De ce ne bronzam?
Cu toții am avut linii bronzate sau culori neuniforme pe care ne-am dori să le putem spăla. Dar este dificil să scapi de bronz.
Bronzul este încercarea corpului tău de a se proteja de razele UV dăunătoare ale soarelui. Melanina este substanța chimică responsabilă pentru întunecarea sau bronzarea pielii. Pielea ta eliberează melanină sub straturile de suprafață ale pielii pentru a ajuta la absorbția radiațiilor UV. Cu cât vă expuneți mai mult la razele UV de la soare sau de la un pat de bronzat, cu atât corpul eliberează mai multă melanină și pielea devine mai întunecată.
Cea mai bună modalitate de a deschide un bronz este să evitați să îl obțineți în primul rând. Protejați-vă pielea și preveniți bronzarea nedorită cu protecție solară adecvată. Purtați întotdeauna o pălărie, îmbrăcăminte de protecție solară și protecție solară când este afară. Crema de protecție solară trebuie reaplicată la fiecare două ore. Academia Americană de Dermatologie recomandă utilizarea de protecție solară în fiecare zi pentru a vă proteja cel mai bine pielea.
Remedii care estompează bronzul
Aceste remedii vă pot ajuta să estompați bronzul:
Exfolierea
Exfolierea delicată cu un scrub de casă sau cumpărat din magazin poate ajuta la ușurarea tonului pielii prin îndepărtarea celulelor moarte de la suprafață. Ai grijă să eviți soarele odată ce te exfoliezi. Celulele moarte ale pielii pot ajuta la protejarea împotriva soarelui. Odată ce le îndepărtați, sunteți mai susceptibil la arsuri solare, bronzare și deteriorarea pielii.
Aloe
Se pare că acest balsam pentru arsuri solare este mai mult decât un calmant puternic, antiinflamator. Un mic studiu a constatat că aloe vera poate suprima eliberarea de melanină și poate reduce pigmentarea.
Curcumă
Acest condiment galben strălucitor a fost folosit în mod tradițional în India ca decolorant pentru piele. Deși nu s-a dovedit că luminează vizibil pielea,
Cu toate acestea, turmericul vă poate păta în galben fața (și aproape orice altceva, inclusiv hainele și blatul). Utilizați spălarea feței sau demachiantul imediat după o mască de turmeric sau o aplicare locală pentru a ajuta la îndepărtarea reziduurilor și pentru a preveni petele.
Ceai negru
A
Produse pentru iluminarea pielii
Multe creme și tratamente pentru iluminarea pielii sunt acum disponibile la ghișeu. Academia Americană de Dermatologie recomandă să căutați un produs de iluminare a pielii care conține unul dintre următoarele ingrediente:
- vitamina C
- acid glicolic
- un retinoid cum ar fi retinol, tretinoin, gel de adapalen sau tazaroten
- acid kojic
- acid azelaic
Aceste ingrediente active pot ajuta la luminarea bronzului existent sau a petelor întunecate prin exfolierea pielii și încurajând creșterea de noi celule. Unele dintre ele pot ajuta, de asemenea, să încetinească producția de melanină pentru a ajuta la prevenirea sau reducerea petelor întunecate. Cu toate acestea, este important să utilizați un singur produs cu un singur ingredient activ la un moment dat pentru a preveni iritația sau alte efecte secundare.
Multe dintre aceste tratamente ar trebui folosite numai sub supravegherea unui dermatolog. Iritația sau dermatita pot rezulta din utilizarea unei concentrații prea mari sau prea multe aplicații. Se poate întâmpla și dacă utilizați un produs pe suprafețe mai mari decât pentru care a fost proiectat. Utilizarea excesivă a produselor pentru iluminarea pielii poate provoca, de asemenea, atrofia pielii și poate duce la pete întunecate permanente sau la decolorare.
Remedii de evitat
Suc de lămâie
Lămâia este unul dintre cele mai populare remedii de casă pentru a scăpa de bronz, dar nu trebuie folosită nediluată pe piele. Nicio cercetare nu a descoperit că sucul de lămâie sau acidul citric luminează pielea sau reduc producția de melanină. Sucul de lămâie sau feliile de lămâie în sine pot ajuta la îndepărtarea pielii moarte, dar poate fi și iritant.
Sucul de lămâie trebuie întotdeauna diluat și spălat bine dacă este utilizat local. Ieșirea la soare cu suc de lămâie sau alte citrice pe piele, chiar dacă ați încercat să o spălați, poate agrava iritația și poate duce chiar la arsuri chimice. Sucul provoacă o reacție chimică care face pielea mai sensibilă la lumina UV.
Produse străine de iluminat
Nu cumpărați produse pentru iluminarea pielii din țări din afara Statelor Unite. Cercetătorii au găsit mercur nelistat, steroizi și alte ingrediente dăunătoare în produse din alte țări.
Agenți de albire
De asemenea, agenții de albire nu trebuie aplicați niciodată pe piele. Aceasta include înălbitorul de uz casnic și orice alt produs vândut ca produs de „albire” sau „albire”.
Linia de jos
Cel mai bun mod de a scăpa de bronz este să vă protejați corect pielea împotriva razelor UV. Când este prea târziu pentru pălării floppy și protecție solară, există câteva tratamente care pot ajuta la reducerea aspectului bronzului. Asigurați-vă că testați întotdeauna tratamentele pe antebrațul interior de două ori pe zi timp de cel puțin două sau trei zile pentru a verifica dacă există o reacție înainte de a o aplica oriunde altundeva. Utilizați întotdeauna tratamentele conform instrucțiunilor. Nu mai utilizați imediat orice produs sau remediu casnic dacă începe să usture sau să ardă, cu excepția cazului în care dermatologul vă sfătuiește să continuați.
Indiferent de tratamentul pe care îl încercați, timpul este cel mai bun medicament. Bronzul se estompează pe măsură ce eliminați în mod natural celulele pielii arse sau bronzate și le înlocuiți cu celule noi, nebronzate. Din păcate, luminarea bronzului nu va anula deteriorarea pielii și nu va reduce riscul de a dezvolta cancer. Un bronz mai închis nu protejează împotriva daunelor solare sau a viitorului cancer de piele. Un „bronzare de bază” nu este o modalitate sănătoasă sau sigură de a vă proteja de razele UV dăunătoare.
Discussion about this post