Scruburile de corp există de ceva vreme, dar de-a lungul anilor au apărut o varietate destul de mare, inclusiv cele făcute din cafea, sare și zahăr. Este posibil să aveți chiar câteva dintre ele în dulapul din baie chiar acum.
Indiferent dacă ai încercat sau nu unul înainte, s-ar putea să te întrebi ce beneficii, dacă există, sunt asociate cu scruburile corporale.
Pe lângă faptul că vă face pielea să se simtă super netedă, scruburile de corp au câteva alte beneficii.
Dermatologul și expertul în estetică certificat Kavita Mariwalla, MD, FAAD, spune că scruburile de corp „sunt un lucru bun de avut în garderoba de îngrijire a pielii, mai ales în lunile de iarnă, când pielea se poate usca foarte mult”.
Beneficiile scruburilor corporale
În primul rând, să aruncăm o privire la modul în care funcționează pielea noastră.
Descuamarea este procesul natural de pierdere a pielii și are loc într-un ciclu constant de regenerare. Eficiența acestui proces depinde de o serie de factori, inclusiv vârsta, tipul de piele, produsele pe care le utilizați și mediul în care vă aflați.
Cu toate acestea, procesul nu este 100% perfect și poate duce la acumularea de celule moarte ale pielii pe suprafața pielii. Aici intervin scruburile corporale.
Scruburile corporale îndepărtează celulele moarte ale pielii și oferă astfel mai multe beneficii:
- Acestea permit pielii să absoarbă mai bine crema hidratantă. Făcând acumularea de celule moarte ale pielii, orice cremă hidratantă aplicată ulterior se va înmuia mai bine în piele.
- Ele desfundă porii și previn firele de păr încarnate. Folosind în mod regulat un exfoliant corporal, îți vei desfunda porii, ceea ce poate preveni umflăturile de ras și firele de păr încarnate.
- Îți lasă pielea mai fină și mai uniformă. Atunci când pielea uscată nu este îndepărtată, face pielea aspră la atingere și are o textură și un aspect tern, crăpat. Îndepărtând celulele moarte, uscate, ar trebui să aveți o piele mai netedă și mai uniformă.
Cum se utilizează
Utilizarea unui scrub de corp este relativ simplă. Iată un ghid rapid pas cu pas (inclusiv câteva sfaturi):
- Clătiți pielea cu apă caldă.
- Aplicați scrubul cu vârful degetelor.
- Frecați-vă mâinile și picioarele într-o mișcare circulară și mișcați-vă spre interior.
- Clătiți bine cu apă caldă.
- Bărbierește, dacă doriți.
- Uscați pielea, lăsând-o ușor umedă.
- Aplicați o cremă hidratantă. Punerea unei creme hidratante în timp ce pielea este încă umedă va prinde umezeala.
Sfat pro: Nu-l abuzați. Prea mult lucru bun poate fi adevărat atunci când vine vorba de scrub-uri corporale. Află de ce mai jos. Utilizați cel mult de două ori pe săptămână.
Când să utilizați
Iată două considerente de sincronizare pe care trebuie să le aveți în vedere înainte de a utiliza exfoliant pentru corp.
Cât de des ar trebui să folosești un scrub de corp?
În general, nu vrei să folosești un scrub de corp pe piele în fiecare zi sau chiar o dată la două zile. Acest lucru poate duce la uscarea sau iritația pielii.
Cât de des ar trebui să utilizați un exfoliant corporal (sau un exfoliant în general) depinde de tipul dvs. de piele. Dar, în general, nu vrei să folosești un scrub de corp mai mult de două ori pe săptămână, sau îți vei usca și irita pielea, conform Mariwalla.
Pentru pielea sensibilă, poate doriți să utilizați doar un scrub de corp o dată pe săptămână.
Dar spălarea corporală și dușul?
Cel mai bine este să folosești un scrub de corp în timp ce ești încă sub duș, dar imediat după spălare, astfel încât pielea ta să fie curată și pregătită pentru exfoliere.
Tipuri de exfoliant pentru corp
Am întrebat-o pe Mariwalla dacă toate scruburile corporale sunt în esență la fel. Răspunsul simplu este nu, nu sunt.
„Ingredientele din ele determină nisipul și asta, la rândul său, afectează cât de multă exfoliere oferă pielii. Ține minte că mai mult nu înseamnă mai mult și doar pentru că te poți exfolia dur nu înseamnă că ar trebui”, explică ea.
Pe vremuri, am auzit în principal doar de scrub-uri cu zahăr sau sare. Acum există pe piață o multitudine de diferite exfoliante pentru corp. Poate fi nevoie de câteva încercări și erori pentru a-l găsi pe cel pe care dvs. și pielea dvs. îl iubiți cel mai mult.
Iată câteva dintre cele mai comune tipuri de exfoliant pentru corp:
Exfoliant corporal cu sare
Sarea de mare este un exfoliant natural. Textura sa abrazivă îndepărtează cu ușurință celulele moarte ale pielii.
Cumpărați online Scrub pentru față și corp cu sare de ocean de la Lush.
Exfoliant corporal cu zahar
În timp ce prea mult zahăr nu este grozav de pus în corpul tău, este de fapt grozav de pus pe corpul tau.
Zahărul este un umectant, ceea ce înseamnă că trage apa în piele, lăsându-ți pielea hidratată în timp ce scapă de toate celulele uscate și moarte.
Exfoliant corporal cu cafea
Cafeaua are multe beneficii, iar aceasta se transferă la exfoliații corporale. Nu numai că are proprietăți naturale de exfoliere și antiinflamatoare, dar poate îmbunătăți circulația și netezirea pielii.
Achiziționați online Exfoliant cu cafea Arabica 100% naturală de la First Botany Cosmeceuticals.
Scrub de corp cu lavandă
Scruburile corporale pe bază de lavandă pot fi grozave pentru calmarea pielii iritate, vindecarea pielii inflamate și pentru calmarea și relaxarea simțurilor. Imediat înainte de culcare este un moment grozav pentru a folosi un exfoliant corporal cu lavandă.
Cumpărați online pureSCRUBS Scrub cu lavandă și sare de mare.
Scrub de corp cu cărbune
Cărbunele a devenit un ingredient de bază pentru multe produse de frumusețe și igienă. Cărbunele este foarte absorbant, ceea ce înseamnă că prinde toată murdăria, murdăria și celulele moarte ale pielii și scăpa de ele cu ușurință.
Cumpărați online Demachiantul pentru față și corp Dark Angels de la Lush.
Scrub de corp coreean
Dacă ați fost vreodată la un spa coreean, este posibil să fi experimentat un scrub de corp în stil coreean. În loc de spălare care provine de la un produs cosmetic, pielea moartă este îndepărtată prin mănuși de spălat. Folosind doar un simplu săpun, puteți folosi aceste mănuși pentru a vă înmuia pielea.
Cumpărați online prosoape coreene Italia.
Periaj uscat
Vrei să încerci ceva puțin diferit? Periajul uscat este minunat pentru exfolierea pielii uscate. De asemenea, crește circulația sângelui și drenajul limfatic, desfunda porii și stimulează sistemul nervos.
Folosirea pentru exfoliere are, de asemenea, beneficiul suplimentar de a nu elimina pielea de umiditate.
Cumpărați o perie uscată online.
Rețete de casă
Dacă ești interesat să-ți faci propriul scrub pentru corp, vei fi încântat să știi că nu este prea dificil.
Nu numai că necesită doar câteva ingrediente, dar să-ți faci propriul scrub pentru corp te poate economisi bani.
Rețeta #1: Exfoliant cu cafea
Ingrediente
- 1/2 cana zat de cafea
- 2 linguri (linguri) apa fierbinte
- 1 lingura ulei de cocos cald
Directii
- Se amestecă zațul de cafea cu apa.
- Adăugați uleiul de cocos cald.
- Dacă este necesar, adăugați zaț de cafea sau ulei suplimentar până obțineți consistența potrivită.
Rețeta #2: Scrub cu sare
Ingrediente
- 1/2 cană sare de mare
- 1/2 cană ulei (măsline, nucă de cocos)
Directii
- Amestecați sarea de mare și uleiul împreună.
- Adăugați uleiuri esențiale dacă doriți.
- Dacă este nevoie, adăugați sare sau ulei până obțineți consistența potrivită.
Rețeta #3: Scrub cu zahăr și lavandă
Ingrediente
- 1 cană de zahăr
- 1/2 cană de ulei (măsline, nucă de cocos, migdale)
- 1/2 linguriță (linguriță) de extract de vanilie reală
- 15 picături de ulei esențial de lavandă
Directii
- Amestecați bine ingredientele.
- Dacă este necesar, adăugați ingrediente suplimentare pentru a obține consistența potrivită.
Dezavantaje ale scruburilor corporale
Folosirea excesivă a exfoliantelor corporale poate duce la uscarea excesivă a pielii. Prin urmare, Mariwalla recomandă aplicarea loțiunii imediat după aceea pentru a păstra umiditatea și a evita iritația pielii.
Potrivit unui studiu din 2016, exfolierea fizică, deși ajută la menținerea strălucirii vizibile, poate produce și o întrerupere temporară a barierei pielii.
Prin urmare, exfolierele corporale și alte produse de exfoliere la domiciliu pot să nu înlocuiască nevoia de peelinguri profesionale sau alte tratamente profesionale.
Măsuri de precauție după aceea
Pentru a vă menține pielea sănătoasă, țineți cont de următoarele măsuri de precauție după exfoliere.
Nu faceți plajă
Fiți conștienți de lumina extremă a soarelui după exfoliere. Mariwalla spune că pielea noastră poate fi ușor mai sensibilă la soare după exfoliere, așa că luați în considerare să așteptați să vă întindeți lângă piscină până a doua zi.
De asemenea, sări peste exfoliere dacă în prezent aveți o arsură solară.
Nu mai exfoliați
Scruburile de corp sunt exfolianți, așa că nu este nevoie să te exfoliezi în continuare după ce ai folosit unul. Acest lucru va crea mai multă piele uscată și iritație a pielii.
Nu mergeți la baia de aburi
Folosirea unei saune sau a unei băi de aburi după exfoliere poate provoca iritații ale pielii, așa că cel mai bine este să o săriți peste.
Fiți întotdeauna blând atunci când vă exfoliați pielea și aveți grijă la suprasolicitare.
Linia de jos
Scruburile corporale sunt un instrument excelent pentru aproape orice tip de piele. Indiferent dacă cumpărați unul sau vă faceți propriul exfoliant pentru corp, acești exfolianți vă înmoaie și hrănesc pielea în mod eficient, în timp ce scapă de toate celulele moarte și uscate ale pielii care se acumulează pe corpul dumneavoastră.
Ashley Hubbard este un scriitor independent cu sediul în Nashville, Tennessee, care se concentrează pe durabilitate, călătorii, veganism, sănătate mintală, justiție socială și multe altele. Pasionată de drepturile animalelor, călătoriile durabile și impactul social, ea caută experiențe etice, fie acasă, fie pe drum. Vizitați site-ul ei wild-hearted.com.
Discussion about this post