Ar trebui să postești înainte de un test de colesterol?

Prezentare generală

Colesterolul este un material gras care este produs de organism și care se găsește în anumite alimente. În timp ce corpul tău are nevoie de niște colesterol pentru a funcționa corect, a avea prea mult sau colesterol ridicat crește riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral.

Din cauza acestui risc, cunoașterea nivelului de colesterol este o parte importantă a sănătății inimii. The Asociația Americană a Inimii (AHA) recomandă ca adulții să facă un test de colesterol la fiecare patru până la șase ani, începând cu vârsta de 20 de ani.

Persoanele cu niveluri ridicate de colesterol cunoscute sau alte afecțiuni cronice de sănătate ar trebui să fie testate mai des.

Pentru a vă pregăti pentru un test de colesterol, poate ați auzit că ar trebui să postați sau să evitați să mâncați. Dar este cu adevărat necesar postul? Răspunsul este poate.

Ai nevoie de post?

Adevărul este că colesterolul tău poate fi testat fără post. În trecut, experții credeau că postul dinainte produce cele mai precise rezultate. Acest lucru se datorează faptului că lipoproteinele cu densitate joasă (LDL) – cunoscute și sub denumirea de colesterol „rău” – pot fi afectate de ceea ce ați mâncat recent. Nivelurile tale de trigliceride (un alt tip de grăsime din sânge) pot fi, de asemenea, afectate de o masă recentă.

Noile linii directoare, publicate în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, spun că persoanele care nu iau statine ar putea să nu fie nevoie să posteze înainte de a-și testa sângele pentru nivelul de colesterol.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda postul înainte de a vă verifica colesterolul. Dacă spun că ar trebui să postești, probabil că îți vor sugera să eviți să mănânci cu 9 până la 12 ore înainte de test.

Din acest motiv, testele pentru colesterol sunt adesea programate dimineața. În acest fel, nu trebuie să-ți petreci o zi întreagă înfometat în timp ce aștepți să-ți faci testul.

Cum se testează colesterolul?

Colesterolul se măsoară cu ajutorul unui test de sânge. Un furnizor de asistență medicală vă va extrage sângele folosind un ac și îl va colecta într-un flacon. Acest lucru are loc de obicei la cabinetul medicului dumneavoastră sau la un laborator unde sângele este apoi analizat.

Testul durează doar câteva minute și este relativ nedureros. Cu toate acestea, este posibil să aveți unele dureri sau vânătăi pe braț în jurul locului de injectare.

Rezultatele dvs. vor fi probabil disponibile în câteva zile sau în câteva săptămâni.

Cum ar trebui să mă pregătesc pentru testul meu de colesterol?

Dacă nu luați deja medicamente pentru colesterol, este posibil să nu fie necesar să postați.

În funcție de situația dvs., medicul dumneavoastră vă poate recomanda să beți numai apă și să evitați alimentele, alte băuturi și anumite medicamente pentru a vă asigura că rezultatele sunt corecte.

Ce altceva ar trebui să evitați? Alcool. Consumul de alcool cu ​​24 de ore înainte de test poate afecta nivelul trigliceridelor.

Cum să-ți citești rezultatele

Sângele dumneavoastră va fi probabil verificat folosind un test numit profil lipidic total. Pentru a înțelege rezultatele testului de colesterol, va trebui să cunoașteți diferitele tipuri de colesterol pe care le măsoară testul și ceea ce este considerat normal, potențial riscant și ridicat.

Iată o defalcare a fiecărui tip. Rețineți că persoanele care suferă de afecțiuni precum diabetul ar putea fi nevoiți să urmărească un număr și mai mic.

Colesterol total

Numărul total de colesterol este cantitatea totală de colesterol găsită în sânge.

  • Acceptabil: Sub 200 mg/dL (miligrame per decilitru)
  • La limita: 200 până la 239 mg/dL
  • Înalt: 240 mg/dL sau mai mare

Lipoproteine ​​cu densitate joasă (LDL)

LDL este colesterolul care blochează vasele de sânge și crește riscul de boli de inimă.

  • Acceptabil: Sub 70 dacă este prezentă boala coronariană
  • De mai jos 100 mg/dL dacă prezintă risc de boală coronariană sau aveți antecedente de diabet
  • La limita: 130 până la 159 mg/dL
  • Înalt: 160 mg/dL sau mai mare
  • Foarte inalt: 190 mg/dL și peste

lipoproteine ​​de înaltă densitate (HDL)

HDL se mai numește și colesterol bun și vă ajută să vă protejați de bolile de inimă. Acest tip elimină excesul de colesterol din sânge, ajutând la prevenirea acumulării. Cu cât nivelul HDL este mai mare, cu atât mai bine.

  • Acceptabil: 40 mg/dl sau mai mare pentru bărbați și 50 mg/dl sau mai mare pentru femei
  • Scăzut: 39 mg/dl sau mai puțin pentru bărbați și 49 mg/dl sau mai puțin pentru femei
  • Ideal: 60 mg/dL sau mai mare

Trigliceridele

Nivelurile ridicate de trigliceride cuplate cu nivelurile ridicate de LDL cresc riscul de boli de inima.

  • Acceptabil: 149 mg/dL sau mai puțin
  • La limita: 150 până la 199 mg/dL
  • Înalt: 200 mg/dL sau mai mare
  • Foarte inalt: 500 mg/dL și mai mult

Vrei ca rezultatele testului de colesterol să se încadreze în limitele acceptabile. Dacă cifrele tale sunt la limită sau la niveluri ridicate, va trebui să faci unele schimbări în stilul de viață și poate fi necesar să iei medicamente, cum ar fi o statină. De asemenea, medicul dumneavoastră poate dori să vă verifice nivelurile mai des.

La pachet

Testarea nivelului de colesterol este o parte importantă a menținerii inimii și a vaselor de sânge sănătoase. În general, postul înainte de test nu este necesar. Dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda postul dacă luați deja un medicament pentru colesterol.

Asigurați-vă că întrebați medicul înainte de testare dacă trebuie să postați.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss