Wellness și terapii holistice | Sănătate & Prevenire | Institutul Inimii, Vasculare și Toracice

Din ce în ce mai mulți oameni caută terapii integrative pentru tratarea și prevenirea bolilor de inimă.

Terapiile complementare și alternative (numite și CAM) includ orice abordare care este considerată a fi în afara curentului principal al asistenței medicale tradiționale. Multe terapii sunt „holistice”, ceea ce înseamnă că întreaga persoană este considerată pentru sănătate și vindecare. Aceasta include terapii care au aspecte fizice, mentale, emoționale și spirituale.

Medicina complementară este diferită de medicina alternativă. În timp ce medicina complementară este utilizată cu tehnicile de medicină tradițională, medicina alternativă este folosită în locul abordărilor tradiționale. În timp ce unele terapii alternative au ajutat pacienții să se simtă mai bine, altele pot fi dăunătoare. Este important de menționat că tratamentele medicale și chirurgicale sunt studiate cu atenție și testate pe larg înainte de a fi utilizate la un număr mare de pacienți. Tehnicile alternative nu trec prin același tip de control, prin urmare există întrebări cu privire la legitimitatea și siguranța unora dintre aceste tehnici.

Cleveland Clinic alege să urmeze o abordare integrativă. Medicina integrativă, așa cum este definită de NCCAM (Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă)_, „_combină terapiile medicale obișnuite și terapiile complementare sau alternative pentru care există dovezi științifice de înaltă calitate privind siguranța și eficacitatea.*” Exemple de abordări integrative includ imagini ghidate, biofeedback, masaj, consiliere nutrițională, exerciții fizice, meditație, Tai Chi, yoga, grupuri de sprijin, hipnoză, terapie muzicală, terapie prin artă, medicină pe bază de plante, acupunctură și reiki (terapie energetică).

Înainte de a începe orice practică CAM, este important să aflați despre terapie, despre siguranța și eficacitatea acesteia, despre expertiza și calificările furnizorului și să discutați aceste strategii cu medicul dumneavoastră. Deși unele practici pot fi foarte benefice, altele pot fi dăunătoare pentru unii pacienți.