BPOC poate cauza slăbiciune musculară?

Ce este BPOC?

BPOC este o afecțiune destul de comună care afectează plămânii și căile aeriene. Include emfizem și bronșită cronică și este cel mai adesea cauzată de fumat, deși nu exclusiv. Mulți oameni care trăiesc cu BPOC nu au fumat niciodată.

BPOC este o boală progresivă, ceea ce înseamnă că se agravează în timp. Afecțiunea afectează plămânii și căile de aer, ceea ce permite mai puțin aer să curgă și îngreunează respirația.

Nu fumatul este cel mai simplu mod de a preveni BPOC și, deși nu există un remediu, medicamentele și modificările stilului de viață pot diminua progresul și simptomele acesteia. Dificultatea de a respira, însă, nu este singurul simptom pe care l-ați putea experimenta. Pentru mulți oameni, slăbiciunea musculară pare să meargă mână în mână cu BPOC.

Poate BPOC să afecteze sistemul muscular?

În general, gradul de slăbiciune musculară pe care îl puteți experimenta este legat de severitatea bolii. Atrofia musculară (deteriorarea) este mai strict în cazurile în care este prezent emfizemul.

BPOC afectează mușchii ventilatori, inclusiv diafragma și mușchii intercostali ai cutiei toracice, dar pare să afecteze și mușchii scheletici care guvernează mobilitatea articulațiilor din partea superioară și inferioară a corpului.

Persoanele care trăiesc cu BPOC au multe simptome, inclusiv:

• respiratie dificila
• respiraţie şuierătoare
• tuse persistenta
• oboseală

Una dintre plângerile principale este slăbiciunea musculară, adesea raportată ca oboseală și o lipsă generală de rezistență la persoanele care trăiesc cu BPOC.

Deși slăbiciunea musculară poate apărea la extremitățile superioare și inferioare, participanții la a studiu 2019 a suferit o pierdere semnificativă a forței și a rezistenței la nivelul piciorului superior, în special cvadriceps.

Deși există o corelație între pierderea forței și BPOC, există cercetare conflictuală despre dacă BPOC cauzează de fapt pierderea musculară sau dacă pierderea musculară este rezultatul factori coexistențica:

• afectiuni cardiace
• anomalii nutriționale
• stil de viata sedentar

Ce cauzează disfuncția musculară în BPOC?

Cauza slăbirii mușchilor și a pierderii masei musculare asociate cu BPOC este complicată, deoarece disfuncția musculară vine sub diferite forme și cauze.

Unele dintre mecanisme care cauzează slăbiciune musculară sunt intrinseci fibrelor neuromusculare în sine. Alte mecanisme pot fi extrinseci, cum ar fi remodelarea peretelui toracic care are loc atunci când respirația este ineficientă.

Deși o anumită pierdere musculară poate fi cauzată de o scădere a activității fizice din cauza unui diagnostic de BPOC, o anumită pierdere musculară s-ar putea datora vârstei înaintate a persoanei care trăiește cu BPOC. Unele ar putea fi atribuite altor aspecte ale bolii în sine.

Diverse grade și cauze ale pierderii musculare sunt la fel de diverse ca și persoanele în sine. Probabil că fiecare persoană are o combinație unică de cauze exacte.

Se pare, totuși, că factorii care contribuie includ:

• progresia BPOC
• vârstă
• capacitatea redusă de oxigenare a fibrelor musculare
• comorbiditatea afecțiunilor asociate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul sau cancerul

Poate BPOC să provoace slăbiciune musculară la nivelul picioarelor?

Este bine documentat că slăbiciunea musculară care apare alături de BPOC afectează cel mai adesea picioarele.

Nu este clar 100% dacă această slăbiciune este rezultatul inactivității și al alimentației proaste sau al unui aspect al bolii. Încă, studii arată că integritatea musculară crește șansele de supraviețuire din BPOC, așa că există motive să sugerăm că exercițiile fizice și hipertrofia musculară ar putea fi benefic.

Care sunt semnele BPOC care se agravează?

BPOC progresează odată cu agravarea simptomelor. Simptomele primare ale BPOC sunt:

• dificultăți de respirație
• respiraţie şuierătoare
• producerea de flegme
• oboseală

Dacă acestea cresc în frecvență sau intensitate, este probabil ca boala să progreseze.

BPOC este o boală progresivă și, fără intervenție, se poate agrava. În prezent, nu există un remediu pentru BPOC, dar progresia acesteia poate fi încetinită. Cele mai bune modalități de a face acest lucru includ:

• Dacă fumezi, renunță. Un medic poate recomanda produse și servicii care pot ajuta.
• Începeți o rutină de exerciții care este sigură pentru dvs.
• Începeți practicile de reabilitare ghidate de un profesionist.

Dacă BPOC continuă să se agraveze, dumneavoastră:

• poate fi necesar să utilizați un rezervor de oxigen pentru respirație
• poate fi afectat de mobilitate limitată și dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice
• au vizite mai frecvente la medic și la spital
• experimenta pierderea memoriei

Deoarece multe dintre aceste simptome apar și în alte afecțiuni, este important să urmați tratamentul așa cum este prescris.

BPOC afectează mobilitatea?

În funcție de evoluția bolii, BPOC poate afecta mobilitatea în mod semnificativ.

unu studiu 2018 a arătat că anumite sarcini de mobilitate au fost afectate mai mult decât altele.

De exemplu, activități precum mersul pe scări sau transportul de obiecte au fost afectate mai semnificativ de BPOC, în ceea ce privește senzația de slăbiciune și senzație de respirație. Dar activitățile mai orientate spre forță – cum ar fi mutarea ceva greu – au fost mai puțin afectate.

S-ar părea, așadar, că mobilitatea poate fi afectată mai degrabă de lipsa de rezistență decât de pierderea forței sau de mobilitatea articulațiilor.

Mersul pe jos este bun pentru cineva cu BPOC?

S-a demonstrat că exercițiile bazate pe rezistență și mersul pe jos în special îmbunătățesc prognosticul persoanelor care trăiesc BPOC.

Un studiu a arătat că, după ce au mers 1 oră pe zi, persoanele cu BPOC și-au redus recidiva în spital cu 50%. Înregistrarea a 5.000 de pași pe zi a fost folosită ca o țintă bună pentru a îmbunătăți rata de progresie a BPOC.

Pentru persoanele cu mobilitate și putere să meargă, este un exercițiu simplu care poate fi făcut cât mai încet și cât mai confortabil. Mersul pe jos va ușura simptomele BPOC și, probabil, va încetini progresia acesteia.

Linia de jos

Boala pulmonară obstructivă cronică este o afecțiune degenerativă, dar dacă este păstrată la forma sa ușoară, poate avea un impact mai redus asupra vieții, sănătății și mobilității dumneavoastră. Dacă nu este controlată, BPOC poate duce la dificultăți de respirație, pierdere musculară, mobilitate redusă și scăderea capacității de a efectua activități zilnice.

Deși în prezent nu există un remediu pentru BPOC, câțiva pași simpli pot crește foarte mult rata de supraviețuire și o viață mai independentă, sănătoasă și confortabilă.

Cel mai bun pas pe care îl puteți face este să renunțați la fumat. De asemenea, discutați cu un medic sau specialist în reabilitare și luați în considerare exercițiile de forță și mersul pe jos pentru rezistența cardiovasculară. Aceste strategii vă pot îmbunătăți calitatea vieții.