Nicotina este un stimulent care se găsește în aproape toate produsele din tutun, precum și în țigările electronice. Este bine cunoscut pentru efectele pe care le poate avea asupra creierului tău, ceea ce face ca fumatul sau vapatul să creeze dependență.
În acest articol, vom arunca o privire asupra cât de multă nicotină este într-o țigară obișnuită, precum și în alte produse din tutun sau de vaporizare. Vom explica, de asemenea, cum funcționează nicotina și de ce acest stimulent face atât de greu să renunți la un obicei de fumat.
Câtă nicotină este într-o țigară?
Corpul tău absoarbe nicotina foarte repede. Odată ce inhalați, nicotina trece din plămâni în fluxul sanguin și chiar în creier în câteva secunde.
Ce mai este într-o țigară?
Nicotina nu este singurul ingredient dintr-o țigară. De fapt, potrivit Asociației Americane de Plămân, țigara medie neaprinsă poate conține până la 600 de substanțe diferite.
Pe măsură ce arde, totuși, o țigară poate produce
Iată doar câteva dintre substanțele chimice și substanțele pe care le veți găsi într-o țigară obișnuită:
- Acetonă. Este o rudă cu propanul, care este un ingredient comun în soluția de îndepărtare a lacului de unghii.
- Amoniac. Acest compus cuprinde azot și hidrogen. Este folosit în multe produse de curățare.
- Arsenic. O substanță chimică care se găsește în mod natural, este folosită în mulți ucigași de insecte și de buruieni.
-
Benzen. Acest compus este utilizat în combustibili. Se știe
provoca cancer . - Butan. Un compus inflamabil, se găsește în țiței și este folosit în mod obișnuit pentru a aprinde incendii.
- Monoxid de carbon. Este un gaz inodor care se găsește și în gazele de eșapament ale mașinilor, care este toxic la niveluri ridicate.
-
Formaldehidă. Folosit în mod obișnuit ca germicid și fungicid industrial, a fost
direct legată de cancer . - Conduce. Această substanță chimică toxică este cunoscută pentru efectele sale dăunătoare asupra creierului și a sistemului nervos, în special la copii.
- Gudron. Acesta este un lichid gros produs din arderea materiei pe bază de carbon. Este adesea folosit pentru asfaltarea drumurilor.
Câtă nicotină este în alte produse pentru fumat?
Iată câtă nicotină se găsește, în medie, în alte produse din tutun.
| Produs | Cantitatea de nicotină (medie) |
| Trabuc | 13,3–15,4 mg |
| Țigaretă electronică | 0,5–15,4 mg (15 pufuri) |
| Tutun de pipă) | |
| Tutun de mestecat | 144 mg (cutie intreaga) |
| Narghilea | 1,04 mg |
Nu mulți oameni realizează că țigările electronice, precum JUUL, conțin și nicotină. Nivelurile de nicotină din țigările electronice pot varia foarte mult de la o marcă la alta.
Ce face nicotina?
Creierul tău este un stup de activitate cu miliarde de neuroni care procesează, stochează și trimit informații tot timpul.
Modul în care mesajele ajung de la un neuron la altul este prin mesageri chimici speciali pe care îi produc neuronii, numiți neurotransmițători.
Nicotina are o formă similară cu un neurotransmițător numit acetilcolină. Îl poate imita atunci când absorbiți nicotina în organism. Acest lucru poate determina creșterea activității de semnalizare din creier atunci când fumați, făcându-vă să vă simțiți mai energici.
În timp, neuronii din creier încep să compenseze această activitate crescută producând mai puțini receptori de acetilcolină. Când te oprești de fumat și nivelul de nicotină scade, corpul tău tânjește pentru că creierul tău nu produce suficientă acetilcolină de la sine.
Nicotina are, de asemenea, capacitatea de a imita dopamina. Această substanță chimică „te simți bine” este eliberată atunci când te afli în situații pline de satisfacție.
Practic, pentru a rezuma totul, nicotina modifică funcțiile chimice din creier. Acesta este ceea ce privește atât organizațiile de sănătate publică, cât și comunitatea medicală.
Care sunt efectele asupra sănătății ale nicotinei?
Dincolo de a fi o substanță cu potențial dependență și de a vă schimba chimia creierului, nicotina vă poate afecta sănătatea în multe moduri diferite. Alte efecte asupra sănătății ale nicotinei includ:
- constrâns vase de sânge, care restricționează fluxul de sânge în corpul dumneavoastră și poate provoca deteriorarea vaselor de sânge
- tensiune arterială mai mare din vasele de sânge înguste
- risc crescut de accident vascular cerebral și atac de cord din cauza tensiunii arteriale mai mari și a vaselor de sânge deteriorate
- risc crescut de boli pulmonare, cum ar fi BPOC și bronșita cronică din cauza leziunilor țesutului pulmonar și căilor respiratorii
- Leziuni ale ADN-ului în întregul corp care poate crește riscul de apariție a multor tipuri de cancer, inclusiv cancer de plămâni, gură, gât, vezică urinară, rinichi și col uterin, precum și de sânge (leucemie)
- tuse persistentă de la deteriorarea căilor respiratorii
- pierderea auzului din lipsa fluxului de sânge către ureche
- pierderea vederii și un risc crescut de probleme oculare, cum ar fi glaucom, degenerescență maculară și cataractă
- pierderea elasticității pielii din cauza fluxului sanguin redus, care poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii
- risc crescut de avort spontan pentru femeile însărcinate și un risc mai mare de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS) la nou-născuții a căror mamă a fumat
Linia de jos
Nicotina este un stimulent care provoacă dependență, care se găsește în țigări, trabucuri și în majoritatea produselor de vaping.
Produse diferite au niveluri diferite de nicotină. Cantitatea medie de nicotină dintr-o singură țigară este de aproximativ 10 până la 12 mg. Acest lucru poate varia foarte mult de la o marcă la alta.
Pe lângă nicotină, țigările conțin sute de alte substanțe, dintre care multe pot fi dăunătoare sănătății tale. În timp ce țigările electronice conțin un număr mai mic de substanțe nocive, ele conțin totuși substanțe chimice care au fost
Renunțarea la fumat sau vapatul poate fi dificil din cauza efectelor de dependență ale nicotinei, dar nu este imposibil. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor. Aceștia pot elabora un plan de renunțare pentru tine și te pot ajuta să renunți definitiv.
Discussion about this post