Ce provoacă o durere ascuțită la degetul mare de la picior?

Durere ascuțită la degetul mare

Dacă aveți dureri la degetul mare de la picior, probabil că sunteți dornic să vă dați seama ce o cauzează, astfel încât să puteți găsi alinare. Este esențial să ajungeți la cauza principală a durerii degetelor de la picioare, astfel încât să puteți lua măsurile adecvate pentru a vă vindeca.

Articulația metatarsofalangiană (MTP) conectează baza degetului mare de la capul primului os din partea superioară a piciorului. De asemenea, se conectează la cele două oase minuscule de sub acest os.

Leziunile acestei articulații pot interfera cu viața de zi cu zi, îngreunând activitățile simple. Mișcarea și acțiunile de purtare a greutății cauzează adesea cel mai mare stres.

Este important să contactați un medic ori de câte ori aveți o nouă durere, dar cunoașterea posibilelor surse de durere vă poate ajuta să știți cum să gestionați afecțiunea înainte de programarea medicală.

Cauze comune

Durerea la degetul mare poate avea mai multe cauze. Unele sunt cauzate de leziuni, afecțiuni medicale sistemice sau tulpini repetate în timp. Adesea, este posibil să ameliorați durerea degetelor de la picioare acasă. Din anumite cauze, totuși, este important să contactați un medic.

Inflamaţie la picior

Termenul medical pentru un bunion este „hallux valgus”. Este o deformare a degetului de la picior care apare atunci când articulația degetului mare se înclină spre al doilea deget. Pe partea laterală a piciorului, sub articulația degetului, se dezvoltă o umflătură osoasă, din cauza nealinierii.

Bunions provoacă durere, iritare și umflare la baza și pe partea laterală a articulației degetului de la picioare. Se pot forma calusuri și piele groasă sub primul și al doilea deget de la picior.

Mai mulți factori pot provoca oinguri, cum ar fi artrita, statul în picioare pentru perioade lungi de timp și pantofii care nu se potrivesc corect. Structura osoasă genetică a piciorului poate juca, de asemenea, un rol, mai ales dacă aveți picioare plate.

Puteți purta tampoane speciale sau inserții ortetice pentru pantofi pentru a oferi suport și amortizare. Purtarea de atele pentru degetele de la picioare noaptea poate ajuta la realiniarea degetelor de la picioare. Un medic poate folosi căptușeală și bandă adezivă pentru a vă muta piciorul în aliniere pentru a reduce presiunea.

Pentru a reduce durerea, puteți lua medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau aspirina. Opțiunile antiinflamatorii naturale includ ghimbir, ulei de pește și curcumină.

Unghie incarnata

Unghiile încarnate sunt cel mai probabil să vă afecteze degetul mare. Acestea apar atunci când marginile sau colțurile unghiei de la picioare cresc în pielea de pe partea laterală a unghiei. Acest lucru provoacă durere, umflare și sensibilitate, mai ales atunci când puneți presiune pe degetul de la picior.

Unghiile încarnate au multe cauze, printre care:

• tunderea necorespunzătoare a unghiei
• leziuni
• presiunea de la pantofi

Activitățile care vă fac să puneți presiune asupra picioarelor pentru perioade lungi de timp, cum ar fi baletul, fotbalul și fotbalul, pot face mai probabil unghiile încarnate.

Unii oameni sunt înclinați genetic să aibă unghii încarnate, la fel ca și persoanele care au unghii neregulate și curbate.

Pentru a preveni unghiile încarnate de la picioare, tăiați-vă unghiile drept pentru a preveni ca acestea să intre în piele. Solicitați imediat asistență medicală dacă prezentați semne de infecție, cum ar fi:

• puroi
• căldură
• roşeaţă

Remediile la domiciliu pentru unghiile încarnate includ înmuierea picioarelor în apă caldă de câteva ori pe zi. Folosește o minge de bumbac înmuiată în ulei de măsline pentru a împinge ușor pielea de pe unghia de la picioare.

Calmantele durerii, cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul, pot, de asemenea, ajuta. Puteți utiliza creme topice cu steroizi sau antibiotice pentru a preveni infecția. Cazurile severe pot necesita intervenții chirurgicale.

Deget de gazon

Degetul de gazon este o entorsă care afectează țesuturile moi și ligamentele de la baza articulației degetului mare.

Degetul gazonului provoacă umflare, decolorare și durere ascuțită. Acest lucru vă poate limita mobilitatea.

Este adesea rezultatul unui stres prea mare asupra degetului de la picior în timp ce flexați piciorul. Acest lucru se poate datora forței directe sau unei răni repetitive care se dezvoltă lent în timp.

Degetul de gazon se dezvoltă în mod obișnuit din activități sportive care implică flexia piciorului, atunci când degetul mare este hiperextins. Acest lucru se întâmplă atunci când călcâiul se ridică și există o presiune substanțială asupra antepiciorului.

Medicii pot trata degetul de la picioare cu AINS sau injecții cu corticosteroizi pentru a ajuta la gestionarea durerii și a inflamației. De asemenea, vă pot oferi întinderi pentru a crește forța și mobilitatea sau vă pot trimite la un terapeut fizic.

Tratamentul de prim ajutor pentru degetul minor de gazon este protocolul RICE (odihnă, gheață, compresie, înălțime):

• Odihnă. Odihnește-ți piciorul cât mai mult posibil.
• Gheaţă. Înghețați-vă degetul de la picior de câteva ori pe zi.
• Comprimare. Buddy lipește degetul afectat, folosește perne de pantofi sau poartă un bandaj compresiv.
• Altitudinea. Când vă odihniți, sprijiniți piciorul afectat de degetul de gazon, astfel încât piciorul să fie mai sus decât inima.

Este posibil să aveți nevoie de utilizarea cârjelor în cazuri mai grave de deget de la picior. În cele mai severe cazuri, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.

Poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a repara:

• rupere
• fractură
• instabilitate articulară
• deteriorarea cartilajului

Artrită

Artrita este degenerarea cartilajului care amortizează oasele și articulațiile. Afectează de obicei degetul mare de la picior, o afecțiune cunoscută sub numele de hallux rigidus.

Simptomele includ durere, umflare și rigiditate, mai ales când mergi sau stai în picioare.

Artrita degetului de la picior poate apărea în timp din cauza alinierii proaste a piciorului, precum și a uzurii generale a cartilajului. Persoanele cu arcade căzute sau glezne pronate pot avea o probabilitate deosebită de a dezvolta hallux rigidus, potrivit Colegiului American de Chirurgii la Picior și Glezne.

Este posibil să puteți reduce durerea și inflamația purtând pantofi cu talpă rigidă sau cei care se îndoaie la articulația degetului mare. Puteți lua AINS sau puteți face injecții cu corticosteroizi pentru a reduce durerea și inflamația.

Terapia fizică sau întinderea pot fi, de asemenea, benefice. În cazurile severe de artrită, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.

Sesamoidita

Sesamoidita este o afecțiune inflamatorie a piciorului care afectează cele două oase mici de sub articulația degetului mare.

Acestea sunt cunoscute sub numele de sesamoide, care sunt oase încorporate în tendoane. De asemenea, tendoanele și țesuturile din jur sunt afectate, ceea ce face dificilă îndreptarea sau îndoirea degetului de la picior.

Sesamoidita rezultă din traumatisme acute sau suprasolicitare. Provoacă durere surdă sub articulația degetului mare care vine și pleacă. De asemenea, provoacă inflamație și posibil vânătăi.

Purtarea suporturilor care îndoaie degetul afectat în jos poate ajuta. Dispozitivele ortetice sau pernele de pantofi pot ajuta, de asemenea. Cârjele sau un ghips pentru mers pot reduce presiunea dacă este necesară imobilizarea completă.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda AINS sau injecții cu corticosteroizi pentru a calma durerea și inflamația. Uneori este necesară o intervenție chirurgicală, mai ales dacă există fracturi la sesamoizi.

Gută

Guta este o afecțiune metabolică care afectează de obicei articulația degetului mare. Termenul medical pentru guta în articulația MTP este podagra.

Guta este o formă de artrită cauzată de acumularea de acid uric în sânge care se cristalizează și se acumulează în articulații.

In conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC)acest lucru se poate datora dietei și anumitor condiții medicale, în special:

• obezitatea
• insuficiență cardiacă congestivă
• hipertensiune

• diabet zaharat sau rezistență la insulină

• sindrom metabolic
• funcția renală redusă

Guta poate rezulta și din alcoolul excesiv, o dietă bogată în fructoză și alimente bogate în purine, cum ar fi carnea de organe și carnea roșie. Medicamentele precum diureticele și ciclosporina vă pot crește, de asemenea, riscul de gută, conform Colegiului American de Reumatologie.

Simptomele includ durere intensă, umflare și sensibilitate în jurul articulației degetului mare de la picior. Zona poate fi inflamată, fierbinte și decolorată. Uneori, simptomele sunt bruște și severe, mai ales noaptea.

Poate doriți să luați AINS pentru a calma durerea și inflamația. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente specifice suplimentare pentru a trata depozitul și producția de acid uric, sau steroizi.

Pentru a reduce acumularea de acid uric, urmați o dietă echilibrată care include multe legume, cereale integrale și fibre. Reduceți aportul de carne roșie și fructe de mare. Evitați băuturile care conțin alcool sau zahăr și creșteți aportul de apă.

Deget de la picior întors sau rupt

Un deget de la picior întors sau rupt este o cauză comună a rănilor la degete. Leziunea unui ligament are ca rezultat o entorsă, în timp ce un deget rupt afectează osul real.

Dacă vă luxați degetul de la picior, este posibil să aveți dureri în jurul întregului deget de la picior, alături de vânătăi, umflături și sensibilitate. Este posibil să aveți dificultăți în mișcarea degetului de la picior.

Simptomele unui deget rupt includ:

• durere pulsatila
• vânătăi
• umflătură

Un posibil semn al unui deget rupt este că acesta este dislocat și iese într-un unghi ciudat. Cu toate acestea, unele fracturi nu determină schimbarea poziției osului.

Durerea poate fi atât de severă încât este dificil să pui orice greutate pe picior. Dar cu unele fracturi, durerea dispare la câteva ore după impact.

Fracturile vor provoca durere la locul rupturii. Cu o entorsă, durerea se extinde în zona din jurul degetului de la picior.

Ambele leziuni pot rezulta din traumatisme sau hiperextensie a degetului de la picior și durează câteva săptămâni pentru a se vindeca. Tratamentul poate implica atele sau lipirea unui prieten degetul afectat.

Odihnește-te cât mai mult posibil și evită să exerciți presiune pe picior. Purtați pantofi cu căptușeală sau o talpă rigidă pentru protecție și sprijin. Aplicați o compresă rece de câteva ori pe zi și luați AINS pentru a calma durerea și inflamația.

Degetele rupte sever de la picioare pot necesita un ghips de mers sau o intervenție chirurgicală.

Când să contactați un medic

Solicitați asistență medicală dacă este posibil să aveți o entorsă sau o fractură. Semnele de infecție necesită, de asemenea, un tratament prompt, așa că aveți grijă la:

• umflare neobișnuită
• puroi
• senzație de căldură sau frisoane

Dacă simțiți orice amorțeală, pierderea senzației la degetul de la picior sau picior sau o senzație de furnicături, ar trebui să solicitați asistență medicală.

Persoanele care trăiesc cu diabet ar trebui să consulte un medic pentru orice problemă cu picioarele. Diabetul poate complica leziunile picioarelor, conform CDCașa că îngrijirea zilnică și monitorizarea regulată a sănătății picioarelor sunt importante.

Consultați un medic în caz de durere severă sau pentru durerea care nu a dispărut după 2 săptămâni de tratament la domiciliu.

Opțiuni pentru ameliorarea durerii

AINS și injecțiile cu corticosteroizi sunt adesea opțiuni bune pentru durere și inflamație. De asemenea, poate doriți să încercați terapia caldă și rece. Pur și simplu aplicați o compresă fierbinte sau rece pe zona afectată de câteva ori pe zi timp de 15 până la 20 de minute o dată.

Odihnește-te cât poți și ridică-ți piciorul atunci când este posibil. Folosiți un bandaj compresiv dacă este adecvat.

Există o serie de moduri alternative de a trata durerea degetelor de la picioare acasă. Opțiunile naturale pentru ameliorarea durerii includ:

• curcumă
• ulei de cuișoare
• scoarta de salcie

Opțiuni suplimentare de tratament naturist includ:

• acupunctura
• meditaţie
• masaj

Acizii grași precum omega-3 pot fi utili în tratarea rigidității articulațiilor și a durerii cauzate de artrită, conform cercetare 2021.

Durerea degetului mare de la picior este ceva la care trebuie să acordați atenție, să tratați și să monitorizați în consecință.

Tratează-ți corpul cu grijă și abordează orice simptome dureroase sau neobișnuite de îndată ce apar. Fii cu ochii pe degete chiar și după ce începe să se îmbunătățească pentru a te asigura că te vindeci corect.

Discutați cu un medic dacă durerea de picior interferează cu activitățile zilnice sau se agravează în timp. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să decideți cel mai bun plan de tratament.