Cât durează un nerv ciupit?

Cât durează un nerv ciupit?

Durata de timp a unui nerv ciupit poate depinde de dacă căutați un tratament rapid, precum și de ceea ce cauzează presiune asupra nervului.

Recuperarea poate varia, de asemenea, în funcție de locația nervului ciupit.

Ca regulă generală, un caz temporar al unui nerv ciupit cu o cauză acută, cum ar fi o leziune sau o postură proastă, poate dura câteva zile.

Cazurile legate de afecțiuni cronice, cum ar fi artrita, pot dura mai mult. În acest caz, ar trebui să vă consultați medicul pentru un plan de tratament.

Iată la ce să vă așteptați de la un nerv ciupit în diferite părți ale corpului.

Gât

Un nerv ciupit în gât poate provoca senzații de furnicături și durere, care se pot extinde la umeri și brațe. Acest tip de nerv ciupit poate fi cauzat de:

• leziuni
• mișcări repetitive
• pozitia de dormit

Durerea se va atenua de obicei în câteva zile, cu excepția cazului în care nervul ciupit este cauzat de o afecțiune cronică de sănătate cum ar fi artrita.

Inferior spatelui

Un nerv ciupit în partea inferioară a spatelui este adesea legat de hernia de disc care comprimă rădăcinile nervoase din această zonă. Poate fi cauzată și de artrită sau leziuni.

Este posibil să simțiți dureri ascuțite în partea inferioară a spatelui, precum și în fese și spatele piciorului. De fapt, sciatica poate fi un simptom al unui nerv ciupit în partea inferioară a spatelui.

Durerea lombară poate fi acută și durează doar câteva zile. Dacă un nerv ciupit nu se rezolvă, totuși, poate provoca dureri cronice de spate care durează 12 săptămâni sau mai mult.

Picior

Picioarele tale pot dezvolta nervi ciupit de la hernia de disc din spate sau de leziuni.

Când nu sunt tratați, nervii ciupiți pot duce la neuropatie periferică. Acest lucru se poate dezvolta pe parcursul mai multor săptămâni sau ani.

Şold

Un nerv ciupit la șold poate dura câteva zile dacă este legat de o leziune.

Dacă durerea durează mai mult de câteva zile, consultați-vă medicul. Cauzele posibile ale durerii cronice de șold pot include:

• artrită
• obezitatea
• pinteni ososi

Umăr

Durerea de umăr de la un nerv ciupit, de obicei, are originea în coloana superioară ca urmare a:

• o leziune
• artrită
• tendinita

O modalitate de a-ți spune durerea este de la un nerv ciupit și nu o încordare musculară este ascuțirea bruscă a durerilor. Durerea tinde să apară și la un singur umăr.

Lăsată netratată, artrita sau tendinita umărului poate duce la dureri cronice care pot apărea și dispare timp de câteva săptămâni, luni sau ani.

Încheietura

Tastarea frecventă este de obicei legată de nervii ciupit de la încheietura mâinii.

Nervii ciupiti de la incheietura mainii pot duce la sindromul de tunel carpian. Acesta este momentul în care simțiți durere și amorțeală care se extinde prin mână și degete.

Durerea care durează mai mult de 2 luni poate indica alte probleme subiacente, cum ar fi artrita.

Care sunt unele remedii de casă pentru un nerv ciupit?

Tratamentul pentru un nerv ciupit începe cu remedii casnice care ajută la atenuarea:

• durere
• amorţeală
• disconfort general

Cu cât tratați mai devreme un nerv ciupit, cu atât vă puteți recupera mai repede.

Iată câteva remedii casnice pe care le poți încerca chiar acum:

• pachete de gheață sau plăcuțe de încălzire, utilizate de la 15 minute la 1 oră pentru durere și inflamație

• odihnind zona afectata
• medicamente pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau acetaminofenul
• se întinde lumina pentru zona afectată pentru a încuraja circulația și mișcarea sângelui
• reglarea posturii și a poziției de somn

Când ar trebui să-mi văd medicul?

În multe cazuri, este posibil să puteți remedia un nerv ciupit la domiciliu, fără a necesita niciun tratament suplimentar.

Dar ar trebui să vă vedeți medicul dacă:

• Simptomele dumneavoastră durează mai mult de câteva zile.
• Simptomele dumneavoastră sunt severe.
• Durerea nervului ciupit continuă să revină.

Medicul dumneavoastră va comanda probabil teste imagistice, cum ar fi o scanare CT, scanare RMN sau raze X. Acestea sunt folosite pentru a determina amploarea leziunilor nervoase, precum și orice probleme cu țesuturile din jur.

Care sunt unele tratamente medicale posibile pentru nervii ciupit?

Tratamentele medicale pot fi necesare pentru nervii ciupit sever care nu răspund la remediile la domiciliu. Dacă este cazul, medicul dumneavoastră vă poate prescrie AINS sau corticosteroizi mai puternici pentru a reduce inflamația și durerea.

Alte tratamente medicale pentru nervii ciupit includ:

• Kinetoterapie pentru nervii ciupit care vă afectează mobilitatea, inclusiv în partea inferioară a spatelui, umărului sau gâtului. Un kinetoterapeut vă ghidează prin întinderi și exerciții pe care le puteți face la birou și acasă pentru a ajuta la scăderea compresiei nervoase și a durerii.

• Atele pentru încheietura mâinii sau un guler cervical pentru gât pentru a ajuta la susținerea mobilității limitate în aceste zone pe măsură ce vă vindecați.
• Chirurgia ca tratament de ultimă soluție, mai ales când un nerv ciupit este deteriorat permanent.

Intervenția chirurgicală este cea mai frecventă pentru nervii ciupiți legat de problemele coloanei vertebrale, dar poate fi folosită și pentru alte cazuri, cum ar fi sindromul de tunel carpian.

Care sunt factorii de risc pentru nervii ciupit?

Nervii ciupiti apar in aproximativ 85 din 100.000 de adulți in fiecare an. Nervii ciupiti pot deveni si mai frecventi pe masura ce inaintati in varsta din cauza modificarilor tisulare, cum ar fi degenerarea osoasa si artrita.

Alți factori de risc care pot provoca compresia care duce la ciupirea nervilor includ:

• obezitatea
• sarcina
• sarcini repetitive, cum ar fi sportul sau tastarea de la tastatură
• leziuni si accidente
• repaus prelungit la pat
• pinteni ososi
• Diabet
• boala tiroidiană

Cum prevenim nervii ciupiti?

Odată tratat, un nerv ciupit probabil va dispărea, cu excepția cazului în care aceleași țesuturi ale corpului presează din nou nervul afectat.

Compresia cronică poate duce la leziuni permanente ale nervilor, așa că este important să ajutați la luarea măsurilor preventive atunci când puteți.

Este posibil să puteți ajuta la prevenirea unui nerv ciupit în următoarele moduri:

• Slăbi. Obezitatea este un factor de risc comun pentru nervii ciupit, deoarece excesul de greutate corporală exercită o presiune excesivă asupra nervilor tăi. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum vă puteți menține o greutate sănătoasă pe termen lung.
• Luați pauze în timpul activităților repetitive. Dacă munca dumneavoastră necesită mișcări repetitive ale mâinii și ale brațelor, cum ar fi utilizarea computerelor, lucrări de construcții sau de asamblare, încercați să opriți și să întindeți cât mai des posibil membrul afectat. Aceeași strategie poate ajuta la anumite activități sportive, cum ar fi tenisul și baseballul.
• Luați pauze frecvente de mișcare. Evitați să stați și să stați întins într-o singură poziție pentru perioade lungi de timp pentru a preveni presiunea excesivă asupra nervilor.
• Menține o postură bună. Aceasta include să stai în picioare cu umerii întoarsă pe spate, precum și să-ți antrenezi mușchii de bază pentru a pune mai puțin stres pe partea inferioară a spatelui. Evitați să vă încrucișați picioarele pentru a ajuta la atenuarea presiunii din membrele inferioare.
• Adăugați exerciții de forță și flexibilitate la rutina de antrenament. Benzile de rezistență, greutățile ușoare ale mâinilor și întinderile de yoga vă pot ajuta la întărirea oaselor, articulațiilor și mușchilor.

În funcție de localizarea și severitatea sa, un nerv ciupit poate dura câteva zile, câteva săptămâni sau chiar mai mult decât atât.

În cele mai severe cazuri, compresia recurentă împotriva nervului poate duce la leziuni permanente.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți un nerv ciupit care continuă să revină sau durează mai mult de câteva zile.

Medicul dumneavoastră poate comanda teste pentru a determina cauzele care stau la baza compresiei nervoase și vă poate ajuta cu un plan de tratament pentru a preveni deteriorarea de durată.