Când inima începe să-ți bată rapid, pieptul tău se simte strâns și ești cuprins de un sentiment intens de presimțire, s-ar putea să te confrunți cu fibrilație atrială (AFib) sau un atac de panică – sau ambele.
Fibrilația atrială este una dintre cele mai comune forme de frecvență cardiacă neregulată sau atipică, cunoscută și sub denumirea de aritmie cardiacă.
Când trăiți cu AFib, cele două camere superioare ale inimii (atrii) se contractă și se relaxează neregulat, împiedicând fluxul de sânge în camerele inferioare (ventriculi).
Un episod AFib poate avea o serie de simptome fizice, dar poate fi și un eveniment stresant emoțional. Pentru unii oameni, simptomele AFib le imită îndeaproape pe cele ale unui atac de panică și poate fi dificil în acest moment să știi pe care dintre ele te confrunți.
Diferența dintre AFib și atacurile de panică
Puteți experimenta AFib și atacuri de panică simultan, în succesiune apropiată sau independent unul de celălalt.
În timp ce ambele condiții pot împărtăși simptome și pot genera un răspuns de frică sau anxietate, există unele diferențe fundamentale între cele două.
Mecanismele de bază
AFib este o afecțiune cardiacă. Semnalizarea electrică alterată care apare în camerele superioare ale inimii creează o funcție de contracție atipică, în timp ce modificările structurale și disfuncția sistemului nervos pot afecta regularitatea ritmului.
Atacurile de panică sunt o experiență emoțională cu origini în creier, prezentând adesea simptome fizice.
În timp ce cauzele exacte din spatele atacurilor de panică nu sunt bine înțelese, mecanismele care stau la baza pot fi legate de nivelurile alterate de neurotransmițători sau modificările structurale ale creierului.
Componenta emoțională
În timp ce AFib poate fi supărător pentru unii oameni, emoția nu este întotdeauna un factor.
Dacă ați trăit de ceva timp cu un diagnostic de AFib, este posibil să fiți obișnuit cu sentimentele și simptomele acestei afecțiuni.
Puteți experimenta AFib fără niciun răspuns emoțional. De fapt, este posibil ca AFib să apară fără simptome vizibile, fizice sau emoționale.
Atacurile de panică, pe de altă parte, sunt caracterizate ca experiențe emoționale.
Simptome AFib
Este posibil să nu experimentați întotdeauna simptome când trăiți cu AFib. Semnele comune ale acestei afecțiuni includ:
- palpitații ale inimii, inclusiv ritm cardiac rapid sau neregulat
- oboseală
- amețeli, leșin sau amețeli
- durere sau presiune în piept
- dificultăți de respirație
- tensiune arterială scăzută
- intoleranță la exercițiu
- stres emotional
Simptome de atac de panică
Atacurile de panică tind să aibă simptome vizibile atunci când apar, inclusiv:
- ritm cardiac accelerat
- transpiraţie
- tremurând
- durere sau presiune în piept
- senzație de sufocare sau constricție a respirației
- greaţă
- frisoane sau bufeuri
- sentiment intens de groază sau presimțire
- anxietate
- frică
- senzații de furnicături
- sentimente de detașare de realitate sau de sine
Atacurile de panică sunt caracterizate în Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mintale, ediția a 5-a, revizuirea textului (DSM-5-TR) prin frică sau anxietate bruscă, copleșitoare, indiferent dacă apar sau nu alte simptome fizice.
Poate AFib să provoace atacuri de panică?
În prezent, nu există studii care să indice că AFib provoacă direct atacuri de panică. Cu toate acestea, dacă AFib este deosebit de supărător pentru tine, pot fi posibile atacuri de panică.
De exemplu, simptomele fibrilației atriale pot fi inconfortabile și înspăimântătoare, ceea ce poate contribui la un sentiment de anxietate.
Pot atacurile de panică să provoace AFib?
Rolul tulburărilor de anxietate ca factor de risc pentru AFib nu a fost studiat în mare măsură. În 2019, însă, a
Autorii au remarcat că anxietatea ar putea crește apariția AFib prin promovarea modificărilor sistemului nervos autonom care ar putea afecta funcția inimii.
Opțiuni de tratament pentru AFib vs. atacuri de panică
Simptome similare vă pot face să vă întrebați dacă aveți AFib sau atacuri de panică, dar tratamentul pentru aceste afecțiuni este foarte diferit.
Tratarea AFib
Fibrilația atrială poate fi identificată prin teste de diagnosticare, în special prin utilizarea electrocardiogramei (ECG), care cartografiază performanța inimii în timp.
Dacă este prezentă AFib, echipa dumneavoastră de asistență medicală va recomanda probabil o varietate de stil de viață, medicamente și abordări procedurale, în funcție de severitatea afecțiunii și de alte afecțiuni medicale subiacente.
- managementul greutății
- cerințele de exercițiu fizic
- reducerea sau eliminarea consumului de alcool
- tratament pentru abuzul de substanțe
- modificări ale dietei, cum ar fi reducerea aportului de sare
- renuntarea la fumat
Tratamentul AFib poate necesita utilizarea de medicamente care încetinesc ritmul cardiac sau acționează ca antiaritmice, cum ar fi:
- blocante ale canalelor de calciu
- beta-blocante
- digoxină
- flecainidă
- propafenona
De asemenea, puteți beneficia de medicamente care ajută la gestionarea altor afecțiuni legate de AFib, cum ar fi accidentul vascular cerebral, hipertensiunea arterială, diabetul sau colesterolul ridicat.
Dacă AFib este severă sau prezintă îngrijorări semnificative, medicul dumneavoastră vă poate recomanda una dintre următoarele proceduri chirurgicale:
- implant de stimulator cardiac
- cardioversie electrică
- ablatie
- închiderea apendicelui arterial stâng
Tratarea atacurilor de panică
Spre deosebire de AFib, atacurile de panică sunt tratate în primul rând prin intervenții psihologice cu utilizarea de medicamente pentru a completa terapia cognitiv-comportamentală (CBT).
În timpul TCC, profesionistul din domeniul sănătății mintale se concentrează pe a vă ajuta să reconstruiți tiparele de gândire, comportament și reacție care ar putea contribui la episoadele de atac de panică.
Tratamentul psihologic implică dezvoltarea de noi mecanisme de coping, dezvoltarea abilităților de reducere a stresului și descoperirea metodelor de relaxare, explorand în același timp cauzele care stau la baza sentimentelor tale.
În timp ce mulți oameni se confruntă cu ameliorarea atacului de panică numai din TCC, medicamentele pot ajuta la reducerea simptomelor mai rapid în timp ce CBT este în desfășurare.
Medicamente utilizate în mod obișnuit pentru a ajuta
- beta-blocante
- antidepresive
- medicamente anti-anxietate
Dacă atacurile de panică sunt frecvente și provoacă o afectare semnificativă a vieții de zi cu zi, este posibil să trăiți cu tulburare de panică.
Să recapitulăm
Fibrilația atrială este un tip de aritmie cardiacă care se poate prezenta cu simptome precum palpitații cu ritm cardiac neregulat, oboseală, dificultăți de respirație și, posibil, suferință emoțională.
Deși este foarte similar cu experiența unui atac de panică, AFib implică în mod direct inima, în timp ce atacurile de panică sunt înrădăcinate în circuitele creierului și experiența emoțională.
Este posibil să trăiești cu ambele condiții, iar experimentarea uneia poate contribui la cealaltă. Cu toate acestea, nu există o relație directă cauză-efect între cele două.
Discussion about this post