Tulburarea bipolară la femei: cunoașteți faptele

Care sunt diferitele tipuri de tulburare bipolară?

Cele trei tipuri principale de tulburare bipolară sunt tulburarea bipolară I, bipolară II și tulburarea ciclotimică. Alte tipuri de bipolar pot fi legate de consumul de substanțe sau medicamente sau de o altă afecțiune medicală.

Tulburare bipolară I

Diagnosticul bipolar I presupune cel puțin un episod maniacal sau mixt care durează cel puțin o săptămână sau care determină spitalizare. Este posibil ca episodul să fi apărut înainte sau după un episod hipomaniacal sau depresiv. Totuși, poți avea I bipolar fără a avea un episod depresiv. Bărbații și femeile dezvoltă tulburare bipolară I în numere egale.

Tulburarea bipolară II

Diagnosticul tulburării bipolare II implică un episod depresiv major actual sau trecut, care durează cel puțin două săptămâni. Persoana trebuie să fi avut, de asemenea, un episod actual sau trecut de hipomanie. Femeile pot fi mai probabil decât bărbații să dezvolte tulburare bipolară II.

Tulburare ciclotimică

Persoanele cu tulburare ciclotimică pot prezenta simptome bipolare în curs de desfășurare care nu îndeplinesc criteriile complete pentru un diagnostic bipolar I sau bipolar II. Tulburarea ciclotimică este considerată o formă mai puțin severă de tulburare bipolară. Ea implică reapariția frecventă a simptomelor hipomaniacale și depresive care nu devin niciodată suficient de severe pentru a fi diagnosticate ca având tulburare bipolară II. Aceste simptome persistă în general pentru o perioadă de doi ani.

Simptomele tulburării bipolare

Este important să înțelegeți caracteristicile de bază ale tulburării bipolare. Acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți mai bine modul în care tulburarea bipolară afectează femeile. Simptomele cheie includ:

• manie
• hipomanie
• depresie
• manie mixtă

Manie

Mania este o stare de dispoziție crescută. În timpul episoadelor maniacale, s-ar putea să vă simțiți foarte plin de spirit, energic și creativ. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți iritabil. Vă puteți implica în comportamente cu risc ridicat, cum ar fi abuzul de substanțe sau creșterea activității sexuale. S-ar putea să cheltuiești bani prost, să faci investiții proaste cu banii tăi sau să te comporți în alte moduri nesăbuite.

Episoadele maniacale pot dura o săptămână sau mai mult. Dacă aveți halucinații sau iluzii vizuale sau auditive, acestea sunt denumite „trăsături psihotice”.

Hipomanie

Hipomania este o formă mai puțin severă de manie. În timpul episoadelor hipomaniacale, este posibil să simțiți dispoziții crescute similare cu cele care apar cu manie. Aceste dispoziții ridicate sunt totuși mai puțin intense decât stările maniacale și au un impact mai mic asupra capacității tale de funcționare. Femeile sunt mai susceptibile de a dezvolta hipomanie decât bărbații.

Depresie

Depresia este o stare de dispoziție extrem de scăzută. În timpul episoadelor depresive, puteți simți o tristețe intensă cu o pierdere semnificativă de energie. Aceste episoade durează cel puțin două săptămâni. Din această cauză, episoadele depresive pot provoca afectare severă. Femeile au mai multe șanse de a prezenta simptome depresive decât bărbații.

Manie mixtă

Pe lângă episoadele maniacale și depresive separate, persoanele cu tulburare bipolară pot prezenta și manie mixtă. Acesta este cunoscut și ca episod mixt. Cu un episod mixt, puteți experimenta atât simptome maniacale, cât și depresive zilnic timp de o săptămână sau mai mult. Femeile au mai multe șanse de a experimenta episoade mixte decât bărbații.

Ciclism rapid

Episoadele bipolare pot fi caracterizate și prin cât de repede se alternează episoadele. Ciclismul rapid este un tipar de tulburare bipolară care apare atunci când aveți cel puțin patru episoade maniacale sau depresive într-un an. Ciclismul rapid este legat de rate crescute de:

• depresie
• sinucidere
• abuz de substante
• anxietate
• hipotiroidism

Femeile sunt mai probabil pentru a experimenta ciclismul rapid decât bărbații.

Factori de risc de luat în considerare

Mai mulți factori de risc cunoscuți pot crește probabilitatea apariției sau a recidivei bipolar atât la bărbați, cât și la femei. Acești factori de risc includ:

• având un părinte sau un frate cu tulburare bipolară
• abuzul de droguri
• abuzul de alcool
• evenimente majore de viață, cum ar fi pierderea unei persoane dragi sau expunerea la o experiență traumatizantă

Se crede că femeile cu tulburare bipolară prezintă un risc crescut de apariție sau de recidivă din cauza fluctuațiilor hormonale. Aceste fluctuații pot fi cauzate de:

• menstruaţie
• sindromul premenstrual și tulburarea disforică premenstruală
• sarcina
• menopauza

Femeile cu tulburare bipolară au, de asemenea, o probabilitate mai mare de a avea anumite alte probleme de sănătate împreună cu bipolar. Aceste probleme pot include:

• alcoolism
• tulburari de alimentatie
• obezitatea indusă de medicamente
• migrene
• boala tiroidiană

Cum este diagnosticată tulburarea bipolară?

Diagnosticarea tulburării bipolare poate fi foarte dificilă, deoarece multe dintre simptomele acesteia apar și cu alte afecțiuni. Aceste afecțiuni pot include tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Acestea pot include și schizofrenia, mai ales dacă aveți simptome de psihoză. Diagnosticul la femei poate fi complicat și de hormonii reproductivi.

Un diagnostic implică de obicei un examen fizic. Medicul dumneavoastră vă va evalua, de asemenea, istoricul medical și familial. Cu permisiunea dumneavoastră, medicul dumneavoastră poate vorbi, de asemenea, cu membrii familiei și prietenii apropiați pentru a aduna informații despre orice comportament anormal. Înainte de a confirma diagnosticul, medicul dumneavoastră trebuie să excludă și efectele altor medicamente sau afecțiuni.

Tratarea tulburării bipolare

Nu există un remediu cunoscut pentru tulburarea bipolară. Totuși, simptomele afecțiunii sunt foarte tratabile. Tratamentul este individualizat în funcție de simptomele dumneavoastră specifice.

Medicament

Medicamentele sunt adesea folosite ca tratament inițial pentru a controla simptomele bipolare. Medicamentele utilizate în principal pentru tratamentul tulburării bipolare includ stabilizatori de dispoziție, antipsihotice și anticonvulsivante.

Deși pot fi utile, aceste medicamente pot provoca efecte secundare. Aceste efecte secundare pot include:

• somnolenţă
• greaţă
• vărsături
• creștere în greutate

Dacă aveți reacții adverse de la medicația dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități de a le reduce. Și asigurați-vă că urmați planul de medicamente conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.

Psihoterapie

Psihoterapia, sau terapia vorbirii, este o altă opțiune de tratament. Terapia prin vorbire este utilizată împreună cu medicamente. Vă poate ajuta să vă stabilizați starea de spirit și să vă ajute să vă respectați planul de tratament. Această formă de terapie prezintă cel mai mic risc, deși vorbirea despre experiențele dureroase de viață poate provoca disconfort emoțional.

Terapia electroconvulsivă (ECT)

Terapia electroconvulsivă (ECT) este o opțiune suplimentară pentru tratarea tulburării bipolare. ECT implică utilizarea stimulării electrice pentru a induce o criză în creier. ECT s-a dovedit a fi o opțiune de tratament eficientă pentru depresia severă și episoadele maniacale, deși cum și de ce funcționează este încă neclar. Efectele secundare care pot fi asociate cu ECT includ:

• anxietate
• confuzie
• durere de cap
• pierderea permanentă a memoriei

Obține îngrijire și sprijin

Obținerea îngrijirii și sprijinului de care aveți nevoie este cheia pentru gestionarea tulburării bipolare. Nu-ți fie teamă să ajungi la alții sau să ai foarte multă grijă de tine.

Opțiuni de asistență

Institutul Național de Sănătate Mintală oferă următoarele îndrumări dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți simptome de tulburare bipolară:

• discutați despre opțiunile de tratament cu medicul dumneavoastră
• menține o rutină regulată
• dormi suficient
• rămâneți cu orice medicament care a fost prescris pentru tratamentul dumneavoastră
• aflați despre semnele de avertizare care vă pot alerta despre un episod bipolar iminent
• așteptați o îmbunătățire treptată a simptomelor
• obține sprijin de la familie și prieteni
• discutați cu un medic sau terapeut despre ceea ce puteți simți
• alăturați-vă unui grup de asistență local sau online

Dacă vă gândiți să vă faceți rău sau cunoașteți pe cineva care este, căutați ajutor imediat. Puteți face una sau mai multe dintre următoarele:

• sunați-vă medicul sau terapeutul
• sunați la 911 sau mergeți la o cameră de urgență pentru a primi ajutor imediat
• sunați gratuit, 24 de ore din 24 de ore, National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-TALK (800-273-8255)
• dacă aveți deficiențe de auz sau de vorbire, sunați prin telemașină (TTY) la 800-799-4TTY (4889) pentru a discuta cu un consilier instruit

Dacă este posibil, roagă un prieten sau un membru al familiei să te ajute.

Îngrijire auto

Îngrijirea adecvată de sine este o parte importantă a gestionării acestei afecțiuni. Dacă sunteți o femeie cu tulburare bipolară, puteți practica obiceiuri sănătoase pentru a gestiona mai bine tulburarea și pentru a vă îmbunătăți calitatea generală a vieții. Aceste obiceiuri includ consumul de alimente nutritive, odihna adecvată și reducerea stresului. Medicul dumneavoastră vă poate spune mai multe.

La pachet

În timp ce bărbații și femeile se pot confrunta atât cu tulburarea bipolară, condiția afectează fiecare în mod diferit. Un mare motiv pentru aceasta este rolul hormonilor reproductivi ai femeilor. Din fericire, cu un tratament medical adecvat și un management al simptomelor, femeile cu tulburare bipolară au o perspectivă favorabilă. Și medicii continuă să facă pași în înțelegerea tulburării bipolare și a caracteristicilor sale unice la femei.