Care este răspunsul scurt?
Nu există o regulă strictă pentru cât timp ar trebui să rămână erect un penis, explică urologul Jay Simhan, MD, președinte asociat al departamentului de urologie la Einstein Healthcare Network din Philadelphia.
„Bineînțeles, fără a fi pe niciun fel de medicamente, erecția medie pentru o persoană obișnuită ar fi de aproximativ 10 minute”, spune Simhan. „Desigur, există o mulțime de oameni care se situează cu mult peste (sau sub) această medie.”
De ce nu există o cifră concretă pentru asta?
Este greu de stabilit o anumită cifră, deoarece există mulți factori – fizici și psihologici – care pot afecta durata unei erecții.
Ce factori vă pot afecta durata individuală?
Cum te simți, pentru început. Dacă nu ești suficient de excitat, asta poate îngreuna să rămâi greu. Același lucru este valabil și pentru a te simți stresat, anxios, distras sau obosit.
Dificultățile relaționale sau senzația de disconfort cu corpul sau cu partenerul dvs. vă pot face, de asemenea, excitare – și dezgustări – să cadă.
Vârsta dvs., sănătatea mentală și fizică și stilul dvs. de viață joacă, de asemenea, un rol.
Specificațiile includ:
- fumat
- alcool
- consumul de substanțe
- anumite medicamente eliberate fără prescripție medicală, inclusiv medicamente pentru răceală și pentru alergii
- medicamente eliberate pe bază de rețetă, inclusiv cele pentru anxietate, depresie și hipertensiune arterială
- testosteron scăzut
- obezitatea
- ejaculare precoce
- anumite afecțiuni medicale, cum ar fi bolile de inimă și diabetul
Este posibil să ai o erecție „prea rapidă”?
Da, deși ceea ce înseamnă „prea rapid” depinde de cine întrebi și care este finalul lor dorit.
Dacă nu reușiți să rămâneți în erecție suficient de mult pentru a avea un sex cu penetrare satisfăcător, atunci acest lucru este considerat prea rapid – presupunând că dvs. și partenerului dvs. vă interesează să faceți sex cu penetrare, desigur.
Dacă încercați să rămâneți însărcinată, atunci a nu putea menține o erecție suficient de mult pentru a ejacula ar fi considerat prea rapid.
În caz contrar, cât durează erecția ta nu ar trebui să conteze.
Nu ai nevoie de o erecție pentru a avea sex satisfăcător sau pentru a ajunge la orgasm, iar sexul oricum nu înseamnă doar penetrare. *picătură de microfon*
Dacă actul sexual vaginal este jocul final, iată o perspectivă: cercetările arată că sexul P-in-V durează de obicei doar
Ce zici de o erecție „prea lungă”?
Da, 4 ore sunt prea lungi și se numește priapism.
Priapismul este o urgență medicală. Fără tratament, există posibilitatea de disfuncție erectilă permanentă (DE) și moartea țesuturilor. Da!
Există două tipuri de priapism. Alte simptome depind de tip:
- Priapism ischemic. Acest tip se prezintă în mod obișnuit cu durere și un arbore erect cu un gland moale – alias cap.
- Priapism non-ischemic. Acesta nu este dureros, dar în timp ce axul este erect, nu este complet rigid.
Dacă aveți o erecție care durează mai mult de 4 ore, mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență sau centru de urgență. Un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății poate determina tipul de priapism și cauza, precum și poate recomanda un tratament adecvat.
Cauzele, BTW, sunt multe și destul de întâmplătoare. Acestea variază de la traume ale zonei și afecțiuni medicale subiacente, la anumite medicamente, la efectele toxice de la o mușcătură de scorpion sau păianjen. Vedea? Aleatoriu.
Toate erecțiile se opresc după ce apare ejacularea?
Da, deși cât timp durează nu este același pentru toată lumea, spune Simhan.
El explică: „Erecțiile sunt programate să scadă după orgasm la persoanele cu penis. Apoi trec printr-o perioadă numită „latență”, care îi împiedică să construiască o altă erecție. Perioadele de latență sunt scurte la persoanele tinere și sănătoase și pot fi mult mai lungi cu cât îmbătrânesc.”
Poți avea mai multe erecții într-o singură sesiune?
Da și nu. Este posibil să reușiți să deveniți erecți de mai multe ori, dar probabil că nu veți putea să ejaculați sau să veniți fără să experimentați o perioadă de latență.
Amintiți-vă: orgasmul și ejacularea sunt lucruri foarte diferite.
Biologia dictează cât de mult poți ejacula într-o singură ședință, dar dacă te distrezi și te bucuri de ceea ce simți, cu siguranță poți avea orgasm de mai multe ori.
Poți face ceva pentru ca erecțiile tale să dureze mai mult?
„Sigur, există trucuri vechi precum metoda „start-stop””, spune Simhan. „Sau există medicamente pe bază de rețetă care pot fi administrate pentru a ajuta pacienții care își pierd erecția prea repede din cauza ejaculării precoce.”
Tehnica start-stop este denumită și „edging”, care implică stimularea penisului până când ești pe punctul de a ajunge la orgasm și apoi oprirea oricărei stimulări sexuale până când dorința trece.
Repetarea acestui lucru de mai multe ori pe sesiuni te poate ajuta să înveți să controlezi și să întârzii orgasmul, astfel încât erecția ta să dureze mai mult. Puteți folosi această metodă cu un partener sau solo.
Există și tehnica de strângere, care este aproape aceeași idee, cu excepția faptului că țineți vârful penisului până când senzația de climax dispare.
Alte sfaturi care ar putea ajuta:
- Purtați un inel.
- Utilizați o pompă pentru penis.
- Folosește un prezervativ pentru controlul climax, care poti cumpara online.
-
Masturbați-vă cu o oră sau două înainte de sex cu penetrare.
- Încearcă să ții orgasmul.
Este ceva despre care poți discuta cu un medic?
Absolut! Toată lumea merită o viață sexuală împlinită.
Dacă durata erecțiilor vă provoacă stres, vă afectează viața sexuală sau vă împiedică pe dvs. și partenerul dvs. să puteți concepe, faceți o programare la un furnizor de asistență medicală.
Ele vă pot ajuta să diagnosticați o afecțiune de bază care vă poate afecta capacitatea de a rămâne greu.
Dacă bănuiți că o problemă psihologică ar putea fi de vină, cum ar fi stresul, anxietatea sau problemele de relație, cereți furnizorului dumneavoastră o trimitere la un terapeut sexual.
De asemenea, puteți găsi pe cineva local prin Asociația Americană a Educatorilor, Consilierilor și Terapeuților în Sexualitate (AASECT).
Linia de jos
Boners sunt la fel de individuali ca și oamenii de care se atârnă, așa că nu te agăța prea mult de cât timp ar trebui să reziste pe baza discuțiilor din vestiar sau a videoclipurilor explicite.
Plăcerea poate fi avută și oferită chiar și atunci când peenul tău nu stă în atenție.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă din Canada, care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu se ascunde în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.
Discussion about this post