Apa pe genunchi (efuziune articulară): ce este?

Care sunt simptomele?

De cele mai multe ori, apa de pe genunchi va afecta doar un genunchi. Este posibil să observați o senzație de greutate în articulație și va arăta mai umflat în comparație cu celălalt genunchi.

Alte semne și simptome sunt:

• umflarea și înroșirea pielii din jurul rotulei
• rigiditate articulară și dificultăți de îndreptare sau îndoire a piciorului
• durere și sensibilitate, mai ales când puneți greutate pe genunchi
• genunchiul se va simți mai cald decât genunchiul opus

Apa pe genunchi vă poate îngreuna să mergeți, să urcați scările sau să vă implicați în alte activități de zi cu zi.

Ce cauzează apa pe genunchi?

Există destul de multe motive pentru care ai putea avea o acumulare de apă pe genunchi. Unii dintre ei sunt:

• suprasolicitarea articulației (leziune repetitivă)
• ligament rupt sau cartilaj (menisc)
• OS rupt
• infectie cu bacterii
• bursita prepatelara
• osteoartrita sau artrita reumatoida
• gută sau pseudogută
• chisturi sau tumori

Lichidul este de obicei format din globule albe și anumite substanțe chimice pe care le eliberează, plus globule roșii și lubrifianți naturali. Când aveți o accidentare la genunchi, răspunsul natural al organismului este de a produce fluide pentru a-l proteja. Uneori, pur și simplu există prea mult lichid.

Cine este în pericol?

Oricine poate pune un stres în exces pe genunchi sau poate experimenta o accidentare neașteptată. Dar există câteva lucruri care vă pot crește riscul, cum ar fi:

• Vârstă: Probabilitatea de probleme la genunchi, în general, crește pe măsură ce îmbătrânești.
• Sport: Anumite sporturi, cum ar fi luptele, baschetul și fotbalul pot încorda sau răsuci genunchii.
• Loc de munca: Straturile de covoare, grădinarii, acoperișorii și alți profesioniști care necesită timp petrecut în genunchi au un risc mai mare de acumulare de lichid în bursă (bursită prepatelară).
• Greutate: Surplusul de greutate stresează articulațiile genunchiului și poate duce la degenerare.
• Conditii de sanatate: Osteoartrita și artrita reumatoidă pot cauza probleme la genunchi, un risc care este amplificat dacă sunteți și supraponderal.

Cum este diagnosticat?

Oricine poate avea un genunchi dureros pentru câteva zile. În multe cazuri, înălțimea, odihna, gheața și analgezicele fără prescripție medicală vă vor îmbunătăți simptomele.

Simptomele care justifică o vizită la medic includ:

• Știi că ai suferit o rănire gravă la genunchi.
• Nu poți îndoi sau îndrepta genunchiul.
• Nu poți să stai sau să mergi confortabil mai mult de câteva minute.
• Genunchiul tău este cald la atingere, roșu sau mai mare decât celălalt.
• Sensibilitatea și durerea genunchiului nu se ameliorează.

Medicul dumneavoastră va dori să audă despre istoricul dumneavoastră medical. Includeți orice probleme anterioare cu genunchii și activitățile fizice în care vă implicați, cum ar fi sporturile, care pot stresa genunchii. De asemenea, vor efectua o examinare fizică amănunțită, inclusiv verificarea amplitudinii de mișcare.

În continuare, medicul dumneavoastră poate dori să retragă lichidul din genunchi (aspirație articulară). Acest lucru se face prin introducerea unui ac lung și subțire în articulație și extragerea lichidului. Se poate face chiar în cabinetul medicului în câteva minute.

Lichidul poate fi testat pentru:

• bacterii care pot cauza infecții
• cristale, proteine ​​și glucoză care pot indica gută sau alte afecțiuni
• celule sanguine care pot indica leziuni

Îndepărtarea unei părți din lichid poate reduce, de asemenea, presiunea din genunchi.

Testele imagistice, cum ar fi raze X, RMN, scanare CT și ultrasunete pot ajuta la determinarea cauzei problemei.

Poate fi tratat?

Cauza lichidului va determina tratamentul, care poate include:

• antiinflamatoare și medicamente pentru durere
• antibiotice dacă aveți o infecție
• corticosteroizi orali sau cei care se injectează direct în articulația genunchiului
• aspirație articulară pentru a reduce temporar presiunea, care este uneori urmată de o injecție cu corticosteroizi

• artroscopia, o procedură în care un tub iluminat este introdus în articulația genunchiului pentru a ajuta la repararea daunelor la genunchi

• kinetoterapie pentru a îmbunătăți flexibilitatea și a construi forța în mușchii din jurul articulației

Dacă articulația genunchiului nu răspunde bine la alt tratament, poate fi necesară îndepărtarea chirurgicală a bursei. Operația de înlocuire a genunchiului este o opțiune pentru cele mai severe cazuri.

Managementul de sine

Există multe genunchiere pe piață. Unele sunt menite să vă protejeze genunchii de răni atunci când practicați anumite sporturi. Unele sunt folosite pentru a susține genunchiul sau pentru a împiedica genunchiul să se miște în urma unei proceduri medicale. Altele sunt menite să ofere puțină ușurare atunci când ești rănit.

Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a cumpăra o orteză pentru genunchi. Folosirea unui tip greșit sau utilizarea incorect poate provoca daune suplimentare.

Măsurile de autoîngrijire ar trebui să includă:

• Odihnește-ți genunchiul atunci când ai dureri și umflături și evită activitățile cu greutăți. Dacă aceasta este o problemă pe termen lung, luați în considerare renunțarea la atletism intens sau la mișcările repetitive ale genunchilor.
• Utilizați analgezice sau antiinflamatoare fără prescripție medicală, după cum este necesar.
• Ridicați piciorul și aplicați gheață pe genunchi timp de 15 până la 20 de minute la fiecare două până la patru ore. În mod ideal, ar trebui să ridicați genunchiul mai sus decât inima.
• Mențineți o greutate sănătoasă pentru a evita stresul inutil asupra genunchilor.
• Exersați-vă picioarele pentru a ajuta la construirea mușchilor de susținere din jurul genunchilor. Încercați exerciții cu impact redus, care nu stresează genunchii, cum ar fi înotul și aerobicul în apă.

Consultați: Remedii naturale la domiciliu pentru durerile de genunchi »

Outlook

Perspectiva dumneavoastră depinde de cauză, de ce tratamente sunt disponibile și de cât de bine articulația dumneavoastră răspunde la tratament. Apa de pe genunchi poate fi temporară din cauza unei răni minore sau a unei infecții. Cu tratament, este posibil să vă simțiți mai bine în câteva săptămâni.

După o vătămare gravă sau leziuni articulare, genunchiul se poate îmbunătăți cu tratament, doar pentru a se acumula din nou lichid. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune modalități de abordare a tratamentului pe termen lung, care poate include intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului. Recuperarea după o intervenție chirurgicală articulară poate dura săptămâni sau luni.

După examinarea rezultatelor testelor și evaluarea opțiunilor de tratament, medicul dumneavoastră vă va putea da o idee despre ce să vă așteptați.

Există vreo modalitate de a o preveni?

Deși nu poate fi prevenit întotdeauna, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce șansele de a dezvolta apă la genunchi.

De exemplu:

• Menține o greutate sănătoasă.
• Păstrați mușchii din jurul articulațiilor genunchiului puternici. Alegeți exerciții cu impact redus.
• Purtați genunchiere dacă practicați sporturi de contact sau lucrați în genunchi.
• Opriți-vă pentru a vă întinde picioarele des în timpul zilei.
• Dacă credeți că v-ați rănit genunchiul, consultați-vă medicul înainte ca articulația să sufere mai multe leziuni.

Continuați să citiți: Legătura dintre pierderea în greutate și durerea de genunchi »