Un panou de lipide este un test de sânge care măsoară nivelurile de grăsimi din sângele dumneavoastră numite trigliceride și colesterol. În general, un panou lipidic măsoară:
- colesterol total
- colesterol cu lipoproteine de înaltă densitate (HDL).
- colesterol de lipoproteine cu densitate joasă (LDL).
- trigliceride
Acest test poartă multe denumiri alternative, cum ar fi:
- profilul lipidic
- profilul lipoproteinelor
- test lipidic
- panoul de risc coronarian
Trigliceridele ridicate, colesterolul LDL ridicat și colesterolul HDL scăzut sunt asociate cu un risc mai mare de boli cardiovasculare. Măsurarea nivelurilor acestor molecule poate ajuta un medic să prezică riscul viitor de apariție a bolilor cardiovasculare, să monitorizeze cât de bine funcționează tratamentul actual sau să vă verifice bolile care vă pot afecta ficatul.
Valorile optime dintr-un panou lipidic depind de vârsta și sexul dumneavoastră. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre intervalul optim și ce ar putea influența rezultatele.
Care sunt valorile tipice ale panoului lipidic?
Medicii au elaborat linii directoare care subliniază nivelurile optime de colesterol și trigliceride, examinând nivelurile acestor molecule și ratele bolilor cardiovasculare la grupuri mari de oameni.
În Statele Unite, unitatea de măsură standard pentru un panou lipidic este de obicei miligramele pe decilitru (mg/dL). În Canada și în cea mai mare parte a restului lumii, unitatea de măsură standard este milimoli pe litru (mmol/L).
Cercetătorii au descoperit că nivelurile de boli cardiovasculare sunt cele mai scăzute atunci când nivelul lipidelor scade sub următoarele valori:
| Categorie | Optimal (mg/dL) |
|---|---|
| Colesterol total | |
| Colesterolul LDL | |
| Trigliceridele | |
| HDL colesterol |
Dacă nivelul lipidelor scade ușor în afara acestui interval, medicul dumneavoastră poate considera că nivelul lipidelor este la limită. Nivelul optim de colesterol LDL pentru persoanele cu diabet este sub
Conform
| Categorie | Acceptabil (mg/dL) |
|---|---|
| Colesterol total | sub 170 |
| Colesterolul LDL | sub 110 |
| Trigliceride (varsta 0-9) | sub 75 de ani |
| Trigliceride (vârste 10-19) | sub 90 |
| HDL colesterol | peste 45 |
Care sunt valorile neregulate ale colesterolului din panoul lipidic?
Următoarele valori sunt considerate în general mai mari decât optime, conform
| Categorie | Peste optim (mg/dL) | Limită ridicată (mg/dL) | Ridicat (mg/dL) |
|---|---|---|---|
| Colesterol total | 201–219 | 220–239 | peste 240 |
| Colesterolul LDL | 100–129 | 130–159 | 160–189 |
| Trigliceridele | 150–499 | 500–885 | peste 886 |
| Categorie | În pericol (bărbați) | cu risc (femei) |
|---|---|---|
| HDL colesterol | sub 40 | sub 50 |
Nivelurile de lipide considerate limită sau ridicate la persoanele sub 19 ani sunt:
| Categorie | Limită (mg/dL) | Ridicat (mg/dL) |
|---|---|---|
| Colesterol total | 170–200 | peste 200 |
| Colesterolul LDL | 110–129 | peste 130 |
| Trigliceride (varsta 0-9) | 75–99 | peste 100 |
| Trigliceride (vârste 10-19) | 90–129 | peste 130 |
| Categorie | La limita | Scăzut |
| HDL colesterol | 40–45 | sub 40 |
Ce ar putea afecta rezultatele
Unele teste de lipide necesită post, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să mănânci sau să bei altceva decât apă înainte de testare, în timp ce altele nu. Medicul dumneavoastră vă va spune dacă trebuie să postați și cât timp înainte de testare ar trebui să încetați să mâncați. Nerespectarea instrucțiunilor medicului dumneavoastră poate duce la rezultate inexacte.
Unele medicamente vă pot influența și rezultatele, așa că este important să spuneți medicului dumneavoastră despre orice medicamente pe care le luați în prezent înainte de testare.
A fi bolnav sau supus unui stres ridicat poate influența, de asemenea, rezultatele.
Cine are nevoie de un panou lipidic?
Un panou lipidic este utilizat pentru a vă măsura sănătatea cardiovasculară. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda luarea unui panou lipidic pentru:
- depistați colesterolul sau trigliceridele mari care vă expun riscului de boli de inimă
- monitorizați nivelul lipidelor dacă un test anterior a arătat anomalii sau dacă aveți alți factori de risc pentru boli de inimă
- Măsurați-vă răspunsul la tratament dacă ați început să luați medicamente sau ați făcut modificări în stilul de viață pentru a vă reduce lipidele
- diagnosticați anumite afecțiuni medicale care implică ficatul sau pancreasul
Academia Americană de Pediatrie recomandă tuturor copiilor să primească un panou de lipide între 9 și 11 ani și din nou între 17 și 21 de ani.
La adulții fără factori de risc cardiovascular, experții recomandă un test de screening aproximativ o dată la fiecare
Factorii de risc includ:
- având peste 45 de ani (bărbați) sau între 50 și 55 de ani (femei)
- un scor mare anterior pe un panou lipidic
- având diabet sau prediabet
- având un părinte sau un frate care a dezvoltat o boală de inimă sub 55 de ani (bărbați) sau 65 de ani (femei)
- având hipertensiune arterială
- nivel scăzut de activitate fizică
- fiind supraponderali sau obezi
- fumat
- probleme cardiovasculare anterioare
- consumând o dietă nesănătoasă
Cum să vă pregătiți pentru un panou lipidic
De obicei, va trebui să postești pentru
Uneori, s-ar putea să nu fie nevoie să postești. Este important să ascultați instrucțiunile specifice ale medicului dumneavoastră.
Următorii pași dacă nivelul colesterolului este prea mare
Dacă nivelul colesterolului dumneavoastră este ridicat, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați cel mai bun mod de a le reduce la un nivel mai sănătos. Dacă nivelul colesterolului tău este ușor crescut, schimbarea stilului de viață, cum ar fi o dietă mai echilibrată și mai multă mișcare, poate fi suficientă pentru a le scădea.
Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente pentru a vă reduce lipidele sau dacă lipidele sunt foarte mari, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente. Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt:
- statine
- rășini
- fibrat
- niacina
Cum să scazi nivelul colesterolului
Schimbarea stilului de viață este adesea suficientă pentru a scădea nivelul colesterolului sau al trigliceridelor. Unele modalități prin care puteți reduce nivelul colesterolului includ:
- mentine o greutate moderata
- Fă sport regulat
- gestionează-ți stresul
-
reduceți aportul de grăsimi saturate și grăsimi trans
- mâncați mai mult pește și alimente bogate în acizi grași omega-3
- crește fibrele solubile
- consumați alcool cu moderație
Evitarea fumatului vă poate ajuta, de asemenea, să vă reduceți nivelul colesterolului. Acest lucru poate fi dificil, dar medicul dumneavoastră vă poate ajuta să dezvoltați un plan de încetare și sunt disponibile multe resurse gratuite.
Găsiți mai multe informații despre renunțarea la fumat aici.
La pachet
Un profil lipidic este un test pentru a măsura nivelurile de grăsimi din sângele dumneavoastră numite trigliceride și colesterol. Rezultatele unui profil lipidic vă pot ajuta medicul să vă determine riscul de boli de inimă, să diagnosticheze afecțiunile medicale sau să vă monitorizeze tratamentul pentru colesterol sau trigliceride crescute.
Dacă nivelul de colesterol sau trigliceride este ridicat, medicul dumneavoastră vă poate sugera modalități de a le aduce înapoi într-un interval sănătos. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda modificări ale stilului de viață singur sau o combinație de modificări ale stilului de viață și medicamente.
Discussion about this post