Hipercolesterolemie (colesterol ridicat)

Hipercolesterolemia se mai numește și colesterol ridicat. Se referă la creșterea nivelului de colesterol din sânge.

Colesterolul este un tip de lipide (grăsimi), o substanță ceară care ajută la construirea și menținerea celulelor, hormonilor și a unor vitamine. Dar prea mult colesterol poate fi o problemă. Persoanele cu niveluri ridicate de colesterol sunt mai predispuse la probleme legate de inima, cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral.

Din păcate, hipercolesterolemia este o problemă comună în rândul adulților din SUA. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), aproape 12% dintre persoanele de 20 de ani sau mai mult au colesterolul ridicat. Doar jumătate dintre ei iau medicamente pentru a-și controla nivelul de colesterol.

Acest articol va arunca o privire mai atentă asupra hipercolesterolemiei. Acesta va analiza cauzele, factorii de risc, diagnosticul, tratamentul și alte informații utile.

Hipercolesterolemie vs hiperlipidemie

Este posibil să fi auzit de termenul „hiperlipidemie” în legătură cu nivelurile ridicate de colesterol. Deci, care este diferența dintre hipercolesterolemie și hiperlipidemie?

Hiperlipidemia (cunoscută și sub denumirea de „tulburare a lipidelor”) se referă la valorile crescute ale lipidelor din sânge. Dacă aveți hiperlipidemie, este posibil să aveți niveluri ridicate ale următoarelor lipide:

colesterol de lipoproteine cu densitate joasă (LDL), cunoscut în mod obișnuit sub denumirea de colesterol „rău”.
trigliceridele sau lipidele care stochează calorii neutilizate în sânge

Prin urmare, hipercolesterolemia este un subtip de hiperlipidemie.

Ce cauzează hipercolesterolemia?

Există două tipuri de hipercolesterolemie. Aceste afecțiuni au cauze diferite.

Hipercolesterolemie familială

Hipercolesterolemia familială sau pură (FH) este o tulburare genetică relativ rară. Afectează aproximativ 1 din 250 de persoane. Această afecțiune se datorează mutațiilor genelor responsabile cu eliminarea colesterolului LDL din sânge.

Dacă aveți aceste mutații, colesterolul LDL din sânge poate atinge niveluri periculos de ridicate. Persoanele cu HF pot avea boală coronariană (cel mai frecvent tip de boală cardiacă) la o vârstă fragedă.

Hipercolesterolemie dobândită

Hipercolesterolemia dobândită (AH) este o afecțiune mult mai frecventă. AH se datorează de obicei unei diete nesănătoase care conține mult zahăr, precum și grăsimi saturate și trans, cum ar fi:

carne rosie
ulei de palmier și nucă de cocos
ulei vegetal hidrogenat (un ingredient al unor alimente procesate)
fast food
unele prăjeli

Care sunt factorii de risc pentru hipercolesterolemie?

Factorii de risc comuni ai hipercolesterolemiei includ:

istoric familial de colesterol ridicat, inclusiv FH sau AH
o dietă bogată în zahăr și grăsimi saturate sau trans
Diabet
varsta mai inaintata
folosind produse din tutun
genul masculin biologic
obezitatea
activitate fizică limitată
hipotiroidism

Care sunt simptomele hipercolesterolemiei?

În cele mai multe cazuri, hipercolesterolemia nu provoacă simptome. Este posibil ca unii oameni să nu știe că o au până când au un atac de cord, un accident vascular cerebral sau o altă complicație gravă. Din acest motiv, este esențial să vă verificați în mod regulat nivelul de colesterol.

Dacă aveți HF, lipsa unui tratament prompt poate provoca următoarele simptome:

durere în piept sau angină pectorală
acumularea de grăsime sub piele numită xantoame
plasturi care conțin colesterol pe pleoape numite xantelasma

Aflați mai multe despre simptomele și complicațiile colesterolului ridicat.

Cum diagnostichează medicii hipercolesterolemia?

Medicul dumneavoastră va diagnostica probabil hipercolesterolemia folosind un panou lipidic. Măsoară nivelul de colesterol total, precum și nivelul colesterolului LDL, colesterolului HDL („bun”) și trigliceridelor.

Dacă nivelul LDL sau al colesterolului total (LDL plus HDL) sunt prea mari, medicul dumneavoastră vă poate diagnostica cu hipercolesterolemie.

CDC recomandă screening-ul colesterolului o dată la 5 ani pentru adulți sănătoși. Dacă aveți factori de risc pentru hipercolesterolemie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să faceți un screening mai des.

Cum se tratează hipercolesterolemia?

Prima alegere de tratament pentru hipercolesterolemie este de obicei modificarea stilului de viață. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate recomanda:

schimba-ti dieta
crește activitatea fizică
renunță la fumat

Schimbările stilului de viață sunt grele, așa că nu ezitați să solicitați ajutor. Echipa dumneavoastră de asistență medicală vă va putea ghida și vă va oferi resurse care să vă ajute să vă atingeți obiectivele.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă scădeți nivelul colesterolului. Statinele sunt cele mai frecvent prescrise medicamente pentru hipercolesterolemie. Îți împiedică ficatul să producă colesterol suplimentar.

Citiți mai multe despre scăderea colesterolului cu statine, dietă și exerciții fizice.

Cum pot preveni hipercolesterolemia?

Nu poți controla factorii genetici asociați cu hipercolesterolemia. Dar există anumite lucruri pe care le poți face menține un nivel sănătos de colesterol:

include fibre în dieta ta și limitează zaharurile, grăsimile saturate și grăsimile trans
mentine o greutate sanatoasa
faceți exerciții fizice regulate
evita fumatul
limita alcoolul
faceți controale regulate ale colesterolului

Hipercolesterolemia este cunoscută în mod obișnuit ca colesterol ridicat. Există două tipuri de hipercolesterolemie: genetică și dobândită. Primul tip este o tulburare genetică mai puțin frecventă, în timp ce al doilea este o afecțiune care afectează mulți adulți din SUA.

Hipercolesterolemia are rareori simptome, dar complicațiile ei sunt foarte severe. Este important să faceți controale regulate preventive, astfel încât să nu fie necontrolat.

Deși unele medicamente pot ajuta la scăderea colesterolului, cel mai bun mod de a trata (și de a preveni) hipercolesterolemia este menținerea unui stil de viață sănătos.