Când să fii îngrijorat de crampele de sarcină

Majoritatea viitoarelor mamici vor avea dureri ușoare și dureri pe tot parcursul sarcinii. La urma urmei, corpul tău se schimbă cu fiecare nouă zi. Și să recunoaștem – nu este atât de ușor să purtați un copil în creștere!

Crampele pot fi o parte normală a sarcinii, dar uneori pot fi o îngrijorare serioasă. Cu puține cunoștințe, vei putea afla exact ce anume îți cauzează disconfortul.

În timpul primului și al doilea trimestru de sarcină, corpul tău este ocupat cu ore suplimentare pentru a se pregăti pentru noul tău copil.

Mușchii din uter vor începe în curând să se întindă și să se extindă. Acest lucru poate provoca o senzație de tragere pe ambele părți ale stomacului. Foarte devreme în timpul sarcinii, este posibil să simți chiar dureri similare cu cele din timpul menstruației. „Creșterea presiunii pelvine pe parcursul sarcinii este destul de comună”, a explicat Annette Bond, MD, director de medicină materno-fetală la Spitalul Greenwich din Connecticut.

Efecte secundare la începutul sarcinii

Efectele secundare tipice la începutul sarcinii, cum ar fi constipația, pot provoca crampe. De asemenea, este posibil să aveți crampe în timp ce țineți pasul cu rutina normală de exerciții. Acest lucru poate pune un stres suplimentar asupra mușchilor dumneavoastră. Crampele în timpul exercițiilor sunt un semnal pentru a vă opri și să vă odihniți bine.

Infecţie

Infecțiile cu drojdie sau infecțiile tractului urinar (ITU) pot provoca, de asemenea, crampe. Un studiu de la BMJ a declarat că până la 6% dintre viitoarele mame vor dezvolta o ITU în timpul sarcinii. ITU poate duce rapid la o infecție la rinichi. Acest lucru crește riscul de a intra în travaliu prematur. Medicul dumneavoastră ar trebui să vă testeze urina la fiecare întâlnire pentru a vă asigura că nu există semne de infecție.

Sex

Actul sexual poate duce, de asemenea, la crampe. Multe femei care au norocul să aibă o sarcină sănătoasă și normală pot continua să facă sex chiar până la naștere, potrivit organizației nonprofit HealthyWomen.

Dar în timpul sarcinii, s-ar putea să descoperi că sexul se simte oarecum diferit. S-ar putea să se simtă mai puțin decât plăcut, din cauza abdomenului în expansiune. Mai târziu, în timpul sarcinii, orgasmul vă poate face să simțiți contracții ușoare. Dacă simțiți oricare dintre aceste simptome după ce ați făcut sex, discutați cu medicul dumneavoastră.

Chiar dacă crampele ușoare sunt o parte normală a sarcinii, totuși ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre disconfortul dumneavoastră. Dacă începeți să vedeți pete sau sângerări împreună cu crampele dvs., ar putea fi un semn de avort spontan sau de o sarcină extrauterină.

Cu o sarcină normală, ovarul eliberează un ovul în trompele uterine. Când sperma fertilizează ovulul, acesta se deplasează în uter și se atașează de mucoasa. Oul continuă să crească în următoarele nouă luni.

Medicul de familie american spune că sarcinile extrauterine apar în 1 până la 2% dintre sarcini. Ovulul fertilizat nu se deplasează în uter, dar rămâne în trompele tale uterine. În cazuri rare, ovulul fertilizat se poate atașa de unul dintre ovare, col uterin sau chiar de abdomen.

Dacă aveți dureri ascuțite care durează mai mult de câteva minute, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Un alt motiv de îngrijorare serioasă este o afecțiune numită preeclampsie. Preeclampsia poate apărea în orice moment după săptămâna 20 de sarcină. Fundația Preeclampsia explică că cel puțin 5 până la 8% dintre toate femeile însărcinate sunt diagnosticate cu preeclampsie.

Preeclampsia poate duce la durere în partea dreaptă sus a stomacului. Acest lucru vă poate crește riscul de a dezvolta o desprindere a placentei, o afecțiune în care placenta se rupe de peretele uterin înainte de naștere.

Medicul dumneavoastră vă va verifica tensiunea arterială și urina la fiecare programare până când vă nașteți copilul. Proteinele găsite în urină pot fi un semn de preeclampsie.

Pe măsură ce intri în al treilea trimestru de sarcină, cel mai probabil vei începe să simți mai multă presiune în pelvis. Acest lucru este destul de comun, deoarece copilul tău crește foarte repede acum.

Micuțul tău apasă pe nervii care merg de la vagin până la picioare. Este posibil să simțiți mai multă presiune și crampe în timp ce mergeți, deoarece bebelușul sărită în burtă. Dacă stați întins pe o parte, vă poate ușura disconfortul. Dar contactați-vă imediat medicul dacă simțiți o creștere constantă a crampei.

„Crampele în timpul celui de-al treilea trimestru nu sunt niciodată considerate normale pentru sarcină”, a spus Bond. Bond a adăugat că, dacă o viitoare mamă se confruntă cu asta, ar trebui să ceară întotdeauna sfatul medicului ei cât mai curând posibil.

În timp ce simptomele travaliului prematur pot fi diferite la fiecare viitoare mamă, Bond a adăugat că este „important să raportați orice strângere sau duritate a burticii, precum și noile dureri de spate. Mai ales dacă durerile de spate sunt asociate cu modificări ale secrețiilor vaginale.”

Nu vă simțiți sumbru din cauza crampelor. Există câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a obține o ușurare. Încercați să reduceți activitatea fizică și să evitați pozițiile care provoacă crampe. Să te bucuri de o baie caldă seara înainte de culcare și să te bucuri de momente în timpul zilei pentru a te odihni în liniște și confortabil, ar trebui, de asemenea, să-ți ușureze burta.

Purtarea unei benzi de maternitate poate oferi, de asemenea, un oarecare confort de la crampe, a spus Bond. Ea a recomandat purtarea unei curele elastice simple, Velcro, sub burtă. Asigurați-vă că este reglabil și nu prea restrictiv.

Pentru mai multe despre cum o bandă pentru burtă vă poate susține sarcina, consultați Cele 5 motive pentru care aveți nevoie de o bandă pentru burtă.