Îmi crește diabetul riscul de a dezvolta pietre la rinichi?

Ce sunt pietrele la rinichi?

Pietrele la rinichi se formează atunci când aveți concentrații mari de anumite substanțe în urină. Unele pietre la rinichi se formează din excesul de oxalat de calciu. Altele se formează din struvit, acid uric sau cistină.

Pietrele pot călători de la rinichi prin tractul urinar. Pietrele mici pot trece prin corp și ieși în urină cu puțină sau deloc durere.

Pietrele mai mari pot provoca o mare durere. Ele se pot bloca chiar și în tractul urinar. Acest lucru poate bloca fluxul de urină și poate provoca infecții sau sângerări.

Alte simptome ale pietrelor la rinichi includ:

• dureri de spate sau abdominale
• greaţă
• vărsături

Dacă aveți simptome severe de pietre la rinichi, consultați-vă medicul. Medicul dumneavoastră poate suspecta pietre la rinichi pe baza simptomelor dumneavoastră. Pot fi necesare analize de urină, teste de sânge și teste imagistice pentru a confirma diagnosticul.

Există factori de risc pentru pietre la rinichi?

Oricine poate forma o piatră la rinichi. În Statele Unite, aproape 9% dintre oameni au avut cel puțin o piatră la rinichi, potrivit Institutului Național de Rinichi.

Pe lângă diabet, alți factori de risc pentru pietrele la rinichi includ:

• obezitatea
• dieta bogata in proteine ​​animale
• istoric familial de pietre la rinichi
• boli și afecțiuni care afectează rinichii
• boli și afecțiuni care afectează cantitatea de calciu și anumiți acizi din corpul dumneavoastră
• tulburări ale tractului urinar
• inflamație cronică a intestinului

Anumite medicamente vă pot expune, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta pietre la rinichi. Printre acestea se numără:

• diuretice
• antiacide care conțin calciu
• suplimente care conțin calciu
• topiramat (Topamax, Qudexy XR), un medicament anti-convulsii
• indinavir (Crixivan), un medicament utilizat în tratarea infecției cu HIV

Uneori, nicio cauză nu poate fi determinată.

Tratarea pietrelor la rinichi

Pietrele mici la rinichi nu necesită întotdeauna tratament. Probabil vi se va sfătui să beți apă suplimentară pentru a le ajuta să le eliminați. Veți ști că beți suficientă apă când urina este palidă sau limpede. Urina întunecată înseamnă că nu bei suficient.

Calmantele eliberate fără prescripție medicală pot fi suficiente pentru a ușura durerea unei pietre mici. Dacă nu, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament mai puternic. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un blocant alfa pentru a vă ajuta să treceți mai repede piatra.

Pietrele la rinichi mari pot necesita analgezice puternice prescrise și mai multă intervenție. Acestea pot provoca sângerări, infecții ale tractului urinar sau chiar vă pot afecta rinichii.

Un tratament utilizat în mod obișnuit este litotripsia cu unde de șoc extracorporală, care utilizează unde de șoc pentru a sparge piatra.

Dacă piatra se află în ureter, medicul dumneavoastră poate să o despartă cu un ureteroscop.

Dacă pietrele dumneavoastră sunt foarte mari și nu le puteți trece, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.

Prevenirea pietrelor la rinichi

Odată ce ai avut o piatră la rinichi, ai un risc mai mare de a avea altul. Vă puteți reduce riscul general menținând o dietă nutritivă și gestionând greutatea.

De asemenea, este important să consumați multe lichide în fiecare zi. Bea aproximativ opt căni de 8 uncii de apă sau băuturi necalorice pe zi. Sucurile de citrice pot ajuta, de asemenea. Aflați mai multe sfaturi despre dietele pentru diabetici care vă pot ajuta să pierdeți în greutate.

Dacă ați avut deja o piatră la rinichi și doriți să încercați să preveniți dezvoltarea unor pietre la rinichi suplimentare, știind ce a cauzat pietrele în primul rând vă va ajuta să preveniți viitoarele pietre.

O modalitate de a afla cauza este analizarea pietrei. Când sunteți diagnosticat cu o piatră la rinichi, medicul dumneavoastră vă va cere probabil să colectați urină și să prindeți piatra când trece. Analizele de laborator pot ajuta la determinarea machiajului pietrei.

Tipul de piatră îl va ajuta pe medicul dumneavoastră să decidă ce modificări ar trebui să faceți dietei dumneavoastră.

Unele pietre la rinichi se formează din oxalat de calciu, dar asta nu înseamnă că ar trebui să evitați calciul. Prea puțin calciu face ca nivelul de oxalat să crească. Cel mai bine este să obțineți calciul zilnic din alimente. De asemenea, veți avea nevoie de cantitatea potrivită de vitamina D pentru a absorbi corect calciul.

Excesul de sodiu poate crește calciul din urină. Reducerea consumului de alimente sărate poate ajuta.

Prea multă proteină animală poate crește acidul uric și poate favoriza formarea de pietre. Reduceți riscul mâncând mai puțină carne roșie.

Alte alimente pot provoca, de asemenea, creșterea pietrelor la rinichi. Luați în considerare limitarea ciocolatei, ceaiului și sifonului.

Dieta DASH

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, vă poate reduce șansele de a dezvolta pietre la rinichi. În dieta DASH, vei pune accent pe următoarele alimente:

• legume
• fructe
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi

Veți include, de asemenea:

• cereale integrale
• fasole, semințe și nuci
• pește și păsări de curte

Veți mânca doar cantități mici de:

• sodiu
• zahar adaugat si dulciuri
• gras
• carne rosie

Controlul porțiunilor este, de asemenea, o componentă importantă a DASH. Deși se numește dietă, este menită să fie o abordare pe tot parcursul vieții pentru a mânca corect. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau dieteticianului pentru mai multe informații despre DASH.