Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision Iată procesul nostru.
Cum verificăm mărcile și produsele
Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le sprijinim.
Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:
- Evaluați ingredientele și compoziția: Au potenţialul de a provoca rău?
- Verificați toate mențiunile de sănătate: Se aliniază ele cu corpul actual de dovezi științifice?
- Evaluează marca: Funcționează cu integritate și respectă cele mai bune practici din industrie?
Cercetăm astfel încât să puteți găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Va fi acesta mărul ochiului… și al capului nostru?
- În iunie 2023, Apple a anunțat noi funcții de sănătate în iOS 17, iPadOS 17 și watchOS 10.
- Utilizatorii vor putea acum să-și urmărească sănătatea mintală și sănătatea vederii.
- Actualizările sunt programate să fie lansate în toamna anului 2023.
Dacă sunteți un utilizator Apple, o nouă actualizare iOS nu este cu adevărat nimic nou. Cu toate acestea, aceasta ultimă ar trebui să vină cu câteva bonusuri reale de bine.
În iunie 2023, Apple a anunțat că va adăuga capabilități de urmărire a sănătății mintale și a vederii la iPhone, Apple Watch și iPad.
Deși nu este prima dată când Apple include funcții de urmărire a sănătății într-o actualizare, anunțul subliniază recunoașterea de către brand a sănătății mintale ca un factor important în sănătatea generală – precum și angajamentul său de a extinde caracteristicile de sănătate și bunăstare ale produselor sale. .
Iată o listă a noilor completări.
Există două benzi pe această pistă de sănătate
Sănătate mentală
Urmărirea sănătății mintale va fi disponibilă în aplicația de sănătate de pe iPhone și iPad, precum și în aplicația de mindfulness de pe iWatch.
Utilizatorii vor putea să exprime cum se simt cu o bară glisantă, de la „foarte neplăcut” la „foarte plăcut”. Ei pot adăuga apoi emoții precum „recunoscător” sau „îngrijorat”, precum și asocieri care le afectează sentimentele, cum ar fi „familie” sau „călătorie”.
Perspectivele înregistrate vor fi formatate într-o prezentare generală pe termen lung, care va urmări, de asemenea, modelele dintre sentimentele și asocierile tale de-a lungul timpului.
Noile funcții vor fi afișate alături de valorile existente, cum ar fi somnul și exercițiile fizice, pentru a oferi o viziune mai holistică asupra sănătății tale.
Evaluările pentru anxietate și depresie vor fi disponibile și în aplicația de sănătate de pe iPhone și iPad. Aceste evaluări vor determina nivelul de risc și vor ajuta utilizatorii să găsească resursele din apropiere. În plus, veți putea crea un PDF cu rezultatele dvs. pentru a-l împărtăși medicului dumneavoastră.
Noua aplicație jurnal va permite, de asemenea, un timp de reflecție și înregistrarea emoțiilor. Aplicația va sugera solicitări despre care să scrieți, trăgând din activități recente, cum ar fi fotografii, antrenamente recente și multe altele.
Dacă sunteți în căutarea unui produs Apple care să vă ajute să vă urmăriți datele de sănătate, vă recomandăm următoarele:
Sănătatea vederii
Noile caracteristici de sănătate a vederii vor avea ca scop reducerea riscului de miopie – sau miopie – precum și să încurajeze oamenii să se obișnuiască să-și distanțeze ochii de ecrane.
În actualizarea watchOS 10, Apple Watch va putea urmări timpul petrecut de un utilizator în lumina zilei prin intermediul senzorului său de lumină ambientală. Aceste date pot fi vizualizate în aplicația de sănătate.
Copiii fără propriul iPhone își pot asocia ceasul prin Family Setup cu iPhone-urile părinților, astfel încât părinții să poată vedea cât timp a petrecut copilul lor în lumina soarelui.
iPhone și iPad vor introduce funcția de distanță de ecran în actualizările iOS 17 și iPadOS 17. Funcția va folosi camera TrueDepth, care permite utilizarea Face ID, pentru a-i cere utilizatorilor să-și mute dispozitivul mai departe dacă acesta se află la 12 inci de față pentru perioade lungi de timp.
Caracteristici suplimentare pentru o imagine completă a sănătății
iPadOS 17 va adăuga aplicația de sănătate pe iPad, permițând utilizatorilor să vadă informații despre sănătate de pe iPhone, iPad și Apple Watch într-un singur loc. De asemenea, utilizatorii vor putea să-și înregistreze sănătatea mintală și emoțiile și să-și partajeze datele de sănătate de pe iPad.
Utilizatorii vor avea, de asemenea, posibilitatea de a opta pentru mementouri de urmărire pentru a lua medicamente. Aceste notificări pot fi clasificate ca alerte critice, care vor veni chiar dacă dispozitivul este dezactivat sau are o focalizare activată.
Apple Fitness+ va introduce planuri personalizate, permițând utilizatorilor să primească programe personalizate de antrenament și meditație bazate pe factori precum ziua, tipul de antrenament și altele. Funcția stive va face posibilă selectarea mai multor antrenamente și meditații consecutiv. Iar funcția de focalizare audio va oferi opțiunea de a acorda prioritate fie muzicii, fie vocii antrenorului.
Un Apple (actualizare) pe zi va ține cu adevărat departe de sănătatea precară?
Așadar, deși mai rămân multe de văzut odată ce actualizarea scade, se pare că noile funcții vor oferi utilizatorilor, cel puțin, o viziune mai holistică asupra sănătății lor.
Prin înregistrarea sănătății mintale, adăugări de sănătate a vederii, compatibilitatea aplicațiilor de sănătate pe iPad și multe altele, ar trebui să se poată obține informații noi pentru a lua decizii mai informate cu privire la sănătate.
Discussion about this post