Sistemul imunitar al oricui alunecă uneori. Dar asta nu înseamnă că ești imunocompromis.
Unul dintre cele mai importante obiective în timpul distanțării fizice impuse de stat și ordinelor de ședere la domiciliu este de a proteja populațiile vulnerabile de COVD-19 – în special cele care au afecțiuni medicale de lungă durată care ar putea fi considerate cu risc ridicat, deoarece sistemul lor imunitar poate” nu lupta împotriva noului coronavirus la fel de eficient.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că afecțiunile cronice ale inimii, plămânilor și autoimune sunt factori de risc comuni care slăbesc sistemul imunitar al unei persoane. Dar CDC afirmă, de asemenea, „Multe afecțiuni pot determina o persoană să fie imunocompromisă”.
Dacă aveți o afecțiune cronică care nu este menționată pe lista CDC, de unde veți ști dacă sunteți imunocompromis? Cel mai important, cum vei ști ce pași să faci pentru a te proteja?
Acest ghid este conceput pentru a vă ajuta să înțelegeți dacă dumneavoastră sau o persoană iubită ați putea fi imunocompromiși.
Ce înseamnă să fii imunocompromis?
Să începem prin a descompune cuvântul.
„Imuno” se referă la sistemul tău imunitar. Este datoria sistemului imunitar să detecteze mai întâi bacteriile sau virușii dăunători și apoi să le combată. „Compromis” înseamnă că acest sistem nu funcționează așa cum ar trebui sau trebuie pentru a vă menține în siguranță.
The
Sistemul imunitar al tuturor alunecă uneori, lasând să intre viruși sau bacterii. Dar asta nu înseamnă că toată lumea este automat imunocompromisă.
Gândește-te la sistemul tău imunitar ca la un filtru de cafea. Vrei să ai în cele din urmă acea cană aburindă și bogată de energie de dimineață, dar nu vrei ca particulele de nisip din boabele de cafea să ajungă acolo. Pentru asta este filtrul – pentru a lăsa materialele bune să treacă și a păstra celelalte lucruri afară.
Dacă filtrul de cafea este sistemul tău imunitar, băutura de dorit sunt celulele puternice și sănătoase pe care le dorești. Dar uneori, filtrul nu ține toate gusturile și texturile nedorite din cafeaua ta. Acest lucru determină dezvoltarea celulelor infectate și nesănătoase.
Atunci când sistemul tău imunitar nu poate filtra bacteriile sau virușii – sau dacă pur și simplu sunt prea mulți pentru a filtra simultan – corpul tău răspunde simțindu-se rău.
Asistenta medicală certificată Annie McGorry a vorbit cu Healthline despre experiențele ei de lucru cu pacienți imunodeprimați în timpul pandemiei.
„La o persoană „normală”, atunci când corpul ei detectează ceva străin, cum ar fi o bacterie sau un virus, sistemul imunitar ar trebui să intre imediat în acțiune”, a spus McGorry pentru Healthline.
„Cu toate acestea, atunci când un pacient este imunodeprimat, sistemul său imunitar nu este capabil să funcționeze la capacitatea sa maximă și, prin urmare, este nevoie de mult mai mult timp pentru ca organismul pacientului respectiv să lupte în mod adecvat împotriva infecției, motiv pentru care atunci când pacienții imunodeprimați se îmbolnăvesc, ei. – de mai multe ori – aveți o infecție mai gravă și de durată.”
Ce mă face să fiu imunocompromis?
McGorry lucrează ca asistent medic certificat la un cabinet privat de reumatologie din statul New York – una dintre cele mai afectate zone de COVID-19 în acest moment. Când am întrebat despre anumite caracteristici pe care le puteți urmări pentru a vedea dacă sunteți imunocompromis, ea a spus că pacienții ei care sunt imunodeprimați de obicei:
- îmbolnăviți mai des
- sunt mai bolnavi mai mult
- au de obicei simptome de boală mai severe
„Într-o zi „obișnuită”, [immunocompromised patients] de multe ori încă nu se simt cel mai bine”, a explicat ea.
Deci, ce înseamnă asta pentru tine? Dacă te simți cu răceli și/sau gripe severe și nu te poți recupera la fel de repede ca ceilalți din jurul tău – inclusiv acel coleg de muncă care cu siguranță nu s-a spălat pe mâini după ce a tus, de exemplu – ai putea fi imunocompromis.
McGorry a spus Healthline că cea mai bună modalitate prin care poți să evaluezi dacă ești imunocompromis este să ții cont de simptomele tale și să comunici cu un furnizor de asistență medicală de încredere.
„Aflați ce medicamente luați”, a adăugat McGorry, spunând că efectele secundare ale medicamentelor deosebit de puternice vă pot slăbi și sistemul imunitar fără să știți.
Ce condiții cauzează slăbirea sistemului imunitar?
Adevărul este că CDC și profesioniștii medicali nu sunt exact siguri de cât de multe afecțiuni cronice cauzează sistemul imunitar slăbit.
Specific COVID-19, CDC avertizează oamenii să presupună că sunt imunocompromiși sau cel puțin mai sensibili la acest virus dacă:
- au peste 65 de ani
- sunt supuși unor tratamente pentru cancer
- nu sunt la curent cu vaccinurile sau nu pot fi vaccinați în siguranță
- locuiesc în prezent într-un centru de îngrijire pe termen lung sau într-un azil de bătrâni
- fumează de obicei
- au diabet
- sunt tratați pentru afecțiuni cardiace grave
- trăiesc în prezent cu alte tulburări autoimune, cum ar fi HIV sau lupus
- au astm moderat până la sever
McGorry pornește din această listă, spunând: „O mulțime de boli autoimune pe care le tratăm în reumatologie afectează sistemul imunitar al pacientului, cum ar fi lupusul eritematos sistemic, artrita reumatoidă, artrita psoriazică, sclerodermia etc.”
„Și nu este vorba doar de faptul că pacientul are o boală autoimună, ci și de ce tipuri de medicamente i se administrează pentru a trata și controla în mod adecvat starea bolii.”
Pentru cei cu tulburări autoimune, sistemul imunitar este adesea hipersensibil sau hiperactiv la ceea ce percepe ca viruși sau bacterii periculoase, dar adesea nu este de fapt dăunător. În aceste situații, sistemul imunitar se atacă singur.
McGorry a explicat, de asemenea, pentru Healthline modul în care DMARD (medicamentele antireumatice care modifică boala) pe care pacienții cu tulburări autoimune trebuie adesea să le ia pentru tratament le-ar putea suprima și mai mult sistemul imunitar.
„Luarea acestor medicamente vine cu prețul suprimării răspunsului imun natural, lăsând pacientul mai susceptibil la infecție, pentru a preveni complicațiile care pun viața în pericol ale bolilor autoimune”, a spus ea.
„Este un act de echilibrare complicat și complex între efectele secundare ale medicamentelor și tratarea stării de boală în mod eficient și adecvat.”
Cred că sunt imunocompromisă. Ce fac acum?
Dacă credeți că ați putea fi imunocompromis, aveți una dintre afecțiunile care vă expun un risc mai mare sau dacă un profesionist din domeniul sănătății vă diagnostica ca fiind imunocompromis, iată ce trebuie să știți despre imunocompromis în timpul pandemiei de COVID-19.
În primul rând, s-ar putea să te simți cu adevărat înfricoșător să știi sau să crezi că ești imunocompromis. Mulți oameni imunocompromiși trăiesc cu anxietate de a se îmbolnăvi în circumstanțe normale. Adăugați un virus extrem de transmisibil, extrem de periculos pe deasupra și aveți o rețetă pentru stres – pe bună dreptate!
Asigurați-vă că nu aveți grijă doar fizic cu sugestiile de mai jos, ci și din punct de vedere emoțional cu terapie online și practici de auto-îngrijire.
Mulți oameni imunocompromiși se întorc (virtual) unul la altul cu hashtag-uri precum #HighRiskCOVID. Rămâneți în siguranță conectat cu comunitatea dvs. de alte persoane imunodeprimate, dacă puteți, și amintiți-vă că nu sunteți singuri.
Cum să te protejezi pe tine și pe alți oameni imunodeprimați
Nu uitați să practicați toate sugestiile în conformitate cu ghidurile CDC și cu recomandările specifice ale furnizorului dumneavoastră de asistență medicală. Experții din Healthline sugerează că, dacă sunteți imunocompromis, ar trebui să:
- Stai acasă cât poți de mult. Dacă aveți capacitatea financiară, socială și geografică, încercați să profitați de serviciile de livrare pentru alimente, produse alimentare și medicamente. Dacă trebuie să părăsiți casa, asigurați-vă că vă protejați cu celelalte sugestii din această listă.
- Purtați o mască (atâta timp cât este sigur să faceți acest lucru) și asigurați-vă că persoanele cu care intrați în contact în mod obișnuit poartă și măști.
- Asigurați-vă că vă spălați pe mâini și dezinfectați orice suprafață cu care intrați în contact. Virusul poate trăi pe suprafețe casnice, cum ar fi clanțe, îmbrăcăminte și chiar poștă pentru o perioadă susținută de timp.
- Evitați să vă atingeți fața atunci când vă aflați în zone publice, mai ales înainte și după curățarea mâinilor.
- Practicați distanțarea socială sau fizică. De fapt, stai cât de departe poți de oameni. Cercetare de la
Organizatia Mondiala a Sanatatii iar CDC arată că COVID-19 se poate răspândi de la persoană la persoană prin strănut, tuse și vorbire și că poate călători cu aer până la 13 picioare, care este de două ori lungimea practicii de distanțare de 6 picioare recomandate în prezent.
Toate aceste elemente sunt esențiale pentru menținerea sănătății dumneavoastră în timpul pandemiei, mai ales dacă sunteți imunocompromis. Dar amintiți-vă că, chiar dacă nu sunteți imunocompromis, este foarte important să practicați toate aceste măsuri de precauție și multe altele.
„Nu doar persoanele imunodeprimate trebuie să fie precaute, ci toată lumea cu care vor intra în contact”, a sfătuit McGorry.
Ea s-a asigurat că îi reamintește Healthline-ului că atât de mulți oameni – în special în statul New York, unde lucrează – pot transmite virusul fără a avea niciun simptom.
„Așadar, dacă cunoașteți sau locuiți cu cineva care este imunocompromis, și dumneavoastră trebuie să mergeți dincolo de protocoalele de distanțare socială”, a spus ea. „Poate fi „enervant” sau „frustrant” pentru unii oameni, dar este necesar pentru a-ți proteja pe cei dragi care nu au ales să fie imunocompromiși.”
Aryanna Falkner este o scriitoare cu dizabilități din Buffalo, New York. Ea este un candidat la masterat în ficțiune la Universitatea de Stat Bowling Green din Ohio, unde locuiește cu logodnicul ei și pisica lor neagră pufoasă. Scrisoarea ei a apărut sau urmează să apară în Blanket Sea and Tule Review. Găsiți-o și poze cu pisica ei Stare de nervozitate.
Discussion about this post