre aceste condiții includ:

Alergiile

Dacă ești alergic la ceva și ești expus la el în timpul zilei, sistemul tău imunitar reacționează ca și cum corpul tău ar fi atacat. Și adesea, alergenii sunt substanțe benigne, cum ar fi:

păr de animale de companie
praf
plantelor
alimente
fum de tigara
parfumuri
Matrite
polen

Acești alergeni vă pot provoca dureri sau zgârieturi în gât în timpul orelor de seară și de noapte.

De cele mai multe ori, alte simptome de alergie în aer raportate frecvent includ:

mancarimi la ochi
ochii umezi
strănut
curgerea nasului
tusind
picurare postnazală

Picurare postnazală

Picurarea postnazală apare atunci când prea mult mucus se scurge din sinusuri în partea din spate a gâtului. Acest drenaj poate face ca gâtul să vă doară sau să vă simțiți zgârieturi și crud. Mai multe declanșatoare pot declanșa picurarea postnazală, cum ar fi:

consumând alimente picante
care vin în contact cu alergenii
schimbări ale vremii
medicamentele
praf
având sept deviat

Alte simptome pe care le puteți experimenta includ:

respirație urât mirositoare
senzație de greață din cauza drenajului care se deplasează în stomac
simțind că trebuie să-ți dresezi glasul sau să înghiți constant
tuse care se agravează noaptea

Aerul interior uscat

Dacă aerul din casa ta este deosebit de uscat, căile nazale și gâtul s-ar putea usca în timpul nopții, determinându-te să te trezești cu zgârieturi sau dureri în gât.

Este obișnuit ca aerul din interior să fie uscat în timpul lunilor de iarnă. Funcționarea sistemului de încălzire în timpul nopții îl usucă și mai mult.

Boala de reflux gastroesofagian (BRGE)

BRGE, cunoscută și sub numele de reflux acid sau arsuri la stomac, este o afecțiune comună a tractului digestiv. În GERD, sfincterul din partea inferioară a esofagului este prea slab pentru a rămâne închis atât de strâns pe cât ar trebui. Acest lucru cauzează regurgitarea acidului din stomac, care poate provoca o senzație de arsură în piept sau în partea din spate a gâtului. Acidul vă poate irita gâtul și îl poate doare. De asemenea, poate deteriora țesutul din gât și esofag.

BRGE tinde să fie mai gravă imediat după mese sau la culcare, deoarece culcarea poate încuraja refluxul. Dacă aveți o durere recurentă în gât noaptea, este posibil să aveți BRGE.

Pe lângă durerea în gât, unele plângeri comune legate de GERD includ:

dificultate la inghitire
regurgitarea acidului gastric sau cantități mici de conținut gastric
obținerea unui gust acru în gură
arsuri la stomac sau disconfort în piept
arsuri și iritații în stomacul mijlociu superior

Încordare musculară

Dacă ați vorbit în exces (mai ales la zgomot puternic, cum ar fi un concert), ați țipat, ați cântat sau ați ridicat vocea pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru vă poate face să deveniți răgușit sau să vă dezvoltați o durere în gât până la sfârșitul zi.

Aceasta înseamnă că probabil ați încordat mușchii gâtului și trebuie să vă odihniți vocea. Dacă ai avut o zi plină de discuții, în special dacă ai trebuit să ridici vocea des, este posibil ca durerea ta de noapte să fie cauzată de încordarea musculară.

Epiglotita

În epiglotita, epiglota, care vă acoperă trahea, devine inflamată și umflată. Acest lucru poate fi cauzat de o infecție bacteriană sau virală. Când epiglota se umflă, poate provoca o obstrucție a respirației care pune viața în pericol. De asemenea, poate provoca o durere severă în gât. Dacă aveți epiglotita, este posibil să aveți nevoie de îngrijiri medicale de urgență.

Unele simptome ale epiglotitei includ:

voce înăbușită sau răgușită
respirație zgomotoasă și/sau aspră
senzație de dispnee sau senzație de vânt
febră și transpirații
probleme de respirație
probleme la înghițire

Infecții virale sau bacteriene ale gâtului

O durere intensă în gât, care nu este ameliorată prin mâncare sau băutură, ar putea fi cauzată de o infecție virală sau bacteriană a gâtului. Unele dintre aceste infecții includ faringite streptococi, amigdalita, mono, gripa sau răceala comună. În funcție de diagnosticul dvs., este posibil să aveți nevoie de medicamente antivirale sau de o serie de antibiotice înainte de a începe să vă simțiți mai bine.

Unele semne ale unui gât infectat pot include:

durere severă în gât care interferează cu vorbirea, somnul sau mâncatul
amigdale umflate
pete albe pe amigdale sau în partea din spate a gâtului
febră
frisoane
pierderea poftei de mâncare
glandele limfatice mărite, dureroase în gât
durere de cap
oboseală
slabiciune musculara

A se vedea un medic

O durere în gât care durează mai mult de două-trei zile justifică o călătorie la cabinetul medicului dumneavoastră. Și există anumite simptome pe care nu ar trebui să le ignorați. Dacă aveți o durere recurentă în gât cu următoarele simptome, este timpul să vă consultați medicul:

sânge în saliva sau flegmă
probleme la înghițire
umflare sau durere care interferează cu mâncatul, băutul sau somnul
febră ridicată bruscă peste 101˚F (38˚C)
un nod în gât care poate fi simțit în exteriorul gâtului
erupție roșie pe piele
probleme cu deschiderea gurii
probleme la întoarcerea sau rotirea capului
saliva
ameţeală
probleme de respirație

Cum să tratezi o durere în gât noaptea

Tratarea durerii în gât acasă este prima ta linie de apărare împotriva disconfortului și, în majoritatea cazurilor, vei putea găsi ameliorarea durerii.

Poate fi util să:

gargara cu apa sarata
sorbi putin suc de struguri amestecat cu o cantitate mica de oțet de mere
suge bomboane tari sau pastile
luați medicamente pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofen, naproxen sau ibuprofen
sorbiți ceai cald sau apă cu miere si lamaie
mănâncă supă de pui cu tăiței
utilizare spray-uri pentru ameliorarea durerii în gât sau gargară disponibile fără prescripție medicală

Dacă aerul din casa ta este uscat, încearcă să pornești un umidificator noaptea; acest lucru ar putea atenua uscarea căilor nazale și a gâtului peste noapte. Și dacă aveți nevoie de puțin ajutor suplimentar pentru gestionarea alergiilor, puteți cumpăra medicamente pentru alergii la ghișeu sau puteți solicita o rețetă de la medicul dumneavoastră. Dacă pur și simplu v-ați încordat corzile vocale, odihnirea lor ar trebui să vă ajute.

Este posibil să aveți nevoie de medicul dumneavoastră pentru a diagnostica GERD, dacă nu a făcut-o deja. Medicamentele pentru reducerea și controlul refluxului acid sunt disponibile atât pe bază de rețetă, cât și pe bază de rețetă. De asemenea, puteți ridica capul patului sau vă puteți sprijini capul pe perne sau pe o pană de dormit pentru a reduce regurgitarea acidă în gât în timpul nopții.

Dacă o infecție bacteriană este cauza durerii în gât, medicul dumneavoastră vă va prescrie un antibiotic. Pentru umflarea severă a amigdalelor, este posibil să aveți nevoie de medicamente cu steroizi. Și în cazuri rare, este posibil să aveți nevoie de spitalizare sau intervenție chirurgicală pentru a elimina amigdalele infectate cronic sau mărite periculos.

Care sunt perspectivele pentru o durere în gât noaptea?

O durere în gât noaptea, cauzată de alergii, GERD, aer uscat sau încordare vocală, este adesea ușor de gestionat cu remedii la domiciliu și medicamente fără prescripție medicală. Dacă aveți de-a face cu o infecție, antibioticele, antiviralele sau steroizii ar trebui să vă amelioreze simptomele în aproximativ o săptămână. Dacă continuați să aveți dureri în gât noaptea, consultați medicul dumneavoastră.