Ar trebui să zbori cu o infecție a sinusurilor?

Probabil că veți observa că urechile vă „pop” în timp ce vă aflați într-un avion. Acest popping apare din cauza modificări de presiune în trompa ta lui Eustachio.

Trompa ta lui Eustachie este orificiul care conectează urechea medie cu cavitățile nazale și sinusurilor. este răspunzător de:

• protejarea urechilor de sunetele puternice
• drenarea fluidelor mucoase
• egalizarea presiunii urechii

Presurizarea cabinei într-un avion are ca scop menținerea unui mediu sigur și confortabil pentru pasageri și echipaj la diferite altitudini sau înălțimi mari.

Cu toate acestea, trompa ta lui Eustachiu are probleme în a egaliza sau a ține pasul cu schimbarea presiunii în cabină, în special în timpul decolărilor și aterizării. Acest lucru poate provoca presiune și durere în sinusuri.

Trompele tale lui Eustachie sunt închise la linia de bază și se deschid atunci când căscați, mestecați sau înghițiți. Guma de mestecat în timpul ascensiunii și coborârii poate menține tubul lui Eustachiu deschis și permite egalizarea presiunii între urechea medie și atmosfera cabinei avionului.

Schimbarea presiunii aerului din cabină vă poate agita, de asemenea, sinusurile, provocând strângerea sinusurilor. Strângerea sinusurilorcunoscută și sub denumirea de barosinuzită sau aerosinuzită, este o iritație care apare atunci când mucoasa sinusurilor tale nu se poate adapta la schimbările bruște din aerul din jur.

Simptomele stoarcerii sinusurilor includ:

• durere
• sângerare nazale
• ochii umezi
• curgerea nasului

Pentru a evita strângerea sinusurilor, așteptați până când simptomele infecției sinusurilor se clarifică înainte de a lua un zbor. Sau puteți lua măsuri preventive pentru a reduce simptomele înainte și în timpul zborului.

Modificările presiunii aerului pot, de asemenea, agrava simptomele infecției urechii, făcându-l dureros să zbori.

Urechea de avion, cunoscut și sub denumirea de barotraumă a urechii, barotită și aero-otită, sunt alți termeni pentru disconfortul urechii care poate apărea în timpul zborului. Această condiție se întâmplă adesea când presiunea aerului se schimbă pe măsură ce avionul urcă și coboară. O infecție a urechii poate intensifica aceste simptome.

Urechea de avion este una dintre cele cele mai frecvente probleme de sănătate oamenii se confruntă cu călătoriile aeriene.

Simptomele urechii de avion sunt:

• disconfort
• durere
• plinătate în ureche
• pierderea auzului ușoară până la moderată

Complicațiile severe ale urechii avionului pot duce la:

• dureri severe
• pierderea auzului moderată până la severă
• tinitus (țiuit în urechi)
• vertij (sentiment de dezechilibru)
• hemotimpan (sânge în urechea medie)

Puteți ameliora această presiune căscând sau înghițind, dar o infecție a urechii poate face acest lucru mai dificil și chiar dureros, deoarece infecția blochează fluxul de aer către trompa ta lui Eustachio.

Dacă trebuie să călătorești cu o infecție a sinusurilor sau a urechii, există modalități de a ușura presiunea și de a calma durerea înainte și în timpul zborului.

Mai jos sunt câteva sfaturi pentru ameliorarea durerilor și a presiunii sinusurilor și urechilor în timpul zborului:

Căutați îngrijiri medicale

Înainte de zbor, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a vă asigura că aveți o infecție a sinusurilor, deoarece simptomele acesteia sunt similare cu:

• raceala obisnuita
• alergii
• gripa
• COVID 19

Un profesionist din domeniul sănătății vă poate oferi un tratament adecvat.

Utilizați decongestionante

Decongestionantele, disponibile sub formă de pastile și spray-uri nazale, funcționează prin micșorarea căptușelii căilor nazale umflate, permițând drenajul în sinusuri. Puteți lua decongestionantul cu 30 de minute înainte de zbor pentru a ușura presiunea și durerea.

Încercați să evitați să luați decongestionante topice (decongestionante pe care le aplicați direct în cavitatea nazală) pt. mai mult de 7 zile. Utilizarea excesivă a acestui medicament poate duce la rinită medicamentosă sau congestie de rebound. Această afecțiune poate provoca inflamații în mucoasa cavității nazale, crescând congestia nazală.

Evitați să dormiți în timpul decolării și aterizării

Dormitul în timp ce avionul urcă sau coboară poate limita cât de des înghiți, afectând cât de des îți spargi urechile. Încercați să rămâneți treaz în timpul zborului sau, dacă adormi, asigurați-vă că vă treziți înainte ca avionul să decoleze sau să înceapă să aterizeze.

Mestecați gumă sau beți apă

Guma de mestecat și apa de băut îți pot sparge trompa lui Eustachie pentru a ameliora temporar presiunea și durerea cauzate de infecțiile sinusurilor sau ale urechii.

Faceți manevra Valsalva

Manevra Valsalva este a tehnica respiratiei unde suflați aer prin trompa lui Eustachiu pentru a elibera presiunea.

Iată pașii pentru efectuarea manevrei Valsalva:

1. Strânge-ți nasul aproape.
2. Închide gura.
3. Suflați-vă ușor nasul timp de 10-15 secunde.
4. Repetați pașii după cum este necesar.

Cel mai bine este să evitați zborul dacă aveți o infecție a sinusurilor sau a urechii, deoarece modificarea presiunii atmosferice vă poate agrava simptomele.

Dacă trebuie să călătoriți, asigurați-vă că luați medicamente în prealabil, înghițiți des și utilizați metoda Valsalva pentru ameliorarea temporară.

Dacă simptomele infecției sinusurilor nu dispar în decurs de aproximativ o săptămână, solicitați asistență medicală.