Care este legătura dintre diabet și vindecarea rănilor?

De ce vindecarea rănilor este lentă

Când aveți diabet, o serie de factori vă pot afecta capacitatea corpului de a vindeca rănile.

Niveluri ridicate de zahăr din sânge

Nivelul zahărului din sânge este factorul principal în cât de repede se va vindeca rana.

Când nivelul zahărului din sânge este mai mare decât în ​​mod normal, acesta:

• împiedică nutrienții și oxigenul să energizeze celulele
• împiedică sistemul dumneavoastră imunitar să funcționeze eficient
• crește inflamația în celulele corpului

Aceste efecte încetinesc vindecarea rănilor.

neuropatie

Neuropatia periferică poate rezulta și din apariția unor niveluri de zahăr din sânge care sunt constant mai mari decât în ​​mod normal. În timp, nervii și vasele apar leziuni. Acest lucru poate face ca zonele afectate să își piardă senzația.

Neuropatia este deosebit de comună la mâini și picioare. Când se întâmplă, este posibil să nu poți simți rănile atunci când apar. Acesta este unul dintre motivele majore pentru care rănile picioarelor tind să fie mai frecvente la persoanele cu diabet.

Circulație slabă

Persoanele cu diabet zaharat au de două ori mai multe șanse de a dezvolta boli vasculare periferice, o afecțiune a circulației proaste. Boala vasculară periferică determină îngustarea vaselor de sânge, ceea ce reduce fluxul de sânge către membre. Afecțiunea afectează, de asemenea, capacitatea globulelor roșii de a trece cu ușurință prin vase. Iar un nivel de glucoză din sânge mai mare decât cel normal crește grosimea sângelui, afectând și mai mult fluxul sanguin al organismului.

Deficiența sistemului imunitar

Mulți oameni care au diabet au probleme cu activarea sistemului imunitar. Numărul de celule de luptă imunitare trimise pentru a vindeca rănile și capacitatea lor de a acționa este adesea redusă. Dacă sistemul tău imunitar nu poate funcționa corect, vindecarea rănilor este mai lentă și riscul de infecție este mai mare.

Infecţie

Dacă sistemul tău imunitar nu funcționează cel mai bine, corpul tău poate lupta să lupte împotriva bacteriilor care provoacă infecții.

Nivelurile de zahăr din sânge mai mari decât cele normale cresc, de asemenea, posibilitatea de infecție. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile se dezvoltă cu zahărul suplimentar disponibil în sânge. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot împiedica, de asemenea, celulele imune să poată lupta împotriva bacteriilor invadatoare.

Dacă infecția dumneavoastră este netratată și lăsată să se răspândească, poate duce la complicații precum cangrena sau sepsisul.

Ce se poate întâmpla dacă rănile sunt lăsate netratate

Rănile reprezintă un adevărat motiv de îngrijorare. Dacă nu sunt monitorizați cu atenție, pot evolua rapid într-o infecție sau o complicație mai gravă.

Cea mai serioasă îngrijorare este amputarea. Persoanele cu diabet zaharat au de 15 ori mai multe șanse de a avea amputații ca urmare a rănilor sau ulcerelor la picioare. Iată de ce se întâmplă acest lucru și ce puteți face pentru a o preveni.

Cum să ajutați procesul de vindecare

Pentru a ajuta procesul de vindecare, urmați aceste sfaturi:

Faceți autoverificări regulate. Prinderea precoce a rănilor este cheia pentru evitarea infecțiilor și a complicațiilor. Asigurați-vă că faceți autoverificări zilnice și căutați răni noi, mai ales la picioare. Nu uitați să verificați între și sub degetele de la picioare.

Îndepărtați țesutul mort. Necroza (celule moarte) și excesul de țesut apar adesea în cazul rănilor diabetice. Acest lucru poate promova bacteriile și toxine și poate crește infecția rănilor. De asemenea, vă poate împiedica să puteți inspecta țesutul subiacent. Medicul dumneavoastră vă va ajuta adesea cu procesul de îndepărtare.

Păstrați pansamentele proaspete. Schimbarea regulată a pansamentelor poate ajuta la reducerea bacteriilor și la menținerea unui nivel adecvat de umiditate în rană. Medicii recomandă adesea pansamente speciale pentru îngrijirea rănilor.

Mențineți presiunea în zonă. Presiunea poate cauza uzură care dăunează pielii și duce la o rană sau ulcer mai adânc.

Când să vă vedeți medicul

Dacă aveți de-a face cu o rană la picior, luați în considerare să purtați șosete albe în timpul procesului de vindecare. Acest lucru va face mai ușor să vedeți sânge sau alte semne de drenaj pe șosete.

Consultați-vă medicul dacă aveți oricare dintre următoarele:

• furnicături
• ardere
• pierderea senzației
• durere persistentă
• umflătură

De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră se agravează sau durează mai mult de o săptămână.

Orice ruptură a pielii picioarelor dumneavoastră este un motiv de îngrijorare, așa că dacă nu sunteți sigur de rană, consultați-vă medicul. Ei pot identifica rana și vă pot sfătui cum să o îngrijiți cel mai bine. Cu cât primiți mai repede tratamentul adecvat, cu atât este mai probabil să preveniți complicațiile.

Cum să promovați sănătatea și vindecarea pe termen lung

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă stimula sistemul imunitar și pentru a ajuta la vindecarea rănilor.

Mâncați o dietă sănătoasă. Dieta are o influență directă asupra nivelului de zahăr din sânge, așa că menținerea unei alimentații adecvate este esențială. Dacă puteți menține în mod constant un nivel sănătos de glucoză, este mai probabil să evitați rănile și să vă vindecați mai repede dacă apare o rană.

Persoanele cu diabet zaharat pot menține adesea un control mai bun al zahărului din sânge evitând carbohidrații procesați, zaharurile adăugate și mâncarea rapidă. De asemenea, ajută la creșterea aportului de fibre, fructe, legume și leguminoase. O nutriție bună oferă ceea ce are nevoie organismul pentru o vindecare mai rapidă a rănilor, cum ar fi vitamina C, zinc și proteine.

Stai activ. Exercițiile fizice ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină. Acest lucru ajută zahărul din sânge să intre mai eficient în celulele tale, ceea ce promovează vindecarea și sănătatea.

Renunță la fumat. Fumatul scade capacitatea celulelor de a transporta oxigen. De asemenea, fumatul perturbă sistemul imunitar și crește riscul de boli vasculare.

Luați în considerare mierea. niste cercetare arată că mierea este un pansament alternativ eficient pentru vindecarea rănilor ulcerului piciorului diabetic.