Cât timp este mononucleoza (mono) contagioasă?

Când poți răspândi sau contracta mono?

Mono este o infecție virală care provoacă simptome precum oboseală, glandele umflate și o durere severă în gât. Este greu de spus exact cât timp cineva cu mono este contagios. Nici măcar cercetătorii nu sunt pe deplin siguri.

După ce sunteți infectat cu Epstein-Barr (EBV) – principalul virus care provoacă mono – virusul începe să vă curgă în gât. Asta înseamnă că poți infecta alte persoane care intră în contact cu saliva ta, așa că trebuie să fii atent la sărutat sau la împărțirea obiectelor personale, cum ar fi cești sau ustensile.

Cu toate acestea, s-ar putea să nu realizezi că ești bolnav în această perioadă. Poate dura patru până la șase săptămâni de când te-ai infectat pentru prima dată, pentru a apărea simptome precum oboseală, dureri în gât și dureri musculare. Aceasta se numește perioada de incubație.

Odată ce simptomele dumneavoastră apar, acestea pot dura două până la patru săptămâni.

Puteți transmite virusul altor persoane prin saliva timp de până la trei luni după ce simptomele dumneavoastră dispar. Unele studii au raportat că este posibil să fii în continuare contagios până la 18 luni.

Cum se răspândește mono?

EBV se transmite de la o persoană la alta prin saliva și alte fluide corporale. Acesta este motivul pentru care mono este adesea numită „boala sărutului”.

Dacă săruți o persoană care are virusul – sau împărțiți obiecte personale precum ustensile, pahare, mâncare sau balsam de buze – vă puteți infecta. Poți prinde mono și dacă cineva bolnav tușește sau strănută aproape de tine.

Adolescenții și adulții tineri sunt cel mai probabil să se îmbolnăvească cu simptome mono.

Cum să reduceți riscul de transmitere

Pentru a evita utilizarea mono, urmați aceste sfaturi:

Evitați contactul strâns cu oricine despre care știți că este infectat.
Nu sărutați și nu împărtășiți obiecte personale precum periuțe de dinți, ustensile, alimente, paie sau pahare cu cineva despre care bănuiți că are mono.
Păstrează-te sănătos. Mâncați o dietă nutritivă, faceți exerciții zilnic și dormiți cel puțin șase până la opt ore pe noapte.
Spălați-vă mâinile în mod regulat.

Pentru a evita răspândirea virusului dacă ați fost infectat, urmați aceste sfaturi:

Stai acasă și odihnește-te până când simptomele tale se ameliorează.
Nu sărutați și nu împărtășiți obiecte personale – inclusiv ustensile, pahare, ruj și alimente – cu alte persoane.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să utilizați un prezervativ atunci când faceți sex și pentru cât timp. EBV se poate răspândi prin sperma în timpul contactului sexual.
Spălați-vă mâinile în mod regulat.

Când să vă vedeți medicul

Dacă ați prins mono, de obicei aveți simptome precum:

oboseală
o durere în gât
febră
ganglioni limfatici umflați în gât
durere de cap
dureri musculare

Dacă simptomele dumneavoastră se înrăutățesc sau persistă mai mult de o zi sau două, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Aceștia pot determina ce cauzează simptomele dumneavoastră și vă pot sfătui cu privire la pașii următori.