Bicarbonatul de sodiu și uleiul de cocos sunt ambele folosite în mod tradițional pentru gătit și coacere, dar apar și în remediile de casă populare pentru o serie de preocupări.
Mai recent, au câștigat o credință majoră în rețelele sociale ca ingrediente în produsele de frumusețe DIY pentru cei care caută produse naturale și rezultate miraculoase.
Atât uleiul de cocos, cât și bicarbonatul de sodiu au câteva beneficii și utilizări dovedite, dar ar trebui să facă parte din arsenalul tău de piele și frumusețe? Sa vedem.
Pentru tenul curat
Ulei de cocos
Există oameni care jură pe uleiul de cocos ca hidratant, remediu pentru acnee și tratament antirid. Nu este cu totul surprinzător, având în vedere că unele studii au descoperit că uleiul de cocos – sau cel puțin acidul lauric care reprezintă mai mult de jumătate din acizii săi grași – are beneficii.
Acestea includ proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, care ar putea ajuta la vindecarea rănilor și la anumite afecțiuni inflamatorii ale pielii.
În ciuda acestor beneficii potențiale, aplicarea uleiului de cocos pe piele nu este pentru toată lumea. Uleiul de cocos poate înfunda porii, ceea ce poate înrăutăți acneea și poate fi deosebit de problematică pentru persoanele cu pielea grasă.
Dacă aveți pielea sensibilă, discutați cu un dermatolog înainte de a încerca uleiul de cocos pe piele, deoarece poate provoca iritații.
Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu, cunoscut și sub numele de bicarbonat de sodiu, este un ingredient pentru curățarea și tonifierea pielii în cercurile naturale de frumusețe. Deși există o mulțime de dovezi anecdotice online că poate ajuta la acnee, nu există dovezi științifice care să lege bicarbonatul de sodiu cu mai puțină acnee.
De fapt, bicarbonatul de sodiu ar putea face mai mult rău decât bine atunci când este aplicat pe piele. Acest lucru se datorează efectului său asupra echilibrului pH-ului pielii tale.
Pielea ta este acidă în mod natural, cu un pH de 4,5 până la 5,5. Aceasta este gama ideală pentru a menține pielea hidratată și protejată de bacterii și poluanți.
Bicarbonatul de sodiu, in schimb, are un pH cuprins intre 8 si 9. Atunci cand iti perturbi echilibrul pielii prin aplicarea unei baze alcaline puternice, risti sa elimini pielea de uleiurile sale naturale, lasand-o vulnerabila la bacterii si alte elemente nocive.
Verdictul
verdictul: sări peste el
Când vine vorba de pielea ta, lasă uleiul de cocos și bicarbonatul de sodiu în bucătărie. Există modalități mai bune de a vă spăla fața care nu vă vor înfunda porii și nu vă vor îndepărta pielea de uleiurile sale naturale. Și pentru înregistrare, este puțin probabil ca combinarea celor două ingrediente să echilibreze lucrurile.
Pentru păr și scalp sănătos
Ulei de cocos
Mulți oameni recomandă ulei de cocos pentru păr. Se spune că ajută la hidratarea părului și a scalpului și previne ruperea, îmblânzește încrețirea și vindecă mătreața. Unii oameni îl merită și pentru că i-au ajutat să-și crească părul mai repede.
Există ceva adevăr în aceste afirmații. Aplicarea uleiului de cocos pe păr înainte de spălare poate ajuta la prevenirea pierderii de proteine, protejându-ți părul împotriva ruperii. Ai grijă doar să nu exagerezi, ceea ce poate duce la un scalp și păr gras.
Proprietățile sale antiinflamatorii și antimicrobiene pot ajuta, de asemenea, unele tipuri de mătreață. Dar s-ar putea întoarce și s-ar putea înrăutăți lucrurile dacă mătreața ta este cauzată de dermatită seboreică. În acest caz, uleiul de cocos ar putea provoca iritații suplimentare și poate agrava starea.
Bicarbonat de sodiu
Datorită mișcării „fără caca”, mai mulți oameni folosesc bicarbonat de sodiu pentru păr ca alternativă la șampon. Bicarbonatul de sodiu dizolvat în apă ar trebui să îndepărteze excesul de ulei și murdărie, lăsând părul mai moale și mai strălucitor.
Înainte de a renunța la „caca” pentru bicarbonat de sodiu, ar trebui să luați în considerare cercetările, care au descoperit că bicarbonatul de sodiu vă poate deteriora de fapt părul și poate provoca iritații ale pielii.
Nivelul pH-ului bicarbonatului de sodiu este considerabil mai mare decât cel al scalpului sau părului, ceea ce poate duce la:
- iritația scalpului
- afectarea cuticulei
- rupere
- încreţi
verdictul: procedați cu prudență
Puteți experimenta cu aplicarea unui strat subțire de ulei de nucă de cocos pe păr înainte de spălare, dar cel mai bine este să nu-l țineți pe scalp. Nu vă deranjați cu bicarbonatul de sodiu în timpul rutinei părului. În general, este prea dur pentru părul tău, chiar și atunci când este amestecat cu ulei de cocos.
Pentru alb sidefat și o gură curată
Ulei de cocos
Este ceva
Doar nu o schimbați cu pasta de dinți obișnuită – nu există dovezi că periajul cu ulei de cocos are vreun beneficiu.
Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu pentru dinți nu este nou. Numeroase mărci de pastă de dinți au preparate de bicarbonat de sodiu disponibile și există o mulțime de dovezi care susțin beneficiile pastei de dinți cu bicarbonat de sodiu.
S-a demonstrat că pasta de dinți cu bicarbonat de sodiu:
- ucide bacteriile
- reduce placa și gingivita
- reduce petele și albi dinții
- reduce cariile și cariile dentare
verdictul: încercați
Atât uleiul de cocos, cât și bicarbonatul de sodiu au potențiale beneficii pentru sănătatea ta orală. Puteți încerca să le amestecați împreună pentru a face o pastă de dinți, dar uleiul de cocos nu vă va face prea multe favoruri. În schimb, utilizați ulei de cocos pentru a trage ulei și luați în considerare utilizarea unei paste de dinți pe bază de bicarbonat de sodiu.
Linia de jos
Bicarbonatul de sodiu și uleiul de cocos au o mulțime de beneficii dovedite. Dar unele dintre pretențiile lor de faimă legate de frumusețe sunt puțin exagerate. Totuși, ar putea merita să dai ulei sau să dai părului tău un tratament pre-spălare cu ulei de cocos, dacă vrei să le adaugi la rutina ta.
Discussion about this post