Cât timp rămâne alcoolul în corpul tău?

Prezentare generală

Alcoolul este un deprimant care are o durată scurtă de viață în organism. Odată ce alcoolul a intrat în sânge, corpul dumneavoastră va începe să-l metabolizeze cu o rată de 20 de miligrame pe decilitru (mg/dL) pe oră. Asta înseamnă că, dacă nivelul de alcool din sânge ar fi de 40 mg/dL, ar dura aproximativ două ore pentru a metaboliza alcoolul.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ciclul de viață al alcoolului în organism și despre factorii importanți de luat în considerare.

Cât durează până ce efectele alcoolului dispar?

Alcoolul este metabolizat într-un ritm constant, dar unii oameni pot simți efectele alcoolului pentru o perioadă mai lungă de timp. Asta pentru că concentrațiile de alcool din sânge pot varia în funcție de oameni și situații. Concentrația de alcool în sânge (BAC) se referă la cantitatea de alcool din sângele dumneavoastră în raport cu cantitatea de apă din sângele dumneavoastră. De exemplu, dacă două persoane au fiecare un nivel de alcool în sânge de 20 mg/dL, alcoolul se va metaboliza în aproximativ o oră la fiecare persoană, dar BAC-urile lor pot fi foarte diferite.

Numeroși factori pot afecta BAC și modul în care reacționați la alcool, inclusiv:

  • vârstă
  • greutate
  • bea alcool pe stomacul gol
  • medicamentele
  • boală de ficat
  • bea multe băuturi într-o perioadă scurtă de timp, care este cunoscută și sub denumirea de binge drinking

De asemenea, este important să știi cât de mult alcool este în băutura ta, pentru că asta va determina cât timp durează metabolizarea băuturii. De exemplu, unele beri au un conținut mai mare de alcool, ceea ce afectează cât de mult alcool consumați dintr-o băutură.

Următoarele sunt estimări generale pentru cât timp durează metabolizarea diferitelor băuturi alcoolice, deși acești timpi vor varia în funcție de cantitatea de alcool din băutură:

Tip de băutură alcoolică Timp mediu de metabolizare
un mic shot de lichior 1 oră
halbă de bere 2 ore
pahar mare de vin 3 ore
câteva băuturi cateva ore

Există anumiți pași pe care îi puteți lua pentru a ajuta la reducerea efectelor alcoolului.

  • Mâncarea vă poate ajuta corpul să absoarbă alcoolul.
  • Apa poate ajuta la reducerea BAC, deși va dura încă o oră pentru a metaboliza 20 mg/dL de alcool.
  • Evita cofeina. Este un mit că cafeaua, băuturile energizante sau orice băutură similară atenuează mai repede intoxicația.

Citește mai mult: Este sigur să bei alcool în timp ce iei acetaminofen? »

Cum se metabolizează alcoolul?

Când consumi alcool, acesta intră mai întâi în sistemul digestiv. Cu toate acestea, alcoolul nu este digerat ca alimentele și alte băuturi. Aproximativ 20% din alcoolul dintr-o singură băutură se deplasează direct în vasele de sânge. De acolo, este dus la creierul tău. Restul de 80 la sută merge în intestinul subțire, apoi direct în sânge.

Pasul final al ciclului de viață al alcoolului este îndepărtarea acestuia din organism prin ficat. Orice problemă cu ficatul poate încetini acest proces.

Teste de urină vs

Testele de urină pot detecta alcoolul mult timp după ce ai băut ultima băutură. Aceste teste caută urme de metaboliți ai alcoolului. Testul mediu de urină poate detecta alcoolul între 12 și 48 de ore după consum. Testele mai avansate pot măsura alcoolul în urină la 80 de ore după ce beți.

Testele de respirație pentru alcool pot detecta alcoolul într-un interval de timp mai scurt. Aceasta este în medie aproximativ 24 de ore. Un aparat mic numit etilotest vă măsoară BAC. Orice număr peste 0,02 este considerat nesigur pentru conducere sau alte sarcini bazate pe siguranță.

Alcoolul poate rămâne în păr până la 90 de zile. De asemenea, poate fi detectat temporar în salivă, transpirație și sânge.

Test Cât timp după ce a băut poate detecta alcoolul?
urină 12-48 ore
suflare 24 de ore
păr 90 de zile

Alăptarea și alcoolul

Există o concepție greșită conform căreia urmărirea cantității de alcool pe care o bei și a timpului necesar corpului tău pentru a scăpa de el poate ajuta la păstrarea laptelui matern în siguranță. Nicio cantitate de alcool nu este sigură de băut atunci când alăptați. Bebelușii care sunt expuși la alcool sunt expuși riscului de scădere a abilităților motorii și alte întârzieri în dezvoltare.

În timp ce Clinica Mayo spune că alcoolul durează câteva ore pentru a curăța laptele matern în medie, procesul variază în același mod ca și pentru femeile care nu alăptează.

Dacă beți alcool în timp ce alăptați, luați în considerare următoarele modalități de a vă menține copilul în siguranță:

  • alăptați înainte de a bea ceva
  • extrageți lapte suplimentar din timp, astfel încât să vă puteți hrăni copilul cu lapte extras
  • așteptați 2-3 ore după o injecție sau un pahar de bere sau vin de 12 uncii înainte de a alăpta din nou

Intoxicații cu alcool

Intoxicația cu alcool este o afecțiune medicală de urgență. Apare atunci când se consumă o cantitate mare de alcool și corpul tău nu îl poate descompune suficient de repede. Consumul excesiv de alcool este cea mai frecventă cauză a intoxicației cu alcool.

Simptomele includ:

  • vărsături
  • scăderea temperaturii sângelui
  • respirație mai lentă
  • lesina

Adesea, o persoană cu otrăvire cu alcool leșine înainte de a realiza ce s-a întâmplat. Dacă bănuiți otrăvire cu alcool la un prieten sau o persoană iubită, sunați imediat serviciile locale de urgență. Pentru a preveni sufocarea din cauza vărsăturilor, întoarceți persoana pe o parte. Nu lăsați niciodată un prieten cu otrăvire cu alcool singur.

Aflați mai multe: înțelegeți de ce au loc întreruperile de curent »

Cu cât căutați mai repede ajutor, cu atât este mai probabil să minimizați complicațiile potențial fatale, cum ar fi:

  • stop cardiac
  • leziuni ale creierului
  • convulsii
  • asfixiere
  • tensiune arterială extrem de scăzută

La pachet

Rata cu care alcoolul poate rămâne în sistemul dumneavoastră depinde de o varietate de factori. Concluzia este siguranța și moderația. Păstrați-vă consumul la câteva băuturi pe săptămână și evitați consumul excesiv de alcool. De asemenea, asigurați-vă că aveți o plimbare aliniată dacă beți departe de casă. Chiar dacă sunteți sub limita legală, nu este niciodată sigur să conduceți cu orice cantitate consumată de alcool.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss