Când îți poți face prima baie după cezariană?

Când poți să faci o baie după cezariana?

Este important să fii blând cu pielea ta în săptămânile după cezariana.

Decizia de a vă scufunda corpul în apă depinde de starea locului de incizie. În general, majoritatea oamenilor pot face o baie la aproximativ 3-4 săptămâni după o cezarană – deși este posibil să puteți face o baie mai devreme, în funcție de circumstanțe.

Heather Irobunda, MD, OB/GYN, spune că unele persoane pot face o baie în aproximativ 2 săptămâni după naștere.

„De cele mai multe ori, atunci când aveți o cezarană, există cusături sub piele care sunt dizolvabile, așa că nu există nicio îngrijorare că va exista o problemă cu vindecarea internă care are loc la 2 săptămâni”, spune ea.

Până în acest moment, Irobunda spune că pielea de peste rana de la cezariana ar trebui să fie vindecată.

Dacă faci o baie înainte de 2 săptămâni, Irobunda spune că există riscul de a introduce o infecție la incizie.

„Infecția poate fi nu numai dureroasă și incomodă, dar poate face și cicatricea de la cezaria să se vindece mai rău și să fie mai proeminentă”, spune ea.

Cu toate acestea, este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu furnizorul de asistență medicală dacă aveți întrebări sau dacă nu sunteți sigur dacă este sigur să intrați în apă. Sunt cele mai bune resurse pentru instrucțiuni despre îmbăiere.

Deci, cum te speli înainte de a putea face baie?

Jessica Madden, MD, director medical pentru pompele de sân Aeroflow, spune că cea mai bună modalitate de a curăța zona chirurgicală în zilele după cezaria este să faceți dușuri cu apă caldă, folosind un săpun blând.

„Ar trebui să curățați ușor zona cu mâna – frecarea sau frecarea cu o cârpă de spălat sau un burete de baie vă poate irita pielea și poate afecta vindecarea”, spune ea.

De asemenea, evitați aplicarea săpunului direct pe locul inciziei. În schimb, puneți o cantitate mică de săpun în mâini și spumați. Apoi, folosiți degetele pentru a curăța ușor zona. Pentru a clăti, lăsați apa să curgă peste incizie. Acest lucru este de obicei suficient pentru a clăti săpunul.

Sfaturi pentru prima ta baie

Ura! Ai undă verde să te înmoaie în cadă. Dar înainte de a face acest lucru, consultă aceste sfaturi pentru prima ta baie.

Intrarea și ieșirea în siguranță din cadă

Înainte de a lua măsuri de precauție pentru locul inciziei, trebuie mai întâi să vă asigurați că puteți intra și ieși din cadă.

Chiar dacă incizia ta este vindecată, puterea ta poate să nu revină la normal. Dacă nu te simți suficient de puternic pentru a-ți susține greutatea intrând și ieșind din apă, cere asistență cuiva sau așteaptă până când ești complet recuperat.

Alegeți produsul potrivit pentru baie

Evitați orice produse de baie care sunt prea dure, deoarece nu ați dori să iritați zona.

În schimb, ține-te de un săpun blând, fără parfum – poți chiar să folosești ceea ce folosești pentru nou-născutul tău. Această regulă strict blândă se aplică și loțiunilor sau cremelor hidratante.

Țintește-te la o temperatură călduță

Utilizați apă caldă mai degrabă decât caldă sau rece. Când spălați locul inciziei, aveți grijă să nu îl frecați, mai ales cu o cârpă aspră.

Lăsați apa să curgă peste șantier

Odată ce incizia este vindecată, este bine să lăsați apa să curgă peste locul. Dar veți dori să vă asigurați că evitați să pulverizați apă de la un duș manual direct pe incizie sau să turnați apă peste ea.

Uscați cu mâinile moi

Când ieși din baie, este important să usuci bine incizia, astfel încât să nu apară infecții. Dar trebuie să aveți grijă și să nu iritați zona. Pentru a evita acest lucru, bătuți întotdeauna cu un prosop, în loc să frecați locul inciziei.

Care sunt beneficiile băilor după ceară?

Odată ce ai permis să te înmoaie în cadă, fă-o! A face baie, mai ales în perioada postpartum, este bine pentru trup și suflet.

Iată doar câteva dintre beneficiile de a face o baie după ceară:

• O baie, chiar și una scurtă, îți oferă timp pentru tine însuți — ceva proaspăt părinți categoric nu te satura de.
• Apa caldă poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare și la promovarea relaxării în întregul corp. Relaxarea liniștită este mediul perfect pentru meditația mindfulness.
• Să faci o baie caldă înainte de culcare te poate ajuta să dormi, mai ales dacă ai de-a face cu baby blues sau depresie postpartum.
• O baie de șezut, care este o baie de mică adâncime, cu doar câțiva centimetri de apă în cadă, poate ajuta la calmarea durerilor în zona pelviană. Acest lucru poate fi util dacă ați fost în travaliu o perioadă înainte de a da naștere prin cezariană.
• Dacă aveți hemoroizi, o baie de șezut timp de 15 până la 20 de minute poate ajuta, de asemenea, la calmarea durerii și la ameliorarea mâncărimii și iritației. Doar asigurați-vă că utilizați apă caldă, nu prea fierbinte sau prea rece.

Care sunt semnele de infecție de urmărit?

Înainte de a face un duș sau de a intra în cadă, examinează-ți zona inciziei și ia notă de orice semne de infecție, care pot include:

• agravarea durerii în zona inciziei
• roșeață crescândă în jurul inciziei
• modificarea plăgii urât mirositoare
• orice lichid care se scurge din incizie
• drenaj de culoare verde sau galben de la locul inciziei
• sângerare roșie aprinsă de la locul inciziei
• febrile
• frisoane
• stare generală de rău

Recuperarea după o operație cezariană necesită timp.

Unele persoane sunt pregătite pentru activități înainte de sarcină, cum ar fi să ia o baie în câteva săptămâni după cezariana. Dar pentru alții, poate dura 4 săptămâni sau mai mult pentru ca locul chirurgical să se vindece.

Decizia de a face o baie se reduce la locul inciziei. Trebuie să fie bine vindecat înainte de a vă scufunda corpul în apă. Aceasta nu include sângerări sau semne de infecție.

Când este momentul potrivit, asigurați-vă că apa este caldă, folosiți un săpun blând și clătiți în loc de frecat.

Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la recuperarea dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot ajuta să determinați dacă corpul dumneavoastră este pregătit pentru o baie.